Дом, отдых

8 эффективных упражнений на бицепс

Бицепс – это мышца, состоящая из двух головок: длинной и короткой. Все базовые упражнения на бицепс включают в себя сгибание руки в локте под нагрузкой: со свободными весами или на тренажере. При этом изменяется объем движений, положение тела и поворот...

Сериалы Сентябрь 2022: 15 премьер и новые сезоны знакомых проектов

Премьеры в сентябре 2022 г. 1. Властелин колец: Кольца силы. Властелин колец: Кольца власти США 2022 Фэнтези, приключения, драма Открытие 2 сентября Сюжет сериала развернется за тысячи лет до событий «Хоббита» и «Властелина колец». Эльфийка Галадриэль...

Куда поехать в декабре: 10 мест, где вы забудете о холоде и скуке

5 солнечных направлений 1. Ливингстон, Гватемала. Температура воздуха: 28-30°C Температура воды: 26°C Виза: не требуется на 90 дней. Стоимость: от 317 рублей в сутки. Стоимость перелета из Москвы: от 73 296 руб. В декабре в Карибском регионе...

5 фильмов и сериалов с Дженнифер Энистон, которые стоит посмотреть

1. Друзья друзья США, 1994-2004 Ситком Показ: 10 сезонов IMDb: 8,9 Легендарный ситком о буднях шести друзей. Каждый из них имеет свой характер, недостатки и заботы. Однако они уже много лет вместе и всегда помогают друг другу в сложных ситуациях.Роль...

Что такое детский фитнес и стоит ли им заниматься

Что такое детский фитнес Детский фитнес – это групповые занятия для детей разного возраста, сочетающие в себе элементы спортивной и художественной гимнастики, аэробики и хореографии.Тренировка также может включать силовые тренировки с собственным весом...

10 смартфонов с мощными батареями

1. Realme C21 Дисплей: 6,5-дюймовый IPS LCD, 1600 × 720 пикселей. Процессор: MediaTek Helio G35. < li> Камера: основная - 13 МП (основная) + 2 МП (специальная макрокамера) + 2 МП (датчик глубины); фронтальная - 5 МП. Память : 3/32 ГБ, 4/64 ГБ,...

10 очень красивых фильмов о королях и королевах

1. Генрих V: Битва при Азенкуре Генрих V Великобритания, 1989 Боевик, драма, мелодрама, военный, биография, история Продолжительность: 137 минут IMDb: 7.5. Молодой король Англии Генрих V вторгается во Францию, чтобы занять трон и жениться на принцессе...

7 шагов к созданию идеальной прихожей

1. Хранение В коридоре должен царить порядок. Всегда. Ведь это визитная карточка дома. А учитывая, что места обычно мало, встроенные закрытые шкафы становятся хорошим решением для хранения вещей. Они особенно подходят для вытянутых комнат.freshome.comtheskyisthelimitdesign.comtjf...

Как выбрать ноутбук и не прогадать

Определите, зачем вам нужен ноутбук Подумайте, кто и для каких задач в первую очередь будет использовать устройство. Это поможет сузить список моделей. Для учебы, работы с документами, общения в Интернете. Процессор: AMD Athlon/серии A, Intel Pentium/Celeron/Core...

Как следить за финансовыми отчетами, чтобы зарабатывать на акциях

Почему важно отслеживать финансовые отчеты Любая компания, акции которой можно купить на бирже, является публичной. Помимо прочего, это означает, что она должна рассказать всем о состоянии бизнеса: выручке, прибыли, долгах, свободных деньгах и сотне...

The Legend of the Green Knight разозлит любого, кто любит экшн. Но приятно удивит любителей артхауса

26 августа в российском прокате стартует «Легенда о зеленом рыцаре» от режиссера и сценариста Дэвида Лоури. Главную роль исполнил британец индийского происхождения Дев Патель, знакомый зрителям по драмам «Миллионер из трущоб» и «Лев», а также ироничной...

Как получить образовательный кредит с государственной поддержкой

Что такое кредит на образование Если вы ищете образовательные кредиты, вы можете найти много предложений. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что это обычные потребительские кредиты. Иногда они могут стать мишенью. В этом случае для ее получения...

