Выберите модель лыж для вашего стиля катания
Прежде чем выбирать конкретные лыжи, нужно определиться, чем вы планируете заниматься на склонах.
Лыжи для карвинга
Карвинговые (трассовые) лыжи предназначены для катания по готовым горнолыжным склонам, они позволяют легко входить в крутые повороты и кататься не по всей поверхности скольжения, а только по краям. Это узкие металлические полоски по краям лыжи.
Такие лыжи имеют достаточно тонкую талию (самое узкое место) и небольшой радиус поворота, что позволяет удобно переезжать с канта на кант и при этом развивать высокую скорость.
- Лыжи HEAD V-Shape + SLR 10 GW BR 85, 55 341 руб. →
- Лыжи Salomon S/Max W 8, 60 790 руб. → li>Горные лыжи с креплениями ATOMIC Redster X7 WB, 83 790 рублей →
Универсальные лыжи
Такие модели подходят как для катания по подготовленной трассе, так и для спуска по разбитым склонам или целине.
Универсальные лыжи имеют талию около 80-110 см, что позволяет не тонуть в рыхлом снегу. А еще - чуть более выраженный передний рокер (прогиб носовой части), благодаря которому лыжа не будет втыкаться в бугры на склоне.
Если вы не собираетесь ограничиваться только подготовленными откосами, стоит рассмотреть этот вариант.
- Лыжи Atomic 2021-22 Vantage с креплениями, 31 238 руб. →
- Лыжи Head Kore 90 X LYT-PR + PR 11 GW, 53 590 руб. → < li>Горные лыжи с креплениями HEAD V-Shape V8, 64 790 рублей →
Лыжи для профессиональных гонок
Это специальные карвинговые лыжи для слалома (SL), слалома-гиганта (GS), суперслалома (SG) и скоростного спуска (DH). Модели сильно различаются по геометрии и характеристикам, предназначены для спортсменов и стоят немало. Новички могут даже не рассматривать такие варианты: деньги потратишь, а пользы никакой не получишь.
- Мужские горные лыжи CROSS 950+ с креплениями WEDZE X Decathlon, 35 159 руб. →
- Горные лыжи с креплениями HEAD Supershape e-Magnum, 73 990 руб. →
- Fischer RC4 WC SC MT + горные лыжи RC4 Z12 PR, 76 900 руб. →
Лыжи для фрирайда
Это вариант для катания по неподготовленным склонам. Увеличенная ширина лыж удерживает фрирайдера на глубокой рыхлой целине, а также позволяет без вреда для здоровья прыгать со скал.
- горные лыжи HEAD Kore 111, 59 990 руб. →
- горные лыжи Majesty 2021-22 Superior Orange, 85 290 руб. →
- горные лыжи Elan без креплений Ripstick 116, 66 390 рублей →
Парковые лыжи для фристайла
Это лыжи, предназначенные для акробатики и прыжков с трамплина в специальных парках, прохождения трасс могула.
Часто парковые лыжи представляют собой модели с двумя носками, с одинаковыми изогнутыми носком и пяткой. Такая геометрия позволяет комфортно приземляться после прыжка с трамплина как спиной, так и лицом.
- Горные лыжи ARMADA ARV 86, 35 290 рублей →
- Горные лыжи Faction Ct 1.0 2022 АССОРТИМЕНТ, 61 950 рублей →
Определить длину лыж
При размещении лыжи рядом с телом ее конец должен находиться где-то между вашим подбородком и макушкой или чуть выше ее.
Конкретная длина зависит от:
<сильный>1. От уровня катания. Чем увереннее вы чувствуете себя на склоне, тем длиннее лыжи можете брать. Например, новичку с ростом 183 см подойдет длина 170 см, продвинутому лыжнику — 180 см, а профи — 190 см. Точно так же вы можете выбрать длину для любой высоты. Если вы новичок, отнимите от своего роста 7–10 см, если продвинутый, покупайте лыжи вровень с макушкой, если профи, то на 7–10 см выше вас.
<сильный>2. Стиль катания — если хотите делать быстрые повороты, берите лыжи покороче, если планируете развивать высокую скорость — подлиннее.
<сильный>3. Места для катания. Из-за высокой маневренности короткие лыжи больше подходят для узких трасс с частыми поворотами. Длинные хороши для широких прямых склонов и целины.
Определить жесткость лыж
Жесткость лыж следует подбирать, ориентируясь на следующие моменты:
- Уровень катания. Жесткие лыжи, например карвинговые или профессиональные, позволяют развивать высокую скорость без потери устойчивости, в том числе и во время поворотов. Такие модели подходят для продвинутых и опытных лыжников. Более мягкие, например универсальные, обеспечивают комфортное катание, подходят для катания на малых скоростях и прощают ошибки в технике.
