Работа и учеба

Как правильно использовать язык тела на собеседовании

Эксперты по языку тела Лилиан Гласс, Патти Вуд и Тоня Рейман рассказывают о том, как вести себя на собеседовании, чтобы произвести хорошее впечатление. 1. Ходите спокойно Рекрутер обычно производит первое впечатление о потенциальном сотруднике в течение...

Может ли работодатель заставить вас уйти в отпуск?

Собираетесь ли вы в отпуск Приятная информация легко запоминается, поэтому почти все знают, что в России работающий человек имеет право на ежегодный оплачиваемый отпуск. По умолчанию это 28 дней. Но может быть и больше, если человек работает, например,...

Каждый десятый россиянин хочет работать на пенсии. А ты?

Пожилые россияне в основном хотели бы путешествовать после выхода на пенсию, но есть и такие, которые настолько привязаны к работе, что идут работать, даже если денег на жизнь хватает. Об этом свидетельствуют результаты опроса SuperJobs, которые приводит...

Почему подъем в 6 утра не поможет добиться успеха и что делать вместо этого

Обычно гуру продуктивности рекомендуют тем, кто хочет добиться успеха, проводить утро следующим образом: Вставайте в 6:00. Примите холодный душ. Займитесь спортом. Помедитируйте. Делайте записи в дневнике и проводите мозговой штурм. Просматривайте...

Злой лайфхак: как правильно сокращаться

О том, что "ж" началось, вы будете знать наверняка. И то, что тебя порежут, тоже. Особый шик руководства — позвонить за пару недель до увольнения и сообщить в доверительной беседе, что сокращать вас точно не планируют.Все описанное в этой статье касается...

Руководство по развитию привычек, Лео Бабута

1. Выберите полезную привычку Вместо того, чтобы отказываться от плохой привычки, начните с приобретения хорошей. Например, если вы хотите перестать есть нездоровую пищу, попробуйте увеличить количество овощей в своем рационе.Другими хорошими привычками...

Как понять, что вы хорошо поработали, и наконец расслабиться

Людям, которые занимаются умственным трудом, бывает сложно оценить свою продуктивность. Всегда есть следующее сообщение, на которое нужно ответить, следующая идея, над которой нужно поработать, следующая встреча, которую нужно посетить. Неудивительно,...

6 советов психолога, как организовать рабочий день

Конечно, есть много полезных советов по продуктивности, от ведения списков дел до специальных приложений для тайм-менеджмента и упражнений по медитации. И все это вроде бы работает до поры до времени, пока нас снова не втянет в рутину.Однако есть и другое...

13 научных фактов, которые расширят ваши знания о мире

1. У детей примерно на 70 костей больше, чем у взрослых У новорожденных обычно около 270 костей, большинство из которых очень маленькие. Это делает скелет более гибким и помогает ребенку продвигаться по родовым путям и быстро расти. Когда мы становимся...

Что делать, чтобы перестать чувствовать себя подавленным

У вас много дел, но критически мало времени на их выполнение. Слишком много людей хотят, чтобы вы обратили на них внимание, но вы не можете, потому что всегда куда-то торопитесь. Вы не понимаете, как можно все успевать, да еще так, чтобы оставалось время...

10 причин переквалифицироваться в IT-специалиста

Эх, хотелось бы откатиться в прошлое, как раз к выпускному, выучиться на айтишника и жить совсем по-другому, да? На самом деле, вы можете начать работать в IT прямо сейчас. Хоть тебе 25 лет, хоть 30, 35, 40… Учиться никогда не поздно.Пусть вы уже разменяли...

Что такое социальная ответственность бизнеса: объясняем в русских сказках

Вершины и корни В чем проблема: несправедливая оплата.Мужик договаривается с медведем, что поможет ему посеять репу, а тот предлагает разделить урожай поровну: коренья мужику, ботву медведю. Конечно же, медведь остался ни с чем. В следующий раз герои...