15 развивающих игр для детей до 3 лет

В первые три года жизни интеллект ребенка развивается с невероятной скоростью. Каждую секунду в мозгу малыша появляется более миллиона новых нейронных связей. Они создают основу, которая питает способность к обучению, влияет на характер и становится трамплином...

Должен ли человек постоянно иметь при себе паспорт?

Обязаны ли граждане всегда иметь при себе паспорт Паспорт является основным документом, удостоверяющим личность внутри страны. Но не всегда нужно брать его с собой. Такого требования в законодательстве нет. Штрафов за отсутствие паспорта нет.Конечно,...

Как настроить файл подкачки в Windows 10

Что такое файл подкачки и зачем он нужен Во время работы данные всех запущенных приложений хранятся не на диске, а в более быстрой оперативной памяти. При большом количестве активных программ оперативная память может переполниться, что приведет к ошибкам...

Как нарисовать медведя: 22 интересных способа

Как нарисовать мультяшного белого медведя Что вам нужно. Бумага; карандаш; ластик; черная гелевая ручка; синий карандаш. Как рисовать. Нарисуйте два маленьких овала, а внутри них — два крохотных кружочка. Заштрихуйте пространство вокруг последних...

Когда сеять и когда закапывать сидераты, чтобы собрать хороший урожай

Что такое сидераты и зачем их сеять Зеленые удобрения — это быстрорастущие культуры, которые помогают сделать почву более плодородной. В процессе роста у них развивается мощная корневая система, которая поднимает полезные вещества из нижних слоев почвы...

Как сделать прелюдию идеальной

Сексологи подсчитали, что и мужчинам, и женщинам требуется около 10 минут, чтобы подготовиться к половому акту. За это время тело буквально разогревается: подскакивает артериальное давление, учащается сердцебиение, кровь приливает ко всем стратегически...

Как посадить ель и вырастить ее

Когда сажать ель Молодые саженцы с закрытой корневой системой — те, что продаются в горшках или контейнерах — высаживают примерно в середине апреля, когда сойдет снег и оттает почва. Второй подходящий период – с конца августа до конца октября. Главное,...

Как посадить малину

Когда сажать малину Сделать это можно весной, когда растаял снег, оттаяла почва и миновала угроза серьезных заморозков. Оптимальное время для большинства регионов — с конца марта до середины мая. Но есть важный нюанс: нужно успеть посадить малину до...

10 захватывающих приключенческих сериалов

1. Игра престолов Игра престолов США, Великобритания, 2011–2019 гг. Фэнтези, драма, боевик, мелодрама, приключения Ход: 8 сезонов IMDb: 9.3. Сюжет сериала погружает в атмосферу квазисредневековья. Несколько кланов борются за власть на континенте...

Какой SSD лучше выбрать и почему

Если вы собираете мощный компьютер или хотите ускорить старый, тогда вам пригодится SSD. Наконец, стоимость этих дисков снизилась настолько, что их можно рассматривать как разумную альтернативу жестким дискам (HDD).Перечисленные ниже функции SSD помогут...

5 плотоядных растений, которые можно выращивать дома

1. Венерина мухоловка Это хищное растение охотится с помощью специальных двустворчатых ловушек, которые расположены на кончиках листьев. Пока он поджидает добычу, двери приоткрыты. Но как только насекомое заползает внутрь и тревожит несколько чувствительных...

Как посадить можжевельник и ухаживать за ним

Когда сажать можжевельник Экземпляры с открытой корневой системой, которые продаются с «оголенными» корнями, обернутыми тканью или пленкой, высаживают в апреле — мае. Можжевельник успеет хорошо прижиться на новом месте до наступления зимних холодов....

25 поздравлений с 23 февраля коллегам, за которых не стыдно

Что написать на открытке Такое поздравление должно быть коротким и емким, ведь места на открытке обычно не так много. Беспроигрышный вариант – подписать открытку на основе афоризмов и цитат мудрых людей. Гражданское мужество и воинское мужество проистекают...

