Ваш ребенок стал уже достаточно взрослым, и вы задаетесь вопросом, чем занять его в свободное время. Обычно родители записывают детей в развивающие кружки, в музыкальную школу или на языковые курсы. Но часто выбор падает на спортивные секции.
Почему мы отдаем детей в спортивные секции
Отчасти потому, что все так делают. Кроме того, мы хотим только самого лучшего для наших детей. Чтобы они оставались здоровыми, активными и не отставали от своих сверстников, мы помогаем им открыть для себя спорт.
Часто спортивные секции рекомендуют врачи, учителя, знакомые. Никто не спорит, что это полезно и интересно, если они подобраны правильно.
Какую спортивную секцию выбрать для ребенка
Часто мы отдаем ребенка в секцию, которая находится рядом с домом. Это вполне понятное решение, ведь ему будет гораздо удобнее добираться до занятий. Но расположение — не самый важный фактор при выборе участка. Если ребенку это не нравится, то вряд ли это принесет пользу.
Выбирая секцию, в первую очередь подумайте, что от нее получит ребенок.
Каратэ
Часто на каратэ отдают детей в возрасте 5-6 лет. Каратэ для детей – это не только оздоровительные тренировки, но и навыки самозащиты, умение находить выход из стрессовых ситуаций, сильный характер, воля к победе.
На занятиях каратэ ваш ребенок будет воспитываться в духе японских воинов. Его научат не ввязываться в драку, избегать применения силы в конфликтах, уважать старших, ценить то, что у него есть, и чтить свою семью. Можно не бояться, что из-за дрессировки ребенок станет более агрессивным или злым. Напротив, его научат направлять энергию в нужное русло и управлять эмоциями.
К недостаткам можно отнести низкую эффективность таких тренировок по самообороне. Бесконтактный бой безопасен во время тренировок, но не готовит к реальному бою. Однако здесь результат зависит как от характера ребенка, так и от тренера, к которому он попадает.
Дзюдо
Дзюдо – это не только боевое искусство, но и философия, зародившаяся в Японии. Обладает всеми преимуществами карате, но для самообороны будет более эффективным.
Ребенок, занимающийся бесконтактным боем каратэ, боится ударить хулигана. А вот маленький дзюдоист может бросить соперника через бедро, освободиться от захватов и постоять за себя в драке или потасовке. Школьные хулиганы точно не причинят ему вреда.
Гимнастика
Один из самых популярных разделов для детей всех возрастов. Гимнастика укрепляет растущий организм и иммунитет ребенка, нормализует вес, развивает силу, ловкость, пластичность, выносливость, выравнивает осанку и постепенно решает проблему плоскостопия.
На занятиях гимнастикой ребенок учится не только добиваться индивидуальных успехов и устанавливать личные рекорды, но и взаимодействовать с товарищами по команде.
Разные направления гимнастики дают возможность выбрать то, что действительно нравится ребенку, а специфика занятий позволяет через некоторое время переключиться на другие разделы, где востребованы пластичность и ловкость.
Танцы
Бальные, восточные, народные, современные – и мальчики, и девочки могут найти что-то свое. Пластичность, ловкость, сила, выносливость - что привнесут танцы в ваших детей. Возможно, эти навыки пригодятся ребенку в будущем или подтолкнут его к профессиональному занятию танцами.
Футбол
На уроки футбола можно смело отправлять как мальчиков, так и девочек. Укрепляет физическую силу и выносливость, помогает ребенку стать авторитетом среди сверстников в играх, развивает навыки работы в команде.
Маленькие футболисты, обладающие упорством и талантом, имеют все шансы пробиться в профессиональный спорт. Футбол – это активный отдых, поэтому оздоровительный эффект тренировок неоспорим.
Велоспорт
Езда на велосипеде не для всех. Это интенсивные тренировки на выносливость, предполагающие постоянное преодоление дистанций различного уровня сложности и требующие определенного типа характера. Велоспорт развивает выносливость, улучшает работу сердца, развивает мышцы.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал выносливым, упорным в достижении своих целей и установлении рекордов, придерживался здорового образа жизни, то предложите ему катание на велосипеде.
Водные виды спорта
После посещения бассейна ребенок поймет, его ли это. Когда он научится плавать, вы сможете выбрать, чем заниматься дальше: водным поло, дайвингом, дайвингом или синхронным плаванием. Плавание развивает все группы мышц, укрепляет иммунитет, закаляет, помогает гармонично развиваться физически. Огромный плюс плавания в том, что оно выравнивает осанку, и это справедливо практически для всех детей, ведь они много времени проводят в сидячем положении.
Но сначала нужно научиться держаться на воде, и каждому требуется разное количество времени в зависимости от интенсивности тренировок. Возможно, во время тренировок ребенок возненавидит воду и занятия. Но когда он будет плавать без помощи тренера, он поймет, что все усилия стоили результата.
Фигурное катание
Начинать заниматься фигурным катанием можно с четырехлетнего возраста. Но нужно быть готовым к тому, что сначала придется научиться падать. Синяки, боль, слезы и упорные тренировки – вот путь к успеху в фигурном катании. С другой стороны, ребенок получает возможность расти и развиваться, творить что-то прекрасное и делать то, что по-настоящему восхищает окружающих.
Фигурное катание отличается еще и тем, что прогресс будет хорошо заметен и принесет удовлетворение не только вам, но и юному спортсмену.
Хоккей
Еще один командный вид спорта, укрепляющий дух не хуже единоборств. Как и в фигурном катании, сначала нужно кататься на коньках. Боль, слезы и разочарования гарантированы.
Зато потом ребенок научится работать в команде, стремиться к превосходству и побеждать. Хоккей опасен травмами, поэтому подумайте, стоит ли оно того. В хоккее тоже большие перспективы для выхода в профессиональный спорт.
Вы можете выбрать для ребенка тот раздел, до которого удобнее добираться. Или вы можете внести существенный вклад в его развитие и подарить что-то, за что он останется вам благодарен на всю оставшуюся жизнь.
Решайте сами, что вы хотите от спортивной секции, а чего хочет ваш ребенок. Тогда у вас будут все шансы сделать правильный выбор.