Управление временем простыми словами. Автоматизация

Встретил старого друга. Он сидел за компьютером.- Что ты делаешь?— Я удаляю двойные пробелы из отчета.- Как давно вы страдаете от этого?«Прошло уже два часа.Оказалось, что он даже не знает, что такое автозамена!Мне было так жаль его. Человеческая жизнь...

Ограничить доступ в Интернет для программ Mac (+ бесплатная книга)

Иногда очень важно, чтобы ваша среда, в которой вы работаете, хотя бы отвлекала вас от единственной важной в данный момент задачи. Это также относится к программам, установленным на вашем компьютере. Многие программы постоянно пытаются получить из интернета...

10 вещей, которые нужно сделать перед сном

Мы часто пишем о том, как начать день: Каким должно быть утро для эффективного дня. Как сделать утро по-настоящему хорошим. Как побороть апатию ко сну по утрам. > Как создать утренние ритуалы. Однако по-настоящему успешные люди продуктивны весь день....

Progate — бесплатная платформа для изучения языков программирования.

Девиз Progate: «Учись программировать, учись быть креативным». Платформа предлагает все, чтобы изучение различных тем было не только полезным, но и интересным.В сервисе доступны HTML и CSS, JavaScript, jQuery, Ruby, командная строка и другие темы — всего...

5 вещей, которые нужно учитывать перед переездом на работу

Переезд по работе – важный и сложный шаг. Принятие решения особенно сложно, если у вас есть партнер и дети. Перемены серьезно отразятся не только на вашем финансовом положении, но и на семейной жизни и социальных связях. Поэтому важно хорошо подумать...

Может ли человек впадать в спячку и чем это может быть полезно

Что такое спячка у животных и зачем она нужна Есть два типа этого. Зимняя спячка, или спячка, это оцепенение некоторых животных. В холодные месяцы пищи гораздо меньше, и чтобы пережить это время и не умереть с голоду, организм резко замедляет обмен веществ....

Ищите команды в Office 2007, просто вводя в форму поиска

Сегодня многие люди уже используют новый Microsoft Office 2007. Если вы спросите у всех, кто начал пользоваться этой версией офиса, что им не понравилось, вы услышите один и тот же ответ, что новый интерфейс, безусловно, хорош, но привыкнуть к нему очень...

Как уйти от «оттока» и наконец заняться стратегическими задачами

Управление текущими событиями организации, или оперативное управление, является необходимой частью работы над проектом. Сюда входит, например, ежедневное взаимодействие с подчиненными или мгновенное реагирование на все поступающие задачи. Но реальную...

Мозговой штурм: как генерировать взрывные идеи

Идея мозгового штурма заключается не в том, чтобы участники выдвигали только отличные инновационные идеи. Цель этой методики — генерировать множество, огромное множество абсолютно любых идей. Не окончательные решения. Но идеи могут просто стать ключом...

Почему в жизни может быть только две действительно важные вещи

Подумайте, на что вы тратите свое время каждый день. Как правило, восемь часов в день уходит на работу, восемь часов на дом и дорогу и столько же на гигиену и сон. Поэтому работа и дом — это две глобальные вещи, на которые вы тратите более 40 часов в...

Все, что вам нужно знать о новом открытии НАСА

24 сентября в Интернете появились слухи о том, что в понедельник, 28 сентября, НАСА объявит о громком открытии, связанном с Красной планетой. Слухи подтвердились, и вместе с записью пресс-конференции НАСА издание Nature Geosciences опубликовало исследование,...

5 секретов успешной презентации от Гая Кавасаки

Общайтесь со своей аудиторией С самого начала и до конца выступления необходимо контролировать ситуацию. Потратьте первые 5 минут, чтобы привлечь внимание аудитории и помочь им сконцентрироваться. Задайте три вопроса: Сколько времени я могу у вас отнять?...

Как достичь состояния потока и повысить свою продуктивность

Почему это важно Подумайте о том, как обычно проходит ваш рабочий день. Четыре часа тяжелой работы, обед и еще четыре часа работы? Едва ли. Скорее это кофе, электронная почта, кофе, встреча, кофе, обед с коллегами, кофе, а потом только работа. Что происходит?...