- Вес лыжника. Мягкие лыжи подходят для начинающих до 75 кг. Тем, кто весит более 90 кг, стоит рассмотреть варианты пожестче даже на начальном уровне катания. Жесткие модели подойдут и более легким лыжникам, если они уверенно чувствуют себя на склоне и собираются кататься на высокой скорости.
Проверьте радиус бокового выреза лыжи
Радиус бокового выреза зависит от геометрии модели. Чем больше этот показатель, тем шире дуга, по которой пройдут ваши лыжи. Выбор радиуса зависит от места катания и уровня лыжника.
10–14 метров
Эти лыжи очень маневренны, хорошо слушаются в поворотах и позволяют кататься на довольно крутых, многолюдных склонах. В то же время они достаточно отзывчивы, поэтому новичкам, совершающим много лишних движений, может быть не очень комфортно кататься на них.
15–18 метров
Лыжи среднего радиуса больше подходят для тех, кто только начинает осваивать склоны, а также периодически катается по разбитым трассам.
Более 18 метров
Такие лыжи подходят для широких склонов, где можно развивать высокую скорость, двигаясь по большой дуге. Чтобы в полной мере ощутить их потенциал, нужен приличный уровень катания, поэтому новичкам брать их не рекомендуется.
Обратите внимание на дизайн лыж
Существует три основных конструкции лыж и множество смешанных вариантов.
Сэндвич
Сердечник таких лыж состоит из нескольких слоев дерева и синтетических материалов и армирован сеткой из углеродного или стекловолокна. С боков закрывается пластиковыми стенками, сверху - декоративной планкой, снизу - выдвижной поверхностью. За счет нескольких слоев сердечника повышается прочность лыжи и увеличивается амортизация.
Крышка
В отличие от сэндвича, такие лыжи не имеют боковых и декоративных планок, а сердечник закрыт одной монолитной конструкцией, доходящей до краев.
Кепка обеспечивает меньший вес и большую жесткость лыжи на кручение, что, в свою очередь, повышает ее управляемость. К тому же производство менее затратное, поэтому такие лыжи и продаются по более низким ценам.
Монокок
Это разработка бренда Salomon — цельный композитный корпус, к которому приклеена скользящая поверхность. Внутри него находится сердечник из дерева или легких синтетических материалов.
Лыжи, изготовленные по технологии монокок, обладают высокой жесткостью на кручение и малым весом, что обеспечивает устойчивость на поворотах и меньшую чувствительность к неровностям трассы.
Кроме этих трех дизайнов существует большое количество смешанных вариантов. Например, сэндвич-монокок или даже сэндвич-кепка, когда середина лыжи делается по одной технологии, а концы по другой.
Выберите лыжные крепления
Лыжи часто продаются в комплекте с креплениями. Но если вы покупаете их отдельно, есть несколько вещей, которые следует учитывать.
Стандарт
Существует несколько стандартов вязки, которые подходят для ботинок с определенным типом подошвы.
<сильный>1. Alpine (ISO 9462). Самый распространенный тип креплений, при котором передняя головка и пятка крепятся отдельно. При катании ботинок полностью фиксируется, поэтому нельзя, например, отстегнуть пятку и просто пройтись по склону. Крепления Alpine совместимы с ботинками с гладкой подошвой ISO 5355.
<сильный>2. Walk to Ride (WTR). Разработано Salomon. Крепления ботинок с подошвой WTR с протектором для комфортной ходьбы. Они также будут работать с ботинками GripWalk и подошвами ISO 5355.
<сильный>3. GripWalk. Крепления совместимы с GripWalk и ISO 5355.
<сильный>4. Multi Norm Compatible (MNC). Эти крепления подходят для любых стандартов: ISO 5355, ISO 9523, WTR и GripWalk.
<сильный>5. Sole.ID или просто ID. Как и MNC, эти крепления совместимы с широким спектром подошв, включая ISO 5355, ISO 9523, WTR и GripWalk, а также с различными вставками.
<сильный>6. Каркас. В таких креплениях передняя и задняя части соединены каркасом, чтобы можно было не только спускаться, но и освобождать пятку и подниматься в горку. Эти крепления предназначены для лыжных туров и совместимы с ботинками ISO 9523 (туристические).
<сильный>7. Pin (Пин, Low Tech) — легкие крепления для комфортной ходьбы во время скитура. В таких моделях пыльник соединяется с креплением за счет четырех шпилек, или штифтов. Они подойдут к любым ботинкам с технологичными вставками.
- Лыжные крепления Salomon STH2 WTR 16, 39 990 фунтов стерлингов →
- Лыжные крепления Elan ER 11.0 Freeflex, 18 390 фунтов стерлингов →
- Лыжные крепления HEAD Freeflex 11 Gw Brake 85, 18 390 рублей →
Ширина лыжной остановки
Ски-стоп — это металлическая скоба, которая нужна для торможения, если лыжа отстегнулась.
