Чихание – это защитная реакция организма, которая возникает, если что-то раздражает окончания тройничного нерва в носу. Они передают сигнал в мозг, и последний решает избавиться от раздражителя. Поэтому сразу включаются в работу мышцы диафрагмы, груди, живота, голосовых связок и даже мышцы лица и век. Они резко сокращаются, при этом язык прижимается к нёбу, глаза закрываются, и человек чихает.
Процесс можно запустить самостоятельно разными способами. Для этого необходимо воздействовать на зоны лица, к которым подходит тройничный нерв.
1. Посмотрите на свет
К глазам отходит одна из ветвей тройничного нерва. Яркий свет раздражает окончания, передающие сигнал в мозг, и человек чихает.
В ответ на яркий свет каждый четвертый начнет чихать. У некоторых эта реакция связана с доброкачественным генетическим дефектом: при нем повышена возбудимость глазничной ветви тройничного нерва.
2. Понюхать перец
Он содержит вещество пиперин, вызывающее раздражение при попадании в нос – и человек чихает.
3. Дышите холодным воздухом
Он также воздействует на рецепторы в носу и стимулирует реакцию головного мозга. Чтобы специально чихнуть, можно попробовать вдохнуть воздух из морозилки.
4. Понюхайте цветок или шерсть животных
У некоторых людей чихание возникает из-за действия аллергенов. Обычно это пыльца растений или шерсть животных. Если вы хотите чихнуть намеренно, попробуйте вдохнуть аромат цветка или провести носом над кошкой или собакой.
5. Выщипывать волосы в носу или бровях
При резкой боли раздражаются рецепторы в носу, которые также посылают сигнал по тройничному нерву. Если выдернуть пинцетом волос, будет резкая боль и в ответ на нее человек чихнет. Такой же эффект дает процедура с бровями: там тоже есть веточки тройничного нерва.
6. Потрите переносицу
Ветви тройничного нерва располагаются на переносице, реагируют на прикосновение. Чтобы специально чихнуть, можно попробовать надавить на это место.
7. Помассируйте нёбо языком
Вдоль верхней части рта также проходит ветвь тройничного нерва. Если вы осторожно потрете нёбо, вы чихнете.
8. Пощекотать что-нибудь в носу
В качестве раздражителя можно использовать салфетку или перо, от которых организм попытается избавиться при чихании. Некоторые советуют в это время жужжать ртом, чтобы усилить вибрацию. Просто постарайтесь не засовывать салфетку слишком далеко.
9. Съешьте кусочек темного шоколада
Точно неизвестно, почему это работает. Но Healthline предполагает, что частицы какао из темного шоколада попадают в нос и действуют как триггер.
10. Пейте газировку
Пузырьки углекислого газа лопаются и раздражают ветви тройничного нерва. Из-за этого появляется ощущение щекотания в носу и человек чихает.