Отрыжка случается с каждым. Появляется из-за избытка газа или воздуха в желудке. Как правило, это связано с образом жизни или питанием, но иногда частая отрыжка является признаком патологии.
Вы торопитесь во время еды
Если человек ест или пьет слишком быстро, и при этом разговаривает, то велика вероятность, что он проглотит много воздуха. Поэтому часто будет беспокоить отрыжка.
Что делать
Ешьте и пейте медленно. Старайтесь сидеть за столом, а не идти куда-то. Разговоры лучше оставить на потом.
Вы едите определенные продукты
Когда человек пьет газировку или пиво, в желудок попадает много газа. А при жевании жвачки или сосании леденцов часто приходится сглатывать слюну. Поэтому поступает больше воздуха.
Что делать
Ешьте меньше леденцов и избегайте газированных напитков.
Вы курите
Во время курения человек втягивает табачный дым, а вместе с ним заглатывает воздух.
Что делать
Найдите метод, который поможет вам бросить курить.
У вас не те зубные протезы
Если врач ошибся с формой или размером протеза, человек может заглатывать больше воздуха во время еды.
Что делать
Обратитесь к своему стоматологу, чтобы проверить качество установки протезов и при необходимости исправить их.
У вас рефлюксная болезнь
Так называется заболевание, при котором отверстие между пищеводом и желудком (сфинктер) закрывается не полностью. Поэтому при переваривании пищи она частично выбрасывается вверх, а вместе с ней выходит много газов. Кроме отрыжки человека беспокоят:
- ощущение, будто пища застревает в груди;
- изжога;
- тошнота после еды;
- кашель;
- затрудненное глотание;
- икота;
- хриплый голос;
- боль в горле.
Что делать
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Врач проведет осмотр и назначит лечение. Возможно:
- Диета. Людям с рефлюксной болезнью не рекомендуется есть жареную пищу, жирную пищу, шоколад, чеснок, лук, алкоголь или напитки с кофеином.
- < strong>Изменение образа жизни. Специалисты советуют бросить курить, спать с приподнятым изголовьем и не носить тесную одежду, чтобы не мешать пищеварению. А тем, у кого избыточный вес, рекомендуется похудеть.
- Лекарства. Используйте препараты, нейтрализующие желудочную кислоту, снижающие ее выработку или помогающие сфинктеру лучше сокращаться. < li>Операция. Если лекарства не работают, требуется операция, чтобы уменьшить размер сфинктера или улучшить его функцию.
Есть ли у вас другие проблемы с желудком
Отрыжка может возникать у людей с гастритом, язвой желудка или инфекцией Helicobacter pylori.
Что делать
При частых болях в животе, расстройстве желудка и тошноте следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. После осмотра врач назначит лечение. Обычно это:
- Диета. Помогает уменьшить боль и раздражение в желудке.
- Лекарства. Используйте препараты, снижающие кислотность и улучшающие пищеварение. А при хеликобактерной инфекции необходимо два разных антибиотика.
- Операция. Проводится при язве желудка, если лекарства не помогают.
У вас диафрагмальная грыжа
Пищевод переходит из грудной клетки в брюшную через отверстие в диафрагме. При грыже на нее может давить верхняя часть живота. Это приводит к отрыжке и другим неприятным симптомам:
- изжога;
- боль в животе;
- затруднение глотания;
- чувство полного желудка сразу после еды;
- рвота кровью или черным калом
Что делать
При таких симптомах нужно идти к терапевту или гастроэнтерологу. Если диагноз подтвердится, врач назначит препараты для снижения кислотности и болей в животе, улучшения моторики желудка. В тяжелых случаях может понадобиться операция, в ходе которой органы вернутся в нормальное положение, а отверстие в диафрагме будет слегка ушито или восстановлена форма пищеводного сфинктера.