Представьте на мгновение, что правительство не вычитает налоги из каждой зарплаты. Вроде бы здорово, у вас будет больше денег! Но на самом деле это увеличит нервотрепку и стресс в период подачи налоговой декларации. Если бы сумма налога не вычиталась автоматически, вы бы чувствовали, что у вас есть больше свободных средств, которые можно потратить.
Вычет из заработной платы может раздражать, но на самом деле это плюс. Этот принцип автоматизации может быть применен к времени и энергии для достижения ваших целей.
- Вспомните, чем вы долгое время пренебрегали. Что вы собирались сделать, но так и не сделали? Например, вы хотите быть в курсе того, что происходит в вашей отрасли, расширять профессиональные связи в своей области или содержать рабочее место в чистоте.
- Будьте проще. Возьмите некоторое время, чтобы сделать что-то, что приблизит вас к вашей цели. Иногда даже мелочь может иметь большое значение.
Например, подпишитесь на тематическое издание по вашей специальности и читайте каждый новый номер. Присоединяйтесь к профессиональной группе, чтобы периодически встречаться с коллегами в своей области и знакомиться с новыми людьми. Уберите все лишнее со стола в конце рабочего дня. Эти действия сделают цели естественной частью вашего графика.
Когда простой подход не работает, попробуйте более глубокий. Вот как это выглядит, если вы хотите расширить свои профессиональные связи:
- Четко сформулируйте свою цель. Допустим, "Каждый месяц я хочу встречаться как минимум с двумя людьми из моей профессиональной сферы".
- Определите параметры. Например, вы можете захотеть встретиться в обеденное время или сразу после работы, но не поздно вечером или в выходные.
- Планируйте заранее. Отправьте сообщение человеку, с которым вы общаетесь. хочу встретиться, за пару недель до предполагаемой даты. Поставьте себе напоминания в календаре, чтобы помнить об этом.
- Старайтесь предвидеть проблемы. Иногда ваш график будет более плотным — в эти месяцы планируйте звонки по Skype, а не личные звонки. собраниях.
- Не забывайте, для чего вам это нужно. Например, вы заряжаетесь энергией, общаясь с людьми из вашей профессиональной среды, вы получаете свежие идеи.
Когда эти действия станут автоматическими, вы начнете двигаться к своим целям с минимальным напряжением.