Одна из самых ценных вещей в нашей жизни – это опыт. Все мы хотим быть уверенными в себе, независимыми и мудрыми, забывая, что мудрость приходит с возрастом и опытом. И для этого опыта нужно пройти через многое.
Вот почему опыт пожилых людей очень важен. Те жизненные уроки, которые они дают, являются одними из самых ценных знаний. Предлагаем вашему вниманию 50 жизненных уроков, которыми поделился Барри Дэвенпорт, всемирный автор зарубежного блога.
- Жизнь такая, какая она есть сейчас. Мы постоянно с нетерпением ждем невероятных вещей, которые произойдут в будущем, но забываем, что жизнь происходит прямо сейчас. Научитесь жить настоящим и перестаньте полагаться на иллюзии в будущем.
- Страх — это иллюзия. Большая часть того, чего мы боимся, никогда не произойдет. Но даже если они и случаются, зачастую они оказываются не такими плохими, как мы думали. Для многих из нас страх — худшее, что может случиться. Реальность не так уж и плоха.
- Правило отношений. Самое важное в вашей жизни — это ваши близкие. Всегда ставьте их на первое место. Они важнее вашей работы, хобби, компьютера. Цените их так, как если бы они были всей вашей жизнью. Потому что так оно и есть.
- Долг того не стоит. Тратьте деньги в соответствии со своими способностями. Живите свободно. Долг не позволит вам сделать это.
- Ваши дети — это не вы. Вы сосуд, который приносит детей в этот мир и заботится о них, пока они не смогут делать это сами. Тренируйте их, любите их, поддерживайте их, но не меняйте их. Каждый ребенок уникален и должен жить своей жизнью.
- Вещи собирают пыль. Время и деньги, которые вы тратите на вещи, однажды вас погубят. Чем меньше у вас вещей, тем вы свободнее. Покупайте с умом.
- Веселье недооценивают. Как часто вы развлекаетесь? Жизнь коротка, и вы должны наслаждаться ею. И перестаньте думать о том, что думают другие, когда вам хорошо. Просто наслаждайтесь этим.
- Ошибки — это хорошо. Мы часто стараемся избегать ошибок, забывая, что они ведут нас к успеху. Будьте готовы совершать ошибки и учиться на своих ошибках.
- Дружба требует внимания. Берегите дружбу, как декоративное растение. Это окупится.
- Сначала испытайте. Если вы не можете решить, купить диван или отправиться в путешествие, всегда выбирайте последнее. Радость и положительные воспоминания гораздо круче материальных вещей.
- Забудьте о гневе. Удовлетворение от гнева исчезает через несколько минут. А последствия могут длиться гораздо дольше. Прислушайтесь к своим эмоциям и, когда придет гнев, сделайте шаг в противоположную сторону.
- И помните о доброте. Немного доброты может творить чудеса с окружающими вас людьми. И это требует от вас минимальных усилий. Практикуйте это ежедневно.
- Возраст — это число. Когда тебе 20, ты думаешь, что 50 — это кошмар. Но когда тебе 50, ты чувствуешь себя на 30. Наш возраст не должен определять наше отношение к жизни. Не позволяйте цифрам изменить вас настоящую.
- Уязвимость исцеляет. Быть открытым, настоящим и уязвимым — это здорово. Это дает окружающим людям возможность верить в вас и делиться с вами своими эмоциями, а вы можете делиться ими в ответ.
- Позиционирование возводит стены. Создание образа другого человека с целью произвести на кого-то впечатление сыграет с вами злую шутку. Слишком часто люди видят настоящего вас через образ и отталкивают от него.
- Спорт — это сила. Постоянные занятия спортом должны стать частью вашего образа жизни. Это делает вас сильнее физически, умственно и эмоционально. Это также улучшает здоровье и внешний вид. Спорт — лекарство от всех болезней.
- Обида причиняет боль. Отпусти ее. Другого правильного пути просто нет.
- Страсть делает жизнь лучше. Когда вы находите занятие, которое вам нравится, каждый день становится подарком. Если вы еще не нашли свое увлечение, поставьте перед собой цель это сделать.
- Путешествия — это опыт, который расширяет кругозор. Путешествия делают вас интереснее, мудрее и лучше. Они учат вас, как взаимодействовать с людьми, их привычками и культурой.
- Вы не всегда правы. Мы думаем, что знаем ответы на все вопросы, но это не так. Всегда найдется кто-то умнее вас, и ваши ответы не всегда будут правильными. Имейте это в виду.
- Это пройдет. Что бы ни случилось в жизни, это пройдет. Время лечит, но все меняется.
- Вы сами определяете свою судьбу. Жизнь без цели скучна. Решите, что для вас важно, и стройте вокруг этого свою жизнь.
- Риск часто бывает полезен. Чтобы изменить свою жизнь, нужно идти на риск. Принятие разумных и рискованных решений помогает вам расти.
