1. Секса меньше не будет

Согласно исследованиям, треть людей в США продолжают заниматься вагинальным сексом до 70 лет. В 40 лет этот показатель составляет 70% у женщин и 74% у мужчин.

Как обстоят дела в России, точно неизвестно: у нас в стране проблемы с изучением сексуальности, особенно у пожилых людей. Однако, по данным практически единственного масштабного исследования, треть людей в возрасте 65-67 лет продолжают вести интимную жизнь, затем процент снижается до 16. До 79 лет сексом занимаются 6% россиян. И только к 80 годам они перестают заниматься сексом.

Автор исследования, социолог Дмитрий Рогозин, отмечает: «Одна бабушка хихикнула и сказала: «Знаете, если честно, настоящий секс начинается только после 50». 86-летний мужчина, потерявший жену, рассказал, что они регулярно занимались сексом до 70 лет. она умерла, он ослеп. А через некоторое время он «подружился» с ее подругой».

2. Вам все еще нужно беспокоиться о безопасности

Никакой возраст не защищает от венерических заболеваний. Так после 40 и после 60 вы подвержены риску таких заболеваний, как сифилис, гонорея, хламидийная инфекция, генитальный герпес, гепатит В, остроконечные кондиломы и трихомониаз.

Риск заражения ВИЧ не снижается с возрастом. В США половина ВИЧ-инфицированных старше 50 лет. Это потому, что качество медицины помогает людям с вирусом жить дольше. В России большинство ВИЧ-инфицированных составляют мужчины в возрасте 35-39 лет.

Так что не пренебрегайте презервативами с новыми партнерами. И не переставайте проходить тестирование на ИППП на протяжении многих лет.

3. Ты будешь продолжать мастурбировать

Исследования показали, что в возрасте от 16 до 59 лет процент мастурбирующих женщин в США не уменьшается и остается в пределах 60%. Треть женщин старше 70 лет также мастурбируют. В среднем до 69 лет мастурбируют 70% мужчин. Затем этот показатель снижается до 46%.

В России таких исследований недостаточно; в основном мы всегда ссылаемся на зарубежную статистику. Однако исследования мастурбации проводились во многих странах. В среднем говорят одно и то же: люди мастурбируют почти каждый день до 30 лет и продолжают это делать как минимум до 60 лет.

4. Заниматься сексом станет сложнее

Это связано с физиологическими изменениями в организме, доставшимися нам от первобытных людей. Редко кто доживал до 40, и вся идея заключалась в том, чтобы успеть произвести потомство до смерти. Эволюция не видела смысла в том, чтобы оставлять работающую репродуктивную систему тем, кто вскоре умрет, поэтому сейчас у женщин менопауза проходит практически в середине жизни, что раньше было немыслимо.

Женщины

В пременопаузе (между 40 и 50 годами) уровень эстрогенов начинает падать, менструации становятся менее регулярными, влагалище может сужаться, а его стенки истончаться. Большинство женщин испытывают меньше вагинальной смазки, что может привести к болям во время секса. Истонченные стенки влагалища после проникновения могут кровоточить, а это повышает риск инфекций. Смазки на водной основе помогут решить эту проблему.

Если женщина использует гормональную терапию для лечения различных симптомов менопаузы, таких как приливы, ее либидо может повыситься.

Обо всех изменениях в организме, которые беспокоят вас и влияют на вашу сексуальную жизнь, следует сообщать врачу. Это поможет вам выбрать лучший способ решения проблем.

Мужчины

В возрасте от 40 до 50 лет у мужчин начинаются изменения эрекции. Эротических снов уже недостаточно, чтобы поднять пенис - нужны генитальные ласки.

Журналист Майкл Кастлман, пишущий о сексе уже 36 лет, говорит, что эрекция у мужчин старше 40 лет может быть гораздо менее стабильной.

Теперь любое отвлечение может привести к прекращению эрекции. Но это не эректильная дисфункция, а недовольство своей новой немолодой эрекцией. И это не проблема.

Если происходящие изменения все еще беспокоят вас, обратитесь к врачу, прежде чем принимать безрецептурные препараты для эрекции или обращаться к альтернативной медицине. Скорее всего, ваша проблема легко решается и эректильной дисфункции у вас нет.

5. Зато качество секса улучшится

Многие женщины старше 40 лет более удовлетворены своим сексом, чем когда они были моложе. Вот некоторые из причин, которые они называют:

  • "Мужчины моего возраста определенно лучше в постели, они, как правило, менее эгоистичны, более опытны и сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие женщине".
  • "Мне 55, я четко знаю свое тело , я могу сказать и показать своему партнеру, что с ним делать."
  • "Удивительно, как уверенность в себе и своем теле облегчает получение удовольствия."
  • "Самое большое изменение для меня заключается в том, что я больше не боюсь обидеть другого человека, рассказывая ему, что и как мне нравится в постели. В 20, 30 лет я боялась просить делать новые вещи, чтобы они не подумали, что они сейчас плохо. Сейчас мне 43 и я точно не стесняюсь говорить в постели."
  • "Мне 55. Мужу 58. Наши дети выросли, они не могут получить Мы больше не боимся беременности. Нам плевать на наши морщины. Наконец-то мы можем наслаждаться друг другом и быть такими громкими, как захотим."

Журналист Майкл Кастлман отмечает, что боль во время интимной близости у женщин и недостаточная эрекция у мужчин заставляют многих партнеров пересмотреть свой подход к сексу и значительно его разнообразить.

К сожалению, многие люди считают, что секс только внутри. А когда с этим начинаются проблемы, они думают, что секс для них вообще закончился.

Кастлман утверждает, что в этом возрасте действительно раскрывается близость: пары отходят от этого универсального представления о «правильном» сексе и начинают экспериментировать. Оральный секс, игрушки и ролевые игры становятся нормой.

6. Проблемы с эрекцией не помешают мужскому оргазму

Мужчинам не нужна эрекция, чтобы испытать оргазм. Даже при вялом пенисе достаточно комфортной обстановки, эротических фантазий и энергичных ласк женщины, чтобы наступил оргазм. Чувствуется, что это будет так же приятно, как и раньше.

7. Но болезни сердца усложнят получение удовольствия

Сужение и уплотнение артерий влияет на кровеносные сосуды и затрудняет движение крови в организме. В результате мужчины и женщины могут испытывать проблемы с оргазмом. Также может потребоваться больше времени, чтобы возбудиться, и мужчинам может быть труднее поддерживать эрекцию.

В 40 вам это не грозит, но лучше заранее позаботиться о своем здоровье: правильно питаться, быть физически активным и не откладывать поход к врачу, если вас беспокоит сердце.

Обзор

Исследования показывают, что большинство оргазмов приходится на женщин старше 36 лет. А женщины в 67 лет испытывают оргазмы чаще, чем в 24. Но физиологических причин для этого нет.

Дело в том, что женщины обретают уверенность в себе и начинают озвучивать свои желания или критику. Да и критику мужчины воспринимают лучше, чем в 20, и более готовы уделять прелюдии больше времени. И те, и другие готовы к экспериментам и новым ощущениям.

Так зачем терпеть 15 лет плохого секса, чтобы в 40 наконец-то начать уважать себя и прислушиваться к своему телу?

По замыслу природы, людям после 40 вообще не полагалось заниматься сексом, и мы сделали этот период лучшим в сексуальной жизни, ведь для него не было правил и приходилось импровизировать.

Так что не бойтесь секса после 40, все наладится. Но помните, лучший секс вы сделаете сами. И у вас есть все, чтобы начать это делать в 20 лет.