Как распознать мудака
Если после разговора с человеком вы чувствуете себя униженным, усталым, облитым грязью, вы однозначно имели дело с мудаком.
Хотя иногда наши чувства вводят нас в заблуждение. Например, мы быстро стигматизируем семью и коллег, когда они просто напористы или устанавливают личные границы. То, что дети не спешат отвечать на ваши вопросы о том, как прошел их день в школе, не означает, что они хотят вас обидеть. Настоящий мудак намеренно унижает и грубит.
Чтобы не ошибиться в своей оценке, поинтересуйтесь, как другие воспринимают поведение такого человека. Если их чувства совпадают с вашими, то вы определенно мудак. Просто помните, что есть разница между тем, кто иногда так себя ведет, и профессиональным мудаком.
Мы все идиоты при определенных условиях. Профессиональные мудаки регулярно оскорбляют людей.
Если вы чувствуете, что вас окружают мудаки, проблема может быть в вас. Если вы относитесь к людям как к грязи, они ответят вам тем же.
Как разговаривать с мудаками
Все зависит от конкретной ситуации. Есть обычные ненасильственные придурки. Они перебивают, вылезают из строя и комментируют каждое ваше действие. Придется стиснуть зубы и набраться терпения.
Для общения с ними Саттон предлагает пять стратегий:
- Не принимайте их близко к сердцу.
- Пообещайте себе, что этот человек покажется вам забавным. Просто держите веселье при себе, это тоже часть веселья.
- Создайте физическую или эмоциональную дистанцию. Например, если вы находитесь на одном совещании, садитесь как можно дальше. Если человек раздражает вас в социальных сетях, отмените подписку.
- Скажите себе, что проводите психологическое исследование. Подсчитайте, сколько раз ваш мудак прерывал кого-то или переводил разговор на себя.
- Будьте предельно вежливы. Ни в коем случае не реагируйте и не поощряйте его поведение.
Как прекратить общение
Если вы столкнулись с жестоким мудаком, который доводит всех вокруг до нервного срыва, не терпите.
Подумайте, можете ли вы лично изменить ситуацию. Например, уволить сотрудника, который оскорбляет других. Или не приглашать такого друга на вечеринки.
Если вы ничего не можете сделать сами, объединитесь с коллегами или друзьями. Спросите, как они воспринимают поведение этого человека. Наверняка многие испытают облегчение от того, что не они одни это заметили. Вместе вы быстрее найдете решение. Например, привлечь внимание властей к проблеме.
Как вы относитесь к мудакам в своей жизни?