24 инструмента профессионального мышления, которые помогут решить любую проблему
Многие люди думают, что быть умным означает удерживать в памяти больше фактов. Интеллектуальные шоу только подкрепляют это мнение. Самый умный тот, кто помнит больше имен, дат и мест.На мой взгляд, запоминание фактов — самая бесполезная часть обучения....
Интересное в русскоязычных блогах за неделю
Небольшая порция ссылок на интересные заметки в русскоязычных блогах: Recommendations for Healthy Sleep — статья профессора Калифорнийского университета с рекомендациями по оптимальному сну. DVD-диск «Regional Protection». Для чайников - Полезная информация...
Почему важно не думать, а действовать
Вы не можете добиться успеха, сидя сложа руки. Не ждите подходящего момента, его просто не бывает. Начните прямо сейчас. Действие производит результат. А результат порождает действие. Мир вокруг вас не остановится только потому, что вам нужно о чем-то...
Как идеально подготовиться к собеседованию
В свое время, сразу после выпуска, я побывал на многих собеседованиях. Бывало даже, что я был на СЕМНАДЦАТИ собеседованиях, после которых устроился в «Голден Телеком». Поступали и другие предложения, но в какой-то момент стрессовые визиты в отделы кадров...
Как устроиться на работу в Google
The New York Times взяла интервью у вице-президента Google по персоналу Лазло Бока, который ответил на вопрос: «Кого нанимает Google?»Бок начал свой ответ с того, что Google считает результаты тестов и средний балл бессмысленными, а внимание, потраченное...
25 новых идей для хобби и 50 вспомогательных ресурсов
1. Каллиграфия — это искусство красивого письма Если вы думаете, что каллиграфия — это только иероглифы, то ошибаетесь. В кириллицу, арабскую вязь и иврит можно возвести буквенные символы в ранг искусства. И это всегда больше, чем рисование. Каллиграфия...
Руководство по достижению больших целей
Возьмите карточку для заметок или просто лист плотной бумаги. Напишите сегодняшнюю дату в правом верхнем углу. Теперь можно приступать к составлению плана действий. Вам нужно всего шесть шагов. 1. Определите, что За двумя зайцами погонишься, ни одного...
Почему мы привязываемся к тому, что создаем
Мотивация — очень сложное явление, которое мы часто неправильно понимаем. Если вы понимаете, что такое мотивация и как она работает, вы сможете построить свою карьеру и личную жизнь так, чтобы быть более продуктивным, удовлетворенным и счастливым.Но как...
Умберто Эко о том, зачем нужно развивать память и почему ее слабость — наше проклятие
Умберто Эко, итальянский писатель и философ, написал удивительное по своей мудрости и глубине письмо, которое адресовано его внуку. Он называется "Дорогой внук, выучи наизусть" . Основная идея в нем заключается в том, что мы страдаем от плохой памяти...
Как правильные 45 минут утром могут сделать ваш день успешным
Позвольте угадать ваши мысли после прочтения заголовка: «У меня даже нет времени нормально позавтракать, какие еще 45 минут?».Да, знакомая история. Мы вскакиваем в ужасе от того, что опять проспали, лихорадочно одеваемся, завтракаем на ходу, вылетаем...
Как заставить себя работать: еще одна интересная методика
Как заставить себя работать? На данный момент на нашей планете проживает около 7 миллиардов человек. Все мы индивидуальны, и у каждого свои тараканы в голове. Соответственно у каждого свои методы мотивации, поощрения и наказания. Для кого-то идеален...
11 вещей, за которые мы благодарны Эдуарду Успенскому
1. Для счастливого детства Среди огромного количества героев Успенского найдутся подходящие для любого возраста: Антошка и Рыжий Веснушчатый для малышей, Вера с Анфисой и Гена с Чебурашкой для детей постарше. Но большинство персонажей сопровождают нас...
