1. Как добиться успеха
Аналитик Ричард Джон провел более 500 интервью с людьми, добившимися высот в своей профессии. За три минуты он рассказал о результатах своего семилетнего обучения и составил список качеств, которыми нужно обладать, чтобы добиться успеха.
2. Как больше двигаться
Современные люди сидят по 9,3 часа в сутки, а спят всего 7. Насколько сильно отсутствие физической активности вредит здоровью, объяснять излишне. Нилофер Мерчант предлагает сделать следующее: когда вас зовут на встречу, идите не в кафе, а на прогулку. Это простое действие изменит вашу жизнь.
3. Как дышать свежим воздухом
Исследователь Камаль Миттл рассказывает о трех распространенных комнатных растениях, которые сделают воздух в помещении чище и свежее, а вас — здоровее и продуктивнее.
4. Как отказаться от мяса
Вегетарианство имеет много преимуществ с точки зрения экологии, здоровья, отношения к животным, экономии. Но не каждый способен решиться на такой образ жизни. Грэм Хилл предлагает компромисс: быть вегетарианцем по будням.
5. Как выразить себя через танец
Танец — это способ сказать миру, что мы говорим на одном языке, мы существуем, мы свободны. Хореограф Камилла Браун рассказывает и показывает, как танцы, с одной стороны, помогают сохранить связь со своей историей и корнями, а с другой — стирают различия между разными социальными группами.
6. Как проводить археологические раскопки из космоса
Сара Паркак — космический археолог. С помощью этих спутников она ищет следы затерянных цивилизаций.
7. Как любовные письма помогают пережить трудные времена
Чтобы выйти из глубокой депрессии, Ханна Бренчер стала писать любовные письма и отправлять их незнакомцам. Результатом ее инициативы стал интересный проект «Миру нужно больше любовных писем». Такие сообщения помогали не сдаваться и не падать духом тем, кто больше всего нуждался в поддержке.
8. Как реагировать на негатив в свой адрес
В этом выступлении вы узнаете, что такое эмоциональная корректность. Политолог Салли Кон считает, что в спорных ситуациях нужно сдерживать себя и стараться поставить себя на место другого человека. Только так мы научимся слушать друг друга.
9. Как вооруженные группы получают поддержку населения
С телеэкранов мы слышим о том, как вооруженные группировки по всему миру творят ужасные вещи — беспорядки, грабежи, насилие. Но политолог Бенедетта Берти говорит, что секрет их силы и влияния не в этом. Чтобы установить более прочные связи с населением, они инвестируют в социальные услуги, строят школы и больницы, занимаются бизнесом.
10. Как сделать трактор своими руками
Фермер и технолог Марчин Якубовски рассказывает, как ему и его единомышленникам удается изменить этот мир к лучшему. Они открыли оригинальные чертежи 50 сельскохозяйственных машин, по которым каждый может собрать технику самостоятельно.