Что такое фрирайтинг?
Я уже рассказывал о трех инструментах, помогающих творчески решать проблемы и находить интересные идеи: ассоциации, карты эмпатии и скампер.
Сегодня я расскажу о развитии творчества с помощью писательской практики - фрирайтинга. Суть - вы должны взять лист и ручку, написать на листе вверху вопрос, на который вы попытаетесь найти ответ, и написать на таймере 5, 7, 10 или 15 минут (потренируйтесь, вы найдет свое идеальное время) все что вы думаете по этому поводу. Как только время истекло, остановитесь.
Эта практика письма представляет собой симбиоз одиночного мозгового штурма и медитации.
Слово «фрирайтинг» медленно, но верно вошло в наш язык. Переводится как «свободное письмо». Часто метод называется «практика письма» или «утренние страницы».
Средство очень эффективное. Я знаю людей, которые пишут книги с помощью фрирайтинга, реализуют большие и сложные проекты. Сама занимаюсь фрирайтингом уже несколько лет, с помощью него запустила свои онлайн-курсы по творчеству.
Мне нравится цитата, где Николай Гоголь отвечает Владимиру Соллогубу, жалующемуся, что он «не пишет»:
«А ты все равно пишешь… Возьми красивое перышко, хорошенько наточи его, положи перед собой лист бумаги и начни так: «Я сегодня что-то не пишу». Напишите это много раз подряд, и вдруг вам в голову придет хорошая мысль За ней другая, третья, потому что иначе никто не пишет, а люди, обуреваемые постоянным вдохновением, редки, Владимир Александрович.
Как это работает?
Все в этом мире имеет правила. Так что у фрирайтинга они есть. Их шесть, возможно, у вас найдутся свои. Мне нравится оригинальный набор из книги Марка Леви "Гений на заказ":
- Не переусердствуйте.
- Пишите быстро и непрерывно.
- Работайте в сжатые сроки.
- Пишите так, как думаете .
- Развить свою мысль.
- Перефокусировать внимание.
Вы можете найти множество сайтов, где даны эти правила и пояснения к ним. Много писать не буду, ограничусь одним-двумя предложениями, как я их понимаю. Более того, в конце поста будут полезные ссылки о фрирайтинге.
- Вам нужно писать быстро, быстрее, чем обычно. Но если вдруг ваша рука начинает сводить, значит, вы торопитесь. Нам нужно помедленнее.
- Нельзя соблюдать никакие правила грамматики, орфографии, пунктуации. Не возвращайтесь к уже написанному слову. Нужен стрим, пиши. Если вам не нравится, что вы ошиблись в слове, перепишите слово целиком. Если вы понимаете, что вам нужно написать что-то еще, немедленно начинайте писать что-то еще. Вы не можете остановиться. Мысль ушла - напиши последнее слово несколько раз, как посоветовал своему другу Николай Гоголь.
- Включи таймер - начинай сразу. Таймер истек - стоп. Не нужно ничего добавлять и логически завершить. Немедленно остановитесь. Если у вас в голове крутится гениальная идея, вам от нее не уйти.
- У Марка Леви есть термин «кухонный язык»: представьте, что вы болтаете с другом на кухне. Я не думаю, что вы используете «заум» и «канцелярский» в разговоре. Вы говорите нормальным языком, так и должно быть написано. Представьте, что это диалог с самим собой. Не будете же вы парить себя заумными фразами и словами?
- В процессе работы у вас будут появляться все новые и новые идеи и мысли, цепляться за предыдущую и развивать ее. Это потоковый метод. Вы можете использовать технику «Пяти почему», которую придумала и активно использует Toyota.
- Начните с того, что наводит на размышления. Лид – это конкретная фраза или вопрос, определяющий направление письма. Потерялись в мыслях? Вернитесь к подсказке.
Для чего мне это нужно?
Все просто: этот инструмент подходит для поиска идей и ответов на вопросы, для планирования своего проекта или просто дня, для разработки сценариев или создания контента. Его можно использовать вместо медитации или в дополнение к ней. Он всегда под рукой, дает классные результаты. 5-7 минут - и вы счастливы. А если не любите писать от руки, печатайте на клавиатуре.
Как использовать фрирайтинг для решения творческой задачи?
- Запишите вопрос, на который вы хотите ответить, на чистом листе бумаги вверху.
- Установите таймер на 5, 7, 10 или 15 минут (лучшее время для тест составляет 7 минут).
- Начинайте писать все, что придет вам в голову.
- Следуйте шести правилам.
- Если вам встретится интересная идея, отметьте поле со знаком "!".
- Когда время вышло, отложите все в сторону и переключитесь на что-то другое на 5-7 минут.
- Затем вернитесь к тому, что вы написали, и работайте через материал. Перенесите интересные идеи, отмеченные знаком "!" на отдельный лист списка - они могут стать следующими темами для фрирайтинга.
Как я могу изменить технику для себя?
- Писать от руки — это круто, но если вы хотите постукивать по клавишам, то можете.
- Как я уже писал выше, идеи из предыдущей сессии можно сделать темами для следующей. Такие исследования обычно приносят очень интересные результаты.
- Пиши, чтобы разгрузить голову: после сигнала таймера просто выбрось лист, не перечитывая его.
- Используй ассоциативные подсказки – картинки в журналах, Кубики историй Рори.
- Пишу необычным почерком. Это вообще практика "2 в 1" для развития креативности, мозг сразу закипит.
- Попробуйте "свободную болтовню": включите диктофон и таймер, начните говорить все, что думаете. А если вы еще попросите Siri или «Алису» записать для вас, то получится крутая партия.
С чего начать?
Выполняйте упражнение 7 минут. Напишите все, что вы об этом думаете: «От чего я могу отказаться, чтобы иметь лишний час времени в день для фрирайтинга и медитации».
Есть ли полезные ресурсы по теме?
Конечно.
Статьи о фрирайтинге
- В "Википедии" →
- В журнале "Жить интересно" →
Приложения и службы
- Wrilelight →
- Flowstate→
- Calmlywiriter →
- 750 слов →
- TMDWA → < li>Утренние страницы →