Преждевременная эякуляция: что это такое и каковы ее причины

Так что же такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция – это когда мужчина теряет контроль над эякуляцией. Это может произойти через 30-60 секунд после начала акта, а может и до проникновения.

Хотя обычно имеется в виду эякуляция во время секса, в целом проблема может возникнуть при любой сексуальной практике, включая мастурбацию.

Также следует забыть о стандартах продолжительности «нормального» полового акта, навязанных порнографией. Эндрю С. Крамер, доктор медицинских наук, уролог и профессор хирургии Медицинской школы Университета Мэриленда в Балтиморе, утверждает, что среднее время, необходимое для эякуляции во время полового акта, составляет около 4-5 минут.

Насколько распространена эта проблема?

Очень. С этой проблемой сталкивается каждый третий мужчина в любом возрасте. Чаще всего встречается у мужчин 18-40 лет.

Но не каждый случай преждевременного семяизвержения считается диагнозом. Если это вас не беспокоит и случается не часто, то это нормально.

По данным клиники Майо, в которой работает более 3000 врачей и ученых, вам может быть поставлен диагноз, если:

• Вы всегда или почти всегда кончаете в течение одной минуты после проникновения.
• Вы не можете отсрочить эякуляцию во время полового акта, всегда или почти всегда.
• После этого вы чувствуете депрессия и расстройство и избегать сексуальной близости.

Преждевременную эякуляцию можно классифицировать как

• Пожизненно (первично). Возникает практически всегда, начиная с первых половых контактов.
• Приобретенная (вторичная). Развивается после полового акта и половых практик, прошедших без проблем с эякуляцией.

Врачи клиники Майо говорят, что многие мужчины склонны думать, что у них преждевременная эякуляция, но их симптомы не соответствуют медицинским критериям для ее диагностики.

Вместо этого у них может быть естественная прерывистая преждевременная эякуляция, которая включает периоды быстрой и нормальной эякуляции.

Каковы причины преждевременной эякуляции?

Точная причина неясна. Когда-то считалось, что влияют только психологические факторы. В настоящее время известно, что преждевременная эякуляция может быть связана со сложным взаимодействием психологических и биологических причин.

Каковы психологические причины?

Домогательство или насилие

Любое нарушение личных границ накладывает отпечаток на характер человека. Если вы испытали это, терапевт может помочь вам справиться с негативным опытом.

Важно помнить, что вы не одиноки и именно вы на правильной стороне, а не тот, кто нарушил ваши границы.

Комплексы по поводу тела

Из-за средств массовой информации абсолютно все люди на планете беспокоятся о своей внешности. Посмотрите, как крутые парни на BuzzFeed говорят о давлении на мужчин. А их фотографии обрабатываются, чтобы соответствовать «идеальным стандартам» красоты.

Депрессия

Как само состояние, так и лекарства от него могут повлиять на преждевременную эякуляцию. Если вы не принимаете никаких лекарств и не знаете, что у вас депрессия, но находитесь в депрессии в течение длительного времени, возможно, стоит обратиться к психологу.

Беспокоитесь о преждевременной эякуляции

Если это случалось не раз, зацикленность на возможном баге в системе может как раз спровоцировать преждевременное семяизвержение.

Эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция является психологической проблемой, потому что мужчины, которые сосредотачиваются на получении или поддержании эрекции во время полового акта, могут преждевременно эякулировать.

Проблемы в отношениях с партнером

Если у вас был хороший секс с другими людьми и у вас редко или никогда не было преждевременной эякуляции, возможно, проблема связана с вашим нынешним партнером.

Вина

Как выяснили ученые, отсутствие диалога о сексе, гигиене и личном пространстве в детстве напрямую влияет на проблемы во взрослой жизни. Они приводят не только к преждевременному семяизвержению, но и к эректильной дисфункции.

Если в семье не принято прямо называть половые органы, не говорить о личном пространстве, мастурбации, сексе, поллюциях, то первые проявления работы половой функции у мальчика вызовут стресс.

Первые поллюции происходят в самом начале полового созревания. Если ребенок к ним не готов или не может их обсуждать, то у него разовьется чувство стыда за любое проявление сексуальности. И это не мифическое ощущение, которое «настоящий» мужчина в себе сумеет подавить.

Ученые сходятся во мнении, что чувство стыда за спонтанные эрекции, эякуляции и боязнь быть застигнутым во время мастурбации перерастет либо в полную неспособность расслабиться, либо в настоящий рефлекс, при котором мужчине понадобится меньше двух минут до оргазма .

Если подросток привыкнет к мысли, что кончать нужно как можно быстрее, преждевременное семяизвержение станет нормой для организма. Без помощи специалистов, упражнений или лекарств перестроиться будет очень сложно.

Ранний сексуальный опыт

Этот вопрос не принято обсуждать, никто не говорит мальчикам, что они могут быть морально не готовы к сексу. Вместо этого существует негласный кодекс, согласно которому быть девственником в течение длительного времени смертельно опасно для репутации и что «настоящему» мужчине не позволено сомневаться, думать и размышлять.

Это можно объяснить: поскольку о сексе не принято говорить, подросток может узнать о сексе, только занимаясь им.

Но медицинские работники и психологи TeenHealthFX, специального проекта для подростков в медицинском центре Морристаун, отмечают, что многие подростки преуменьшают ценность секса с другим человеком, поэтому часто удивляются силе эмоциональной реакции, особенно если отношения с партнер не продолжает.