Как занять место своего босса

Пока вы или ваша компания не создадите новую должность специально для вас, или вы не решите уйти с текущей работы, шансы занять место вашего начальника невелики. Кроме того, даже если ваш начальник пойдет на повышение, нет никакой гарантии, что вы получите...

18 образовательных приложений и сервисов с игровой механикой

Рутинное заучивание слов, повторение аккордов или отработка математических навыков может показаться скучным и быстро наскучить. Мы нашли несколько приложений, использующих игровую механику, чтобы помочь вам сохранять мотивацию и не сдаваться на полпути...

6 фактов о Земле, которых мы до сих пор не знаем

1. Почему деревья образуют километровые кольца В лесах Австралии, Канады и России деревья иногда группируются таким образом, что создают своеобразные округлые узоры. Кольца менее густых зарослей, шириной до 90 метров и диаметром до двух километров, незаметны...

7 способов повысить свою продуктивность

В 1915 году Альберт Эйнштейн представил свою блестящую и революционную теорию относительности. В течение предшествующих этому трех лет он целиком посвятил себя созданию этой теории, не отвлекаясь ни на что другое.Я не призываю вас тратить три года на...

Как сохранить ценных сотрудников

Думаю, многие из вас вспомнят свой опыт, прочитав реальную историю одного менеджера. А владельцам бизнеса и представителям HR пригодятся советы, как удержать талантливого и лояльного специалиста. История жизни Ко мне обратился за помощью кандидат, который...

Размещайте события и задачи Outlook прямо на рабочем столе с помощью DeskTask

Outlook — непревзойденный организационный инструмент и ему трудно найти достойную замену, но его можно сделать лучше, облегчив доступ к информации, например, или автоматизировав некоторые задачи. Сегодня я хотел бы представить вам программу, которая позволяет...

Почему лучше работать дома, чем в офисе?

О чем Многие считают, что работать в офисе престижно. Крупные IT-компании всячески поддерживают эту идею, предлагая выгодные условия работы, стильные офисные помещения, различные вкусности вроде спортзала и спален. Работодатели хотят, чтобы сотрудники...

Как рабовладельческий строй повлиял на современное управление бизнесом

В 1911 году специальный комитет Конгресса США собрался, чтобы обсудить влияние на жизнь рабочих новых методов управления. Комитет особенно интересовался научным менеджментом, методом, который должен измерять и повышать производительность сотрудников.Он...

Как сделать стоячее рабочее место своими руками (чертежи прилагаются)

Сегодня никто не сомневается, что сидячая работа вредна для здоровья. Постоянное многочасовое сидение перед монитором вредит сердечно-сосудистой системе, опорно-двигательному аппарату, вызывает ожирение и переутомление.Простое решение этой проблемы —...

Как малому и среднему бизнесу получить господдержку

Государство постоянно заявляет, что помогает малому и среднему бизнесу и выделяет на это огромные бюджеты. Причины такой поддержки вполне очевидны: Во-первых, таким образом государство борется с безработицей, которая, кстати, в 2019 году составляет 4,9%....

Что должен знать каждый программист согласно Google

Несомненно, в Google работают одни из самых опытных инженеров и программистов в мире. Недавно на сайте поисковика появилась отдельная страница, на которой представлены курсы и инструменты для онлайн-обучения, которые необходимо знать всем инженерам и...

Сжатие кулаков стимулирует память

Ученые из Университета Монклера (США) научно доказали, что сжатие кулаков стимулирует области мозга, отвечающие за память: сжатие правой помогает запоминанию информации, левой улучшает извлечение из памяти.Исследователи попросили тестовую группу из 51...

Как стать сверхпродуктивным, не сойдя с ума

1. Основа продуктивного дня — концентрация Когда мы сосредоточены, мы делаем дела быстрее. А если мы отвлекаемся, наш мозг не может полностью погрузиться в работу, мы ни на что не успеваем и начинаем нервничать. Наша способность принимать решения и творчески...