Как я писал на странице 365 дней подряд и что из этого вышло
В октябре 2016 года Кэролин пообещала себе каждый день писать по странице в блокноте. Она не ставила перед собой задачу запечатлеть все мельчайшие подробности своей жизни, а просто хотела собрать побольше материалов для своего блога. Результат этого эксперимента...
10 книг, которые помогут освоить новые навыки за месяц
1. "Скорочтение" Питера Кампа Кажется, что читать по книге в день нереально. Но по методу Кампа любой может научиться читать как минимум в три раза быстрее. Все гениальное просто: суть методики Кампа в том, что рука используется как показатель скорости...
17 иллюстраций, передающих суть современного общества
Хотя в работах Марко можно найти много разных смыслов, все его работы объединяет одно: вы можете делать все, что делает вас счастливее, но подумайте, к чему это может привести. Вполне возможно, что вы получите достаточный заряд мотивации, чтобы решиться...
Почему ленивые люди могут быть успешными
В этом ролике Дэн Хармон, создатель и продюсер телешоу «Сообщество» («Одноклассники»), в интервью Fast Company признается, что он ленивый человек, но позволяет себе эту лень, потому что верит, что ленивые могут добиться успеха. В принципе, он доказал...
Hurry2Live для iOS — это сервис, который мотивирует вас на достижение большего
На самом деле, Hurry2Live — это хороший способ каждый день сочетать интересные и мотивирующие факты в вашем информационном потоке. Само приложение разделено на три категории: «Факты», «Сегодняшняя информация» и «Предложения».Первый попросит указать возраст,...
12 способов сохранить свое психическое здоровье во время работы
Жизнь полна вещей. Кто-то работает по девять часов в день, кто-то занимается маленькими детьми, а кто-то просто погряз в бесконечных обязанностях и домашних делах. Как бы нам ни хотелось «выключить» мозг на час или хотя бы на 20 минут, это не всегда возможно.Однако...
Почему фрики создают больше креативных идей и как они это делают
Какая способность самая ценная? Способность видеть инновации.Посмотрите, кто взрывал рынок в последние десятилетия: Uber, Airbnb, Amazon. На первый взгляд идеи создания этих компаний казались безумными.Кто бы мог подумать, что у крупнейшей компании по...
Избавьтесь от этих 4 привычек, чтобы достичь своих целей
Цели, которые вы выбираете, определяют ваше направление. Всегда есть лучший способ. Ваша задача найти его и осмелиться следовать за ним. 1. Стремление к лучшему Сначала нужно решить, чего вы хотите больше всего. То есть сосредоточиться на одних вещах...
Могу ли я стать предпринимателем?
В принципе, стать предпринимателем может каждый. Люди, торгующие на прилавках или предлагающие всем желающим установку пластиковых окон или бронированных дверей на улице, тоже предприниматели — все имеют удостоверения, сдают отчеты в налоговую и платят...
15 советов от миллиардера для тех, кто хочет добиться успеха и жить счастливо
1. Помните: доверие, успех и славу нужно заслужить Вы получите от мира то, что хотите, если представите себя на его месте. По большому счету, люди, живущие по этому принципу, получают не только деньги и славу. Завоевав доверие, они зарабатывают уважение.Очень...
Что почитать на выходных? Подборка лучшего контента недели
27 важных правил современного этикета Как сказал легендарный американский актер Джек Николсон:Я очень чутко отношусь к правилам хорошего тона. Как передать табличку. Не кричите из одной комнаты в другую. Не открывайте закрытую дверь без стука. Пусть...
Как полюбить работу, которую ненавидишь
Нет ничего более угнетающего и безнадежного, чем звук будильника, когда пора идти на ненавистную работу.Причина нелюбви к своей работе может быть любой: требовательный начальник, конфликты с подчиненными, скука и однообразие или разбитые амбиции. Если...
