Что вы собираетесь делать, чтобы получить чистую кожу? Наши читатели поинтересовались, правда ли, что прыщи появляются у тех, кто редко посещает туалет по-крупному? Мы не постеснялись обратиться к специалисту.
Начнем с того, что терпеть не надо. Идеальный вариант, когда после позыва на дефекацию есть возможность сразу посетить туалет и удовлетворить потребность. Но если постоянно подавлять и игнорировать сигналы, посылаемые организмом, есть шанс получить запор.
Конечно, запоры – неприятная проблема, но они не приводят к появлению каких-либо высыпаний на коже и, в принципе, не сказываются на ее состоянии.
Утверждение верно как для эпизодических затруднений со стулом, так и для хронических запоров.
Удивлен? Ведь вы наверняка слышали о якобы тесной взаимосвязи между работой желудочно-кишечного тракта и здоровьем кожи.
Истоки мифа следует искать в теории аутоинтоксикации, популяризированной в 30-х годах прошлого века. По ее словам, задерживающееся в просвете кишечника содержимое может отравить организм изнутри. Сторонники гипотезы утверждают, что если кишечник вовремя не опорожнить, его стенка становится чрезмерно проницаемой и выделяемые кишечной микрофлорой токсины начинают всасываться в кровь и вызывать что угодно от прыщей до плохого настроения.
К счастью, теория остается теорией. Она не нашла подтверждения в исследованиях и не имеет научного обоснования. Так что в современном мире это точно неактуально.
Причины проблемной кожи следует искать в другом, и, конечно же, не пытаться решать их сорбентами, клизмами и другими методами очищения кишечника.