Почему занятость — это новая форма лени

Вопреки распространенному мнению, время не предел. Барьер на пути к успеху — это вы сами.Тайм-менеджмент и концентрация важны, но они обязательно должны влиять на продвижение к цели. Факторы, ограничивающие эту степень влияния, не всегда очевидны ни вам,...

TurboScan превратит iPhone в полноценный сканер документов

Сканера у меня уже десять лет нет (последний был подключен по LPT к «писюку») и его место занял айфон, которым я фотографирую и печатаю на принтере нужные документы. При покупке нового принтера даже не смотрел в сторону МФУ. Но просто фотографировать...

Заказ на цифровом рабочем столе

Вы наверняка видели рабочие столы, заваленные всем, чем только можно. Надеемся, это не ваш стол так замусорен, ведь беспорядок совершенно непродуктивен. Тем не менее, захламить свой цифровой стол почти легче, чем замусорить свой физический. Поэтому нам...

4 способа реализовать свой рабочий потенциал

1. Вдохновляйтесь работой Вдохновение существенно влияет на качество работы, а также на наше отношение к ней. Для многих очень важно, чтобы их вдохновляла миссия компании, в которой они работают.Спросите себя: «Горжусь ли я своим местом работы?» «Вдохновляют...

4 признака того, что вы пускаете свою карьеру на самотёк

1. Вы перестали выражать свое мнение Когда мы стремимся к успеху, мы хотим, чтобы нас услышали, чтобы с нашим мнением считались. Поэтому мы с энтузиазмом высказываемся, если кто-то предлагает проект, который мы считаем неудачным. Но когда мотивация падает,...

6 навыков, которые помогут вам зарабатывать больше

1. Навыки ведения переговоров Человек с болтливым языком умеет представить свою работу в выгодном свете и успешно договориться о повышении зарплаты или продвижении по службе.Многие не могут этого сделать по ряду причин. Во-первых, люди боятся говорить,...

5 неудачников, ставших миллиардерами

Многие книги по саморазвитию говорят нам о том, что неудачу в любом деле нельзя рассматривать как глобальную неудачу и повод для слез, а нужно воспринимать как подарок судьбы и ступеньку к успеху. Так оно и есть, но очень часто очень и очень сложно изменить...

3 причины, по которым проблемы с деньгами возникают даже у умных людей

В день зарплаты видишь на карте крупную сумму и думаешь, что теперь можно купить все. Из-за этого много денег тратится на ерунду, а к концу месяца приходится откладывать. Вы согласны получать за работу меньше, но прямо сейчас, чем ждать большей оплаты...

9 животных с инопланетными сверхспособностями

1. Наездник на осах Видео: ВикискладВозможно, самая запоминающаяся особенность инопланетного монстра из «Чужого» Ридли Скотта — это то, как он воспроизводится. Монстр откладывает яйца, из них выходят личинки, которые внедряют чужеродные эмбрионы в подходящие...

Things — лучший диспетчер задач для iOS и OS X

Каждый владелец iOS и Mac, ищущий хороший диспетчер задач, сталкивался с Things. Кого-то отталкивала цена, кто-то все же решил потратить около 50 долларов на покупку всего набора приложений для iPhone, iPad и Mac. Недавняя акция, сделавшая Things бесплатной,...

9 способов разорить бизнес

Предприниматели регулярно сталкиваются с множеством проблем. Вам нужно увеличить продажи, расширить клиентскую базу, нанять хороших сотрудников, управлять финансами и наводить порядок в документах. Но самая большая проблема, с которой может столкнуться...

Интеллектуальный запуск приложений в Chrome

В текущей версии браузера Google Chrome доступен Интернет-магазин Chrome. Многие из приложений там бесплатны, а некоторые даже работают в автономном режиме. Теперь, чтобы открыть другое приложение на все окно браузера, нужно сначала открыть новую вкладку...