13 маленьких хитростей для повышения мотивации
1. Напомните себе о причине Есть скучные вещи, которыми совсем не хочется заниматься. Помните, почему вы начали в первую очередь. Это сделает вещи более привлекательными. Если вы не можете вспомнить причину, возможно, оно того не стоит. 2. Найди работу...
Почему вы должны начать Новый год с испытаний
Если Новый год для вас большой понедельник, с которого вы хотите начать худеть, бросить курить и заняться йогой, то постарайтесь не только загадать это желание под бой курантов, но и вписаться в челлендж.Мы консультировались с психологом, брали комментарии...
44 маленькие привычки, которые принесут большие результаты
Сознательные и подсознательные привычки формируют нашу повседневную жизнь. Они диктуют нам, как мы проводим время, и постепенно становятся образом жизни. Повторение простых действий может значительно изменить его к лучшему за очень короткое время. На...
Как начать планировать свою жизнь
Мы уже писали о необходимости стратегического планирования в вашей жизни. Но легче указать на необходимость, не так сложно обосновать, но не так просто посоветовать, как этому можно научиться. Об этом и будет сегодняшний пост.Конечно, лучше всего начать...
Достаточная зарплата и премия, чтобы вызвать мотивацию
Почему деньги не работают? Начнем по порядку. Откуда взялось представление о деньгах как способе мотивации? Ответ прост: из бедного прошлого наших родителей. Безденежье создавало большие проблемы в жизни советского человека и сильно ограничивало его...
Почему вам на самом деле не нужна мотивация
Я не очень мотивированный человек. У меня нет сильной силы воли или высокого самоконтроля. Я не встаю в шесть утра, чтобы читать, медитировать, пить зеленый чай и бегать 10 километров. Это все потому, что я не верю в мотивацию.Как жить без мотивации?...
Как иллюзия конца истории мешает нам стать лучше в будущем
«Где ты видишь себя через 5 лет?» — один из самых сложных вопросов, которые мы можем услышать. Нам может быть трудно представить, где мы будем через 5 дней, не говоря уже о 5 годах. Однако многие уверены, что их характер, ценности и рабочая среда не сильно...
Как повысить свою креативность
Кризис идей — нормальное и естественное явление. А вот как выйти из кризиса и повысить свой творческий потенциал (страшное слово «творчество» уже стучится в вашу дверь) — этот вопрос часто встает перед людьми творческих профессий: дизайнерами, декораторами,...
Необычные увлечения известных людей
Интерес к образу жизни успешных людей вполне закономерен, и мы уже посвятили не одну статью историям успеха , распорядку дня и продуктивным приемам работы. Однако не следует забывать, что какие бы вершины в науке, искусстве или бизнесе они ни покорили,...
15 вдохновляющих цитат Фриды Кало, мексиканской художницы, которая добавила красок в мир
В возрасте шести лет Фрида заболела полиомиелитом и навсегда осталась хромой. В 18 лет она попала в аварию: железный прут повредил ей позвоночник. Фрида перенесла более 30 операций. Она стала инвалидом, начала писать удивительные картины (одна из них...
12 навыков, за которые вам будут платить больше
Трудные навыки Освоить эти универсальные навыки, которые пригодятся в разных сферах, можно самостоятельно, даже не выходя из дома, например, на онлайн-курсах. 1. Базовые знания верстки. Есть множество конструкторов со встроенным визуальным редактором,...
7 способов прокачать самодисциплину
1. Выполняйте сложные задачи по утрам Ученые из Гарвардского университета провели интересный эксперимент. Испытуемым показывали 20 точек на экране компьютера в течение одной секунды справа и слева. Затем они должны были сказать, на какой стороне было...
Аналоги того, как мы думаем и создаем привычки Психологи утверждают, что в нашем мозгу есть две системы мышления — рациональная и эмоциональная.В «Гипотезах счастья» Джонатана Хайдта эти две системы представлены в виде всадника, едущего на слоне. Всадник...
