У всех людей, успешно справляющихся с изучением нового языка, есть несколько общих привычек. Неважно, для чего вы изучаете иностранный язык: для улучшения карьерных перспектив, получения хороших оценок в школе, подготовки к поездке за границу или просто для собственного удовольствия.
Изучение языка похоже на диету
Некоторые службы изучения языков утверждают, что их программа настолько эффективна, что вы можете свободно говорить на другом языке за пару недель или даже за одну ночь (думаю, что так и есть). Другие утверждают, что вы можете свободно говорить, просто слушая кассеты.
Но давайте будем реалистами: наука и личный опыт говорят о том, что большинству людей требуется время, чтобы овладеть вторым языком.
Изучение языка можно сравнить с диетой. Можно ли похудеть на 20 кг за ночь? Без шансов. А через несколько месяцев? Уже гораздо ближе к реальности.
Чтобы поддерживать себя в форме, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Точно так же, чтобы преуспеть в изучении языка, вам придется выработать привычку регулярно заниматься и повторять материал.
Более 150 миллионов человек по всему миру используют Duolingo для изучения языков, как правило, с телефонов и планшетов во время перерывов или ежедневных поездок на работу. Специалисты службы проанализировали их поведение и собрали огромное количество данных о процессе обучения и повторяющихся моделях поведения. Вот что они узнали о привычках, которым следует следовать во время обучения.
Привычка № 1: Узнавайте понемногу каждый день
Проверенный способ добиться успеха в чем-либо — делать это регулярно. Изучение языка не является исключением.
На первом графике видно, что большинство пользователей, которые не бросают тренировки, уделяют им хотя бы несколько минут каждый день. И наоборот, люди, которые проверяют приложение через 5-6 дней, обычно полностью сдаются.
График № 2 показывает, что отличники также выполняют больше уроков в неделю, что означает, что они посвящают больше времени обучению.
Исследователи также выделили группы в зависимости от модели поведения. Например, есть «студенты выходного дня» — люди, которые пользуются приложением только по выходным. Есть группа «ученики с 9 до 5» — люди, которые учатся через приложение только в рабочее время.
На графике № 3 видно, что пользователи из этих групп демонстрируют более низкий уровень владения языком (с точки зрения психометрического анализа), чем люди, использующие приложение практически ежедневно.
Другая группа пользователей, которые учатся каждый день перед сном, похоже, достигли более высокого уровня мастерства. Этот вывод на практике подтверждается данными научных исследований о влиянии сна на улучшение результатов обучения.
Составьте расписание так, чтобы у вас было время заниматься несколько раз в день. Это поможет сохранить вашу память острой. Тогда вы, скорее всего, не бросите учить язык. А если вы возьмете в привычку повторять выученное перед сном, результаты будут еще лучше.
Привычка № 2: не переусердствуйте
Не пытайтесь запомнить больше за один раз. Люди, которые занимаются изучением языков, обычно разбивают большое задание на несколько коротких уроков.
График №4 показывает изменение количества ежедневных сеансов. У пользователей, у которых обучение проходит успешно, этот показатель ниже. Это означает, что им требуется время для изучения и практики каждый день. В другом столбце показаны более высокие колебания. Это пользователи, которые время от времени начинают марафон, чтобы наверстать упущенное. С большой долей вероятности они откажутся от тренировок.
Психологические исследования подтверждают, что привычка проходить большое количество материала за короткое время приводит к желанию бросить обучение. Но этого не произойдет, если усилия будут распределены. Это справедливо для любого навыка: от языка до управления самолетом.
Усваивать материал лучше частями. Пусть они будут небольшими, главное регулярно заниматься.
Привычка № 3: повторять, повторять, повторять
Всегда может возникнуть соблазн прыгнуть вперед и выучить больше нового материала, особенно когда обучение происходит в игровой форме. Но любой человек, изучающий второй язык, подтвердит, что все выученное постепенно забывается.
Согласно психологическим исследованиям, мы запоминаем информацию только в том случае, если постоянно повторяем выученный материал. Это помогает знаниям переходить из кратковременной памяти в долговременную.
Но как понять, что пора повторить старый материал? Когда вы полны энергии, сосредоточьтесь на изучении новых вещей. Лучшее время для пересмотра — это когда вы начинаете забывать.
Когда вы заметите, что ваши знания начали ухудшаться, практикуйтесь. В Duolingo пользователи видят список слов, с которыми у них обычно возникают проблемы. Система также автоматически отслеживает навыки, над которыми имеет смысл работать.
График № 5 показывает, что успешно изучающие язык нашли баланс между теорией (изучение нового материала) и практикой (повторение старого материала).
Вот и весь секрет: занимайтесь регулярно, не перегружайте голову и время от времени повторяйте. И не беспокойтесь, что это займет много времени: нужно время, чтобы освоить любой навык.