Талия лыжи должна быть уже лыжного упора. В противном случае вы не сможете поставить крепление на лыжу.
Если скоба лыжного упора слишком широкая, она будет далеко выступать за границы лыжи и цепляться за снег при катании. Поэтому крепление следует выбирать только после покупки лыж.
Метод установки
Крепления устанавливаются на лыжи по-разному.
<сильный>1. С помощью винтов. Это самый надежный способ. Минусы: нельзя использовать несколько лыж с одним и тем же креплением. Кроме того, шурупы немного нарушают структуру изделия и оставляют отверстия.
<сильный>2. На платформе с отверстиями. Некоторые модели лыж имеют платформу для установки. Осталось купить подходящие крепления того же производителя, и можно кататься.
<сильный>3. На платформе без отверстий. Если к лыже крепится платформа без отверстий, то подойдут любые крепления, так как отверстия вы сделаете сами.
<сильный>4. На платформе с направляющими. Для таких площадок нужны специальные крепления, которые надеваются на направляющие, после чего затягивается винт. Такие крепления легко меняются под размер ботинка, что может быть полезно, если на одной лыже катаются несколько человек.
Выберите правильные ботинки
Тип ботинок зависит от того, как и где вы собираетесь кататься, а также от типа креплений. Мы же по очереди разберем, по каким критериям нужно выбирать спортивную обувь.
По назначению
Ботинки, как и лыжи, можно разделить на несколько категорий в зависимости от того, где и как вы собираетесь кататься.
<сильный>1. Маршрут
Эти ботинки подойдут, если вы собираетесь кататься исключительно по подготовленным склонам и планируете улучшить технику или поработать над скоростью.
Как правило, такие модели имеют узкую колодку, четыре ремешка для надежной фиксации стопы и плоскую подошву для хорошей передачи усилий от стопы к лыже.
Трейловые ботинки обеспечивают хороший контроль лыж, но могут быть неудобны при длительном ношении. Поэтому они подходят для короткого катания и тренировок.
<сильный>2. Универсальный
Эти ботинки подходят как для катания по подготовленной трассе, так и для небольшого фрирайда. Например, когда начал падать сильный снег и его не успели убрать, или если трасса плохо подготовлена.
Универсальные ботинки имеют более широкую колодку, резиновую подошву с протектором на подошве и переключателем между режимами ходьбы и езды. За счет последнего верх обуви будет немного откидываться назад, предоставляя больше свободы для движения голени.
Благодаря этим особенностям вы можете долго находиться в обуви без какого-либо дискомфорта, не скользить по плитке в кафе или другим твердым поверхностям, например, по камням.
Кроме того, универсальные ботинки обычно теплее моделей для карвинга, еще один плюс для тех, кто настроен провести на склоне целый день.
<сильный>3. Фрирайд
Эти ботинки предназначены исключительно для катания вне трасс. Часто они снабжены всего тремя клипсами, последняя из которых перевернута. Такая конструкция предотвращает расстегивание клипсы во время катания по глубокому снегу. Есть и более широкий ремешок.
Ботинки для фрирайда могут переключаться между режимами ходьбы и верховой езды, чтобы было легче подниматься по склону. Они также имеют малый вес благодаря своей легкой конструкции, хорошо изолируют и не пропускают влагу.
<сильный>4. Фристайл
Ботинки для фристайла имеют короткий голенище, две застежки-клипсы и широкий ремешок, которые обеспечивают чуть большую подвижность голеностопного сустава.
Также парки дополняются различными амортизирующими элементами, защищающими ноги от повреждений при прыжках.
- Лыжные ботинки Salomon S/max, 40 490 руб. →
- Лыжные ботинки Fischer Ranger One 110 X PBV Walk Black/Yellow, 24 990 руб. →
- Лыжные ботинки ROXA Element 110 ИР, 38 990 рублей →
По жесткости
Горнолыжные ботинки различаются по индексу жесткости. Этот показатель отражает величину усилия, которое необходимо приложить для изменения угла наклона вала.
По жесткости горнолыжные ботинки можно разделить на три категории.
<сильный>1. Мягкий (с индексом менее 85 у мужчин и 75 у женщин). Это теплые ботинки, которые отлично подходят для неспешного комфортного катания на лыжах. Однако в такой обуви бывает сложно управлять лыжами, поэтому они подходят только новичкам, предпочитающим простые зеленые и синие трассы.
<сильный>2. Средний (с индексом 90-110 у мужчин и 80-95 у женщин). Эти ботинки подходят для продвинутых спортсменов. Они обеспечивают большую отзывчивость лыжи, облегчая повороты и катание на скорости. Стоит купить эту обувь, если вы собираетесь с комфортом кататься по синим трассам и пробовать простые черные, а также планируете исследовать дикие горные склоны.