Они рекомендуют задать себе несколько вопросов перед сексом:

1. Вы понимаете физическую сторону секса? Знаете ли вы, как это физически для вас и вашего партнера?
2. Готовы ли вы справиться со всеми последствиями секса (ЗППП, нежелательная беременность)? Есть ли у вас доступ к хорошим презервативам?
3. Поскольку существует вероятность беременности при защищенном сексе, готовы ли вы к тому, что ваш партнер забеременеет? Есть ли у вас план решения этой проблемы?
4. Если вы заболеете ЗППП, что вы будете делать? Есть ли у вас доступ к лечению? Готовы ли вы поделиться этим с кем-то, кто может помочь?
5. Удобно ли вам говорить о сексе со своим партнером и спрашивать своего врача о методах безопасного секса?

Если вы ответили «нет» хотя бы на один из вопросов, пока вы не готовы к сексу. Психологи также отмечают, что иногда достаточно просто задать себе вопрос «Готов ли я к сексу?» Если и есть сомнения, то еще рано.

Преждевременная эякуляция во время первого полового акта часто говорит о том, что вы не были готовы к близости. Лучше отложить на время половую жизнь, чем получить эмоциональный срыв или заразиться.

Каковы биологические причины?

К биологическим причинам специалисты относят следующее:

• Аномальные уровни гормонов.
• Аномальные уровни химических веществ мозга, называемых нейротрансмиттерами.
• Воспаление и инфекция предстательной железы или уретры.
• Наследственность. .

Когда мне следует обратиться к врачу?

Если во время большинства сексуальных контактов вы эякулируете раньше, чем вам хотелось бы, обратитесь к врачу.

Врачи отмечают, что преждевременное семяизвержение – распространенное и распространенное явление, которое поддается лечению.

Они также добавляют, что некоторым мужчинам достаточно поговорить с урологом, чтобы избавиться от проблемы. Или оказывается, что никакой проблемы нет, и мужчина просто не знает, что случайная преждевременная эякуляция – это норма, а среднее время от начала полового акта до семяизвержения составляет около пяти минут.

Каковы возможные варианты лечения?

Как правило, варианты лечения преждевременной эякуляции включают поведенческую терапию, анестетики, лекарства и консультации. Имейте в виду, что может потребоваться время, чтобы найти лечение или комбинацию методов лечения, которые будут работать для вас.

Врачи часто рекомендуют консультации. Это может быть психотерапия, а также беседы с партнером.

Доктор Крамер рассказывает об одном из эффективных вариантов поведенческого метода. Начинать с мастурбации лучше без партнера. «Вы доходите до момента, когда вы вот-вот эякулируете, а затем останавливаетесь и думаете о том, что может вас охладить», — объясняет он.

Другие поведенческие методы, которые могут помочь, включают:

• Мастурбация за час-два до полового акта.
• Воздержание на некоторое время от регулярного секса, замена его другими практиками для снижения эмоционального давления.
• Упражнение Кегеля на мышцы таза. Прекратите мочеиспускание прямо посреди процесса, вспомните, какими мышцами вы это делали. Подтягивайте их 3 раза в день по 10 повторений по 3 секунды. Не задерживайте дыхание, не напрягайте мышцы живота, бедер и ягодиц.
• Техника пауза-выжимание. Ваш врач расскажет, как правильно ее выполнять.
• Презервативы из толстого латекса, снижающие чувствительность.

Лекарства должны быть рекомендованы и подобраны врачом. Они могут состоять из гелей или анестетиков, снижающих чувствительность полового члена. Но неправильно подобранный препарат может привести к серьезной потере чувствительности.

Как лучше всего поговорить с врачом?

Для ускорения диагностики и подбора правильного лечения необходим грамотный диалог с врачом.

Вы можете задать ему все интересующие вас вопросы, даже если они кажутся неважными или вас смущает. Вы не знаете, что поможет врачу лучше понять вашу проблему, поэтому говорите обо всем, что вас беспокоит. Эти вопросы могут служить шаблоном:

• Что может вызвать преждевременную эякуляцию?
• Какие анализы вы рекомендуете?
• Какое лечение вы рекомендуете?
• Как скоро после лечения можно Я ожидаю улучшения?
• Насколько я могу ожидать улучшения?
• Есть ли у меня риск повторения этой проблемы?
• Есть ли альтернатива лекарству? тебе прописали?
• Есть ли какая-либо важная информация, брошюра или веб-сайт, которые мне следует прочитать?

Будьте готовы к тому, что врач может задать очень личные вопросы, которые могут показаться вам неуместными. Вот примерный список:

• Как часто у вас бывает преждевременная эякуляция?
• Когда у вас впервые возникла преждевременная эякуляция?
• У вас только один партнер или все?
< li>Это происходит, когда вы мастурбируете?
• Это происходит каждый раз, когда вы занимаетесь сексом?
• Как часто вы занимаетесь сексом ?
• Насколько вас беспокоит преждевременная эякуляция?
• Насколько ваш партнер обеспокоен вашей преждевременной эякуляцией?
• Насколько вы удовлетворены вашими нынешними отношениями?
• Есть ли у вас проблемы с эрекцией или ее поддержанием?
• Принимаете ли вы лекарства, отпускаемые по рецепту? Если да, то какие из них вы недавно начали или прекратили принимать?
• Употребляете ли вы наркотики?

Хотя лечение займет время, оно значительно улучшит качество вашей жизни. И не откладывайте поход к врачу из-за смущения. Помните, что это распространенная проблема, которая может привести к депрессии, разрушить самооценку и заставить вас избегать секса. И это при том, что избавиться от него можно в любом возрасте.