Как поставить пароль на приложение

Как установить пароль для приложения на Android-смартфоне Использование утилиты блокировки. Самый простой способ ограничить доступ к приложению — использовать блокирующие утилиты. Они легко настраиваются и отлично справляются со своей задачей. Рассмотрим...

20 способов сделать красивые открытки на 8 марта своими руками

Как сделать объемные открытки с цветами на 8 марта Что вам нужно. Черная бумага; линейка; карандаш; ножницы; узорная бумага; клей; белая бумага; зеленая двусторонняя бумага; розовая двусторонняя бумага; красная двусторонняя бумага двусторонняя...

Как «Снега больше нет» сочетает в себе драму и тайну, чтобы продемонстрировать самого реалистичного супергероя

18 марта в российский прокат выходит фильм Малгожаты Шумовской «Снега больше не будет». Режиссер из Польши придумала эту картину и поставила ее вместе со своим мужем и бессменным оператором Михалом Энглертом.В 2020 году фильм был очень тепло принят на...

Как правильно оформить увольнение по соглашению сторон

Что такое увольнение по соглашению сторон Отношения между работником и работодателем закрепляются в трудовом договоре. Расторгнуть договор можно разными способами: По инициативе работодателя, так называемое добровольное увольнение. По инициативе работодателя....

Секс-игрушки: зачем они нужны и как их выбрать

Зачем пробовать секс-игрушки «Все должно быть естественно», — скажут некоторые. «Но какой смысл быть естественным без оргазма», — возразят другие. Итак, первая причина банальна: удовольствие. Особенно это касается женщин, которым трудно достичь оргазма...

Как правильно делать приседания со штангой

Кому и зачем делать приседания Приседания со штангой — базовое функциональное движение, необходимое как для спортсменов, так и для тех, кто просто хочет быть здоровым.Это упражнение стоит попробовать, потому что оно: Хорошо прокачивает квадрицепсы –...

Почему Андор — один из лучших проектов по «Звездным войнам»

21 сентября состоялась премьера трех серий «Андоры», четвертого сезона франшизы «Звездные войны». Это приквел к «Изгою-один», который, в свою очередь, является приквелом к «Новой надежде». И новый сериал имеет все шансы порадовать даже тех, кто холоден...

Как уменьшить размер файла PDF онлайн и офлайн

Как уменьшить размер файла PDF онлайн на любом устройстве Это самый удобный способ сжатия документа. Бесплатно, без рекламы (при наличии блокировщика ) и с любого устройства, на котором есть браузер. Мы рекомендуем использовать онлайн-сервисы. 1. Я...

25 фильмов о магии для тех, кто устал от реальности

25. Практическая магия Практическая магия США, 1998 Фэнтези, драма, комедия Продолжительность: 104 минуты IMDb: 6.3. Сестры Салли и Джиллиан — ведьмы, которых преследует семейное проклятие. Все мужчины, в которых они влюбляются, умирают молодыми....

По чему или чему - как правильно

Более 200 лет назад правильно было писать и говорить так: по договору, по заказу, по решению суда. Но уже в XIX веке родительный падеж в таких словосочетаниях считался канцелярским и употреблялся в основном в официально-деловой речи.Теперь родительный...

14 подарков на 14 февраля, которые легко сделать своими руками

1. Настольный сувенир Что вам нужно. белая бумага; карандаш или ручка; ножницы; гофрокартон; клей ; красная глянцевая бумага; белый картон; белая краска; кисть; белая пряжа; 3 белые бусины; суперклей; толстая проволока; кусачки; небольшая...

14 фильмов о баскетболе, которые понравятся не только любителям спорта

1. Волчонок Подросток волк США, 1985 Комедия, фэнтези Продолжительность: 91 минута IMDb: 6.1 Жизнь подростка Скотта Ховарда полна неприятностей, но когда парень внезапно превращается в оборотня , все становится еще хуже. Однако герой быстро понимает,...

12 крутых новогодних мюзиклов для праздничного настроения

12. Эта веселая планета СССР, 1973 Научная фантастика, комедия, мюзикл Продолжительность: 94 минуты. IMDb: 6.1. На Землю прибывают трое инопланетян, полагая, что сразу привлекут всеобщее внимание. Но на самом деле их никто не замечает, ведь гости...

