1. Вы должны закончить старое, чтобы начать новое
Даже если расставание не было для вас очень травмирующим, вы все равно отрываетесь от другого человека, с которым у вас было много общего. И иногда хочется поскорее пристроить к этой кровоточащей ране нового напарника, чтобы он сыграл роль исцеляющего подорожника. Это может сработать, а может привести к плохим последствиям.
Когда мы вступаем в отношения из-за отчаяния и боли, мы рискуем не заметить тревожные флажки или просто выбрать не того человека.
Спросите себя, зачем вам нужны отношения. Если цель состоит в том, чтобы справиться с болью, гневом, одиночеством, то, возможно, стоит повременить. Если вы хотите ходить на свидания, чтобы вновь пережить все связанные с ними эмоции, построить что-то новое, это признак того, что вы готовы.
2. Важно обновить ценности и приоритеты
Не стоит бездумно торопиться с новыми отношениями еще и потому, что сначала нужно выстроить гармоничное взаимодействие с собой. Кто вы сейчас, каковы ваши ценности, от чего вы не готовы отказаться в будущем?
Даже если вы скала и твердыня, вы наверняка иногда думали о благе партнера больше, чем о своем, где-то уступали, прогибались, перенимали чужие убеждения. Теперь у вас есть возможность стряхнуть принесенный извне налет и вернуться к корням.
При этом постарайтесь не откатиться к заводским настройкам, которые были у вас до отношений. За все эти годы ты вырос, поумнел. И вполне вероятно, что то, что вы ищете в людях сейчас, совсем не то, что вам нравилось десять лет назад.
3. Злодеяния бывшего напарника лучше оставить при себе
Обожженные в молоке, они дуют на воду. Часто разрыв показывает нам недавно любимого человека с негативной стороны. Вы можете столкнуться с чем-то очень неприятным, с обманом, предательством. Логично, что вы постараетесь защитить себя от этого в будущем. Но есть риск переусердствовать, пытаясь создать для себя безопасную зону.
Например, человек разорвал отношения, потому что узнал об измене. Он переживает по этому поводу, в результате начинает заранее подозревать новую партнершу в неверности. Возможно, он читает переписку, устраивает жесткие допросы и вообще ведет себя сомнительно. Такой подход понятен. Но нынешний любовник не дал повода для ревности и не заслуживает наказания за чужие грехи.
Не стоит проецировать проступки бывшего партнера на настоящего. Конечно, у вас есть плохой опыт. Но попробуйте начать с нуля.
4. Ничего страшного, если отношения сразу не заладятся
Иногда людям везет, и самое первое свидание после расставания оборачивается большой любовью и долгосрочным браком. Если вы не таковы и не встречаете того, кто бы привлекал вас достаточно сильно, это не повод для беспокойства. Все обязательно получится рано или поздно - конечно, если вам принципиально нужны отношения.
А пока наслаждайтесь свиданиями. Это отличный способ хорошо провести время, попробовать что-то новое, завести друзей. Ищите в этом удовольствие.
5. У вас и вашего бывшего партнера нет конкурентов
Иногда отчаяния добавляет тот факт, что бывший возлюбленный уже нашел кого-то и движется дальше. Это может огорчить, даже если вы были инициатором разрыва, потому что, с одной стороны, подводит последнюю черту под вашими отношениями, с другой стороны, как бы делает вас менее успешным по сравнению с бывший партнер. Это не верно.
Встретить нужного человека — большая удача, а не результат личных усилий и заслуг.
Так что не воспринимайте поиск новых отношений как гонку с препятствиями. Двигайтесь в комфортном темпе.
6. Новая любовь может появиться быстрее, чем кажется
Иногда человек буквально на выходе из старых отношений встречает того, кто идеально ему подходит. И это может показаться ему неправильным. Он будет мучить себя: я чего-то недостаточно волновался... что скажут люди?
Стандартов правильного периода страданий не существует – у всех разный период заживления. Если вы обнаружите, что готовы к новым отношениям раньше, чем этого ожидало общество, не корите себя. То, что с тобой происходит, это нормально.