Кажется, еще минуту назад ты беззаботно валялся на пляже. И вот вы снова за рабочим столом, а об отпуске напоминают только смена часовых поясов и обгоревшая кожа. Авторы книг о продуктивности труда рассказали Business Insider, как облегчить начало рабочего дня.
1. Начните раньше
Чтобы сделать свой первый рабочий день после отпуска максимально легким, подготовьтесь заранее. Так советует Линн Тейлор (Lynn Taylor), автор книги «Как укротить офисного тирана». Вечером не откладывайте отход ко сну и приходите в офис пораньше на следующий день. Пока вас никто не отвлекает, вы сможете справиться с частью дневной работы.
2. Не беритесь за много задач одновременно
Потратьте несколько минут, чтобы спланировать свой день, сосредоточьтесь на главном и не бойтесь просить о помощи.
Если на вас сразу свалилась гора работы, рассортируйте дела по степени важности. Сначала займитесь срочными делами. Подумайте о том, что сейчас важнее всего для вас, вашего начальника и ваших проектов. Не беритесь за все, что появляется в течение дня. Откажитесь от мелких задач в пользу больших целей.
3. Будьте в курсе
Прежде чем погрузиться в какой-либо проект, узнайте, что произошло в ваше отсутствие. Узнайте об основных событиях и изменениях. Так будет проще справиться с рутинной частью работы.
4. Не копайтесь в электронной почте
Это не лучший способ тратить время в первый рабочий день. Не путайте анализ входящей почты с производительностью. Отвечайте только на срочные электронные письма, а затем переходите к другим вещам.
5. Напомните команде и клиентам о себе
Тейлор советует кратко рассказать своему боссу и коллегам, над чем вы работаете в этот день. Не вдавайтесь в подробности, пока полностью не разберетесь в вопросе. Также свяжитесь с основными клиентами. Напомните им, что вы вернулись и к вам можно обратиться за помощью. Это самое простое правило, но оно производит большое впечатление на клиентов.
6. Берегите себя
После отпуска хочется погрузиться в дела и работать до изнеможения. Но при таком подходе вы не только заработаете стресс, но и, скорее всего, наделаете ошибок. В результате производительность не увеличится, а уменьшится. Обязательно делайте перерывы, разминайтесь и правильно питайтесь. А после работы вернуться к привычному распорядку дня. Ложитесь спать не слишком поздно.
7. Сосредоточьтесь на работе
В этот день вас будет отвлекать все: расспросы коллег об отдыхе, новости и обновления от друзей в социальных сетях, которые вы пропустили. Как бы вы ни хотели наверстать упущенное, не тратьте на это время. Сосредоточьтесь на работе. Не показывайте всем свои отпускные фотографии, потому что это тоже будет вас отвлекать. И не хвастайтесь перед всем офисом. Вы можете поделиться своими впечатлениями с самыми близкими коллегами во время обеда.
8. Вспомните приятные моменты отпуска
Помните, что вы можете контролировать свои мысли. Не грусти, потому что тебе снова нужно работать. Хорошие моменты отпуска лучше вспоминать с благодарностью. Попробуйте растянуть чувство блаженства, возникшее на отдыхе.