- Изменения всегда к лучшему. Жизнь меняется, и вы не должны сопротивляться этому. Не бойтесь перемен, плывите по течению и относитесь к жизни как к приключению.
- Мысли нереальны. Тысячи мыслей проносятся в моей голове каждый день. Многие из них негативные и пугающие. Не доверяйте им. Это всего лишь мысли, и они не станут реальностью, если вы им не поможете.
- Вы не можете контролировать других. Мы хотим, чтобы люди вокруг нас вели себя так, как мы хотим. Но реальность такова, что мы не можем изменить других людей. Уважайте уникальность и независимость каждого человека.
- Ваше тело — это храм. У каждого из нас есть что-то, что мы ненавидим в своем теле. Но наше тело — единственное, что принадлежит только нам. Относитесь к нему с уважением и заботьтесь о нем.
- Прикосновение исцеляет. Прикосновение имеет много положительных свойств. Они нормализуют сердцебиение, улучшают самочувствие и снимают стресс. Это подарок, которым нужно поделиться.
- Вы можете это сделать. Неважно, какая ситуация у вас в голове. Реальность такова, что вы можете справиться с этим. Вы гораздо сильнее и мудрее, чем вы думаете. Ты переживешь это и выживешь.
- Благодарность делает человека счастливее. И не только того, кому адресована благодарность, но и того, кто ее говорит. Не забывайте благодарить людей за все, что они для вас делают.
- Прислушивайтесь к своей интуиции. Ваши рассуждения важны, но ваша интуиция — ваша суперсила. Она использует ваш опыт и модель жизни, чтобы найти ответ на любой вопрос. Иногда оно приходит спонтанно, и вам лучше к нему прислушаться.
- Прежде всего вспомните себя. Не будьте самовлюбленными, но помните, что самый важный для вас человек — это вы сами.
- Честность с собой — это свобода. Будьте честны с собой. Самообман ослепляет вас.
- Идеалы скучны. Перфекционизм сделает вашу жизнь скучной. Наши отличия, особенности, фобии и недостатки делают нас уникальными. Помните об этом.
- Действуйте, чтобы найти цель в жизни. Она не найдет себя. Помогите ей в этом и сделайте все возможное, чтобы найти цель.
- Маленькие вещи тоже важны. Все мы ждем больших побед и достижений, забывая, что они состоят из маленьких, а иногда даже незаметных шагов. Цените эти шаги.
- Учитесь. Всегда. Если вы думаете, что знаете хотя бы 1% всего, что есть в нашем мире, то вы никогда так не ошибались. Учитесь каждый день, узнавайте что-то новое о разных вещах. Учеба поддерживает наш мозг в тонусе даже во взрослом возрасте.
- Старение неизбежно. Наши тела стареют, и мы не можем их остановить. Лучший способ замедлить старение — наслаждаться жизнью и проживать каждый день на полную катушку.
- Брак меняет людей. Человек, с которым вы связали свою жизнь, со временем изменится. Но ты тоже! Не позволяйте этим изменениям застать вас врасплох.
- Нет смысла беспокоиться. Вы должны беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии разрешить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с тревогой и постарайтесь от нее избавиться.
- Залечите свои раны. Не позволяйте ранам прошлого влиять на вашу настоящую жизнь. Не притворяйтесь, что они ничего не значат. Найдите поддержку у близких или профессиональных целителей травм.
- Чем проще, тем лучше. Жизнь полна сложностей, неразберихи и обязательств, которые только усугубляют ее. Простая жизнь дает вам возможность наслаждаться и заниматься любимым делом.
- Выполняйте свою работу хорошо. Если вы хотите чего-то добиться в жизни, вам нужно работать. Конечно, есть редкие исключения, но не стоит на них полагаться. Положитесь на себя.
- Никогда не поздно. Опоздание — это просто предлог, чтобы не пытаться. Вы можете достичь своих целей в любом возрасте.
- Действие лечит тоску. Любое действие — лекарство от беспокойства, прокрастинации, тоски и беспокойства. Перестаньте думать и сделайте что-нибудь.
- Делайте то, что вам хочется. Будьте активны. Не ждите, пока жизнь бросит вам кость. Вам может не понравиться вкус.
- Отбросьте предрассудки. Не привязывайтесь к мнениям или убеждениям общества. Будьте открыты любой возможности или идее. Вы удивитесь, сколько возможностей дает вам жизнь, если вы не будете отказываться от них.
- Слова имеют значение. Думай, прежде чем говорить. Не используйте слова, чтобы ранить людей. Как только вы это сделаете, пути назад уже не будет.
- Живите каждый день. Когда вам исполнится 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждую из них.
- Любовь – это ответ на любой вопрос. Мы здесь благодаря любви. Это сила, которая движет миром. Делитесь этим и выражайте это каждый день. Сделайте мир лучше.
У вас есть жизненные уроки, которыми вы могли бы поделиться? Какое влияние они оказали на вашу жизнь? Оставляйте комментарии со своим опытом и идеями.