10 настольных игр на двоих, которые не дадут вам заскучать

Настольные игры помогают весело провести время. Но есть нюанс: в большинство из них нужно играть компанией не менее четырех человек. А игры на двоих часто означают что-то с сексуальным подтекстом: карточки с легкомысленными вопросами, кубики с позами...

Как сделать потолок из гипсокартона своими руками

1. Подготовить материалы Гипсокартон 12,5 мм; ПП профили 60х27; ПН профили 28х27; профильные надставки; li> одноуровневые соединители; прямые подвесы; шурупы 3,5×9 мм; шурупы 3,5×25 мм; дюбель-гвозди 6х40 мм; анкер-клин 6х40 мм; армирующая...

15 серий за один сезон для приятных вечеров

15. Полуночная месса полуночная месса США, Канада, 2021 Ужасы, триллер, драма Продолжительность: 7 серий IMDb: 7,7 . < /ул> Райли Флинн проводит несколько лет в тюрьме, после чего возвращается домой на небольшой остров. В то же время в местной церкви...

Когда сажать сельдерей на рассаду и как это делать правильно

Когда сажать рассаду сельдерея От появления всходов до сбора урожая сельдерея проходит от 120 до 180 дней в зависимости от сорта. Поэтому огородники стараются сеять эту культуру как можно раньше. Время зависит от сорта сельдерея. Корневые высевают на...

10 ошибок, которые мешают понравиться девушке

1. Не береги себя Резкий запах пота — не свидетельство жестокости, а признак обыкновенной лени и неуважения к окружающим. То же самое касается грязной одежды и обуви, немытых волос, неопрятных ногтей и гнилых зубов. Если вы пытаетесь угодить девушке,...

20 способов сделать красивый бумажный конверт

Как сделать классический конверт Что вам нужно. лист бумаги формата А4; ножницы; клей. Как это сделать. Вырежьте из бумаги квадрат. Прикрепите один угол к противоположному. Прижмите бумагу посередине пальцем, не сгибая ее до конца.Разверните бумагу...

15 простых лампочек своими руками

Как сделать деревянный светильник своими руками Что вам нужно. Ветки; ручной лобзик или другой пилящий инструмент; наждачная бумага; цоколь лампы; глубокая широкая крышка; суперклей или клеевой пистолет; лампочка. Как это сделать. Разрежьте...

45 желаний ко Дню святого Валентина, которые вскружат голову мужчине

Афоризмы Всего несколько слов, и он все поймет. «От любви есть только одно средство: любить еще сильнее» (Генри Дэвид Торо). «Влюбленные не встречаются, они друг в друге с самого начала» ( Джалаладдин Руми). "Влюбленных только двое. Весь мир вокруг...

25 новогодних игрушек с AliExpress и других магазинов

Новогодние игрушки с AliExpress 1. Шары со снегом и ягодами. Пластиковые шарики диаметром 8 см наполнены искусственным снегом, веточками и ягодами. Не дергает за ветки и не ломается при падении.Цена: 221 руб.Купить 2. Подвески ангелочки. Маленькие симпатичные...

Как аккуратно сложить простыню на резинке

Как сложить простыню с резинкой 1. Определите, где находится лист по длинной стороне. Поместите руки внутрь изделия, возьмитесь за уголки по длинной стороне. Он должен быть параллелен полу, а короткие стороны перпендикулярны.2. Выверните половину листа...

Как легко почистить стиральную машину

Стиральная машина – не самый простой объект для чистки. Простого протирания поверхностей влажной тряпкой часто бывает недостаточно. Сложные и скрытые детали требуют особого ухода. Как очистить лоток для порошка Выньте конструкцию из отсека и очистите...

10 фильмов о психиатрических больницах, которые заставят вас чувствовать себя некомфортно

10. Искатели могил Могильные встречи Канада, 2010 Ужасы, триллер Продолжительность: 92 минуты IMDb: 6.1 Участники документального фильма «Искатели могил» соглашаются переночевать в заброшенной психиатрической больнице, чтобы развеять мифы о живущих...