Это одна из самых популярных позиций. В исследовании, опубликованном в американском журнале Ask Men, изучались поисковые запросы Google в разных штатах. Выяснилось, что люди чаще всего искали информацию о положении, когда женщина находится сверху.
Многие считают его слишком скучным и примитивным. Девушка сидит на партнере и все делает сама... Что тут еще добавить? На самом деле вариантов очень много.
1. Вовлеките своего партнера в процесс
Если женщина сверху, инициатива переходит к ней, но это не значит, что мужчина должен просто лежать и ничего не делать. Попросите его помочь вам — слегка подвигайте бедрами. Это добавит остроты ощущений, и вы будете медленнее уставать.
2. Изменить ритм
Если двигаться в одном темпе, быстро надоест. Экспериментируйте: ускоряйтесь, замедляйтесь, двигайте бедрами вперед-назад или по кругу. Так вы не только разнообразите секс, но и найдете наиболее подходящий ритм, в котором быстрее всего достигнете оргазма.
3. Борьба с усталостью
Это можно сделать двумя способами.
Приседания
В позе всадника основная нагрузка ложится на ноги женщины. Поэтому можно быстро устать и запыхаться. Чтобы этого не произошло, распределяйте вес равномерно. Присядьте и положите руки на кровать. Это будет намного проще.
Однако девушкам может показаться, что они настолько непривлекательны в глазах партнера. Но это всего лишь домыслы и комплексы. Не стыдитесь своего тела. Если во время секса думать только о том, как ты выглядишь, удовольствия не получишь.
Тренируйте ноги
Вы можете легко устать из-за слабых мышц ягодиц и внутренней поверхности бедер. Это значит, что нужно тренировать ягодичные, большие, длинные и короткие приводящие мышцы, а также гребенчатые и тонкие мышцы.
Делайте подъемы ног в стороны, выпады, приседания, становую тягу. Для увеличения нагрузки возьмите гантели, эспандер или фитнес-резинки.
4. Подготовьте смазку
Это сделает проникновение приятным и безболезненным. Если смазка может и не понадобиться для вагинального секса, то она необходима для анального секса. В заднем проходе нет естественной смазки, а без нее секс может привести к слезам и трещинам. Плюс будет больно.
5. Задействуйте свои эрогенные зоны
Одним из преимуществ позы является то, что у обоих партнеров свободны руки. Мужчина может ласкать бедра, ягодицы, живот и грудь женщины, не мешая ей двигаться. А девушке в это время удобно погладить тело любимого или помочь себе вибратором.
А если партнерша выберет обратную наездницу и немного прогнет спину к лицу мужчины, ему будет удобно стимулировать клитор пальцами или секс-игрушкой. Дополнительные ласки быстро приведут к оргазму.
6. Попробуйте немного изменить положение наездницы
Классика выглядит так:
Но «Женщина сверху» может быть разной, вот несколько вариаций.
Всадник, наклонившийся вперед
Выполняется так же, как и обычная наездница, с той лишь разницей, что женщина ложится грудью на мужчину. В таком положении удобно целоваться, если двигаться в медленном темпе. Также партнер сможет обнимать девушку, ласкать ее спину, ягодицы и бедра.
Перевернутая ковбойша
При этом партнерша сидит не лицом к мужчине, а спиной к ней.
Перевернутая ковбойша с наклоном вперед
Для этого из предыдущей позиции женщине нужно наклониться вперед и лечь грудью на ноги мужчины. В этой позе можно попробовать двойное проникновение. Для этого партнерше понадобится фаллоимитатор или анальные шарики.
Азиатский всадник
Отличается от классического тем, что партнерша приседает, а не прижимает колени к полу. В таком положении удобно стимулировать клитор рукой или секс-игрушкой.
Всадник на углу
Мужчина ложится на край кровати так, чтобы спина и ягодицы оставались на ней, а ноги упирались в пол. Женщина сидит сверху, слегка наклонившись вперед. В этом положении партнер сможет двигаться в такт с девушкой.
Амазонка
Партнер ложится на спину, поднимает ноги вверх, сгибает колени и подтягивает их к груди так, чтобы они не мешали девушке. В это время она сидит на мужчине, упираясь коленями в пол.
Преимущество в том, что женщина переносит часть веса на бедра партнера, поэтому не так сильно устает, как в обычной позе наездницы.
Выпад
Здесь женщине нужно немного гибкости. Мужчина ложится на кровать, слегка расставив ноги. Девушка садится на него сверху, сгибает одну ногу и кладет ее на руку или кровать партнера. Вытягивает другую ногу за собой, делая выпад.
В этой позе партнер не только получает удовольствие, но и тренирует мышцы бедер. Да, поза очень напряженная. Поэтому парню следует помочь: поднять и опустить ягодицы любимой руками.
7. Запаситесь секс-игрушками
Когда женщина находится сверху, она может пальцами стимулировать клитор. Но добавить остроты ощущениям поможет вибратор, стимулятор клитора или вибропуля. Может показаться, что в таком положении неудобно помогать себе секс-игрушкой. Но если вы наклонитесь назад, а не вперед, все будет хорошо.
Что купить
- Многофункциональный вибратор Freda со стимулятором клитора, 2790 руб. →
- Многофункциональный вибратор Fascination со стимулятором клитора, 8290 руб. →
- Вибратор Do Wibe California Stingray с дистанционным управлением, 9 500 рублей →
- Вибропуля Adrien Lastic Pocket Vibe Devol, 1 500 рублей →
- Вибропуля Wristband Remote Petite Bullet с дистанционным управлением браслетом, 5 990 рублей →
- Комплект для фиксации кровати Scandal с ремнями, маской, кляпом и манжетами, 2795 руб. →
- Наручники Sitabella с двойной застежкой и мехом, 1290 руб. → < li>Fetfox Studio Shibari хлопковая веревка для бондажа, 2000 руб. →
- Набор для бондажа Crazy Handmade с распоркой, наручниками и путами, 6900 руб. →
- Комплект для бондажа Lovetoy Deluxe с маской, кляпом, вибратором и слойка, 4000 руб. →
8. Предложите попробовать БДСМ
Конечно, если ваш партнер не против того, чтобы вы доминировали. БДСМ оживит ваши отношения. Не бойтесь: эта практика не является ненормальной или признаком психической нестабильности. Исследование показало, что практикующие БДСМ — психологически здоровые люди, и их показатели даже лучше, чем у остальных.
Необязательно разбираться в дебрях субкультуры — достаточно мелочей, которые может попробовать каждый. Например, кусание сосков, порка, держание за руки, связывание рук, использование ремней и повязок на глазах.
Что купить
9. Попробуйте анальный секс
Анус имеет множество нервных окончаний, что делает его очень чувствительным. Кроме того, он плотнее обвивает половой член, чем стенки влагалища. Такой секс может принести массу удовольствия обоим партнерам, если делать это медленно и осторожно.
Если это первый опыт девушки, поза наездника отлично подойдет. Женщина сможет сама контролировать глубину и наклон проникновения, а также задавать темп.
Только не забудьте сменить презерватив, если после анального секса вы вернетесь к вагинальному или оральному сексу. Бактерии из кишечника не должны попадать в пенис, влагалище или рот. Это может привести к заражению.