<сильный>3. Hard (с индексом выше 115 у мужчин и 100 у женщин). Эти ботинки созданы для тех, кто катается уверенно, любит высокую скорость и предпочитает самые сложные трассы. Некоторые модели этого типа поглощают удары при приземлении после прыжков. Большинство профессиональных ботинок для конькобежного спорта сочетают в себе различные материалы, чтобы обеспечить жесткость в областях передачи энергии и мягкость в других областях.
При выборе ботинок учитывайте, что показатель жесткости может варьироваться от производителя к производителю. Лучший способ проверить это — надеть обувь и согнуть голени вперед, чтобы согнуть ботинки.
Также имейте в виду, что на морозе они станут немного жестче, чем на жаре.
По типу подошвы
Важно выбирать ботинки с тем типом подошвы, который подходит для ваших креплений.
<сильный>1. ISO 5355 (DIN, Alpine). Это наиболее распространенный стандарт для лыжных ботинок с почти гладкой подошвой.
Жесткое соединение в местах контакта с креплением обеспечивает хорошую передачу усилий. Подошва ISO 5355 подходит для широкого спектра креплений, включая традиционные Alpine, MNC и GripWalk.
<сильный>2. ISO 9523 (Touring) — эти ботинки имеют прорезиненные накладки и небольшой валик, чтобы было легче передвигаться по снегу без лыж.
<сильный>3. Walk to Ride (WTR) — это нечто среднее между гладкой подошвой Alpine и Touring с хорошим протектором. Для таких моделей требуются специальные крепления WTR или универсальные крепления MNC и SoleID. Сейчас WTR считается устаревшим.
<сильный>4. GripWalk (ISO 23223) — в носке такой обуви есть небольшой валик, что облегчает ходьбу, отстегнувшись от лыж.
Ботинки GW можно использовать с креплениями с маркировкой GripWalk, а также MNC, WTR и SoleID.
<сильный>5. Турист без стандарта
Существует множество моделей легких походных ботинок с хорошим протектором, которые не соответствуют современным стандартам. Чтобы в них было удобнее выходить, подошву делают короче, а ее изгиб больше. Эти ботинки не подпадают под стандарт ISO 9523 и могут использоваться только с универсальными креплениями.
На всю жизнь
Это расстояние между стенками ботинка в самом широком его месте. Она должна соответствовать ширине вашей стопы. Как правило, этот параметр указан на ботинке, а измерить ногу можно прямо в магазине или прокате: обычно там есть специальные линейки.
Есть также сапоги с регулируемой шириной ботинка. Они указывают диапазон — например, от 100 до 150 мм.
Помните: в слишком широких ботинках вы не сможете хорошо зафиксировать ноги, поэтому вам будет сложно контролировать свои лыжи во время катания. Поэтому лучше ориентироваться на цифры и не покупать слишком просторную обувь.
Выберите правильные джойстики
При выборе палочек учитывайте несколько параметров.
<сильный>1. Материалы. Сами палочки могут быть изготовлены из алюминия, карбона (карбона) и стекловолокна. Последние легче, прочнее и дороже металлических, однако и они не вечны. Если повредить композитную палку острым краем лыжи, она быстро сломается под нагрузкой.
Ручки могут быть изготовлены из пластика, резины или неопрена. Первые дешевле, но могут скользить в руке.
<сильный>2. Размер и форма колец. Кольца внизу сконструированы таким образом, чтобы палка не уходила глубоко в снег. На моделях для фрирайда они большие, чтобы продукт хорошо удерживался на мягком, пушистом снегу. Палки для трассового катания снабжены небольшими кольцами, которые не будут мешать и цепляться за ботинки во время катания.
Некоторые производители делают палки со сменными кольцами для разных условий катания.
<сильный>3. Длина. Это самый важный показатель.
Чтобы найти идеальную длину, переверните палочку и возьмите ее под кольцо. Если в этом положении между предплечьем и плечом образуется прямой угол, этот вариант вам подходит.
Прежде чем выбрать палки, наденьте лыжные ботинки: они добавят вашему росту несколько сантиметров.
<сильный>4. Тип ремешка
Темляк — это ремешок, которым палка крепится к руке. Он может быть выполнен в виде обычной петли или представлять собой ремешок с быстрой регулировкой. Например, с липучками или клипсами. Также имеется темляк-ловушка, который надевается на перчатку и надежно фиксирует руку.
Большинство лыжных палок позволяют отстегнуть шнурок. Благодаря этой особенности вы можете легко освободиться от палки при падении и не повредить запястье.
Некоторые модели даже позволяют регулировать усилие, необходимое для отпускания стропа.