Как изменить привычки? Изменить среду
Принято считать, что привычки появляются из наших намерений, но на самом деле они больше зависят не от того, что мы думаем и хотим, а от того, что нас окружает. Мы гораздо больше зависим от окружающих нас обстоятельств, чем думаем, и это можно использовать...
Различают два вида мотивации: внутреннюю и внешнюю. Если ученый проводит исследование, потому что хочет обнаружить важные закономерности в окружающем его мире, то это внутренняя мотивация. Существует прямая связь между открытием фактов в ходе экспериментов...
Как стать минималистом за 30 дней
Однажды меня осенило: моя жизнь никогда не будет элегантной, легкой и непринужденной. Пока я могу только мечтать о будущем гардеробе, в котором будут висеть только сделанные на заказ вещи в приглушенных тонах, рубашки и свитера в натуральных оттенках...
Как связаны мотивация и дискомфорт и как это использовать в свою пользу
Американский журналист Нир Эяль, автор книги «Не отвлекаясь: как управлять своим вниманием и выбирать свою жизнь», признался, что работал над рукописью пять лет, хотя планировал закончить гораздо раньше. И проблема была не в недостатке опыта или знаний....
3 причины перестать прокрастинировать и делать все вовремя
Приближается дедлайн, клиенты звонят целыми днями, сил на свои дела не остается – все это результаты бесконечного промедления. Но производительность можно повысить, если сначала понять причины постоянной отсрочки даже срочной работы. Причина 1. Вы откладываете...
Как использовать список дел, чтобы воссоздать свою личность
Есть два способа думать о своей личности. Во-первых, с точки зрения личностных качеств, таких как открытость, добросовестность, экстраверсия, покладистость и так далее. Второй — с точки зрения действий или личных проектов, таких как «преодолеть тревогу»,...
Откуда берется самомотивация и как ее повысить
Что такое самомотивация Это внутреннее состояние, которое помогает нам начать, продолжить и закончить определенное действие. Вот почему мы едим, когда голодны, продолжаем работать, чтобы оплачивать счета, и разрываем отношения, которые больше не приносят...
Что такое макраме и зачем его изучать
Что такое макраме и зачем им заниматься Макраме – это техника плетения узелков. Материалы для этого хобби можно использовать разные, требование к ним одно – прочность. Из толстых ниток изделия получаются более фактурными, а тонкие узоры плохо видны.Классическое...
Рецепт душевного спокойствия от философа-стоика
Философ-стоик Эпиктет однажды сказал: «Одни вещи нам подвластны, а другие нет. К первым относятся наши суждения, импульсы, желания, враждебность, разум; второе - наше тело, материальные блага, наша репутация и общественное положение - словом, все, что...
Одна из самых ценных вещей в нашей жизни – это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, независимыми и мудрыми, забывая, что мудрость приходит с возрастом и опытом. И для этого опыта нужно пройти через многое.Вот почему опыт пожилых людей очень важен....
Определить день недели и остановить время
Какой сегодня день? Чтобы определить день недели для любой даты без помощи календаря, достаточно запомнить эти формулы. Поясница, боли нет . Страдаете от болей в спине? Вот несколько упражнений, которые помогут снять дискомфорт в области поясницы и снять...
5 видов счастья и 10 способов их достичь
Счастье — это эмоциональное состояние, в котором мы испытываем радость, наполнение и удовлетворение. Знаете ли вы, что существует несколько видов счастья? Да, это чувство вовсе не одномерно. Причем существуют не только разные виды, но и стадии и уровни...
Масленица и автомобильные иллюзии
Масленичная неделя. Мы собрали для вас разные варианты приготовления блинов и полезные советы, которые помогут вам сэкономить время и не испачкать гору посуды. Автомобильные иллюзии. Каждый совершает ошибки, покупая свой первый автомобиль. Каковы наиболее...