Что такое хронический ринит
Как и любая часть тела, слизистая оболочка носа может воспаляться. Это воспаление называется ринитом. Текущие сопли, заложенный нос, постоянное желание чихнуть – всем знакомы симптомы обычного острого ринита, более известного как насморк.
Чаще всего причины насморка вполне очевидны. Их можно поймать в нос:
- Вирусы или бактерии. Такой ринит называют инфекционным. Этот вид насморка является одним из частых симптомов ОРВИ.
- Аллергены. Такой ринит называют аллергическим. Сопровождает, например, сезонную аллергию - поллиноз.
Прелесть этих двух видов ринита в том, что они легко поддаются лечению. Как только организм избавляется от инфекции или выходит из контакта с вредоносной пыльцой, насморк прекращается.
Но есть и другой вид ринита. Его называют неинфекционным или неаллергическим. В отличие от других видов, избавиться от него не так просто. В первую очередь потому, что причины этого вида насморка не всегда ясны.
Но даже когда врачам удается выяснить причины, немного поздно. Затяжное воспаление слизистой оболочки носа из острой формы перерастает в хроническую. Так возникает ринит, который длится неделя за неделей, лишь иногда исчезая на короткое время, чтобы вскоре после этого снова появиться. Вылечить его намного сложнее, чем обычную простуду.
Исследования показывают, что хроническим ринитом страдает около 20% населения.
Почему возникает хронический ринит
Вот некоторые распространенные причины, которые могут привести к развитию хронического ринита.
Эндокринные, аутоиммунные, генетические нарушения
Из-за сбоев в организме слизистая оболочка носа истончается. Появляются твердые корочки, из-за которых кажется, будто нос постоянно заложен и «не дышит». Пропадает обоняние, носовые кровотечения становятся обычным явлением. Этот тип хронического ринита называется атрофическим ринитом.
Важное замечание для книжных червей: причины часто дополняют друг друга, а виды насморка пересекаются. Например, атрофический может быть частным случаем медикаментозного лечения, а гормональный — атрофическим. Названия даны только для справки.
Пыль, смог, резкие запахи, химические раздражители в воздухе
Если вы регулярно дышите воздухом с различными взвесями — например, работаете в столярной или малярной мастерской, в пыльном помещении и так далее — слизистая оболочка носа находится в постоянном напряжении. Чтобы справиться с обилием «мусора» в воздухе, слизистая утолщается. Так возникает гипертрофический ринит.
Злоупотребление сосудосуживающими средствами
Сосудосуживающие капли и спреи облегчают состояние при насморке. Но в инструкциях к этим препаратам не зря написано: "применять не дольше 3-5 дней". Злоупотребление сосудосуживающими средствами – верный способ заработать медикаментозный ринит.
Гормональные изменения в организме
Колебания гормонального фона, связанные с половым созреванием, беременностью, приемом пероральных контрацептивов, нарушениями функции щитовидной железы и другими причинами, могут вызывать хронический отек слизистой оболочки носа. Такая ситуация называется гормональным ринитом.
Прием лекарств
Хронический насморк может развиться как побочный эффект регулярного употребления:
- бета-блокаторы (в частности, при гипертонии);
- некоторые седативные средства;
- антидепрессанты;
- лечение эректильной дисфункции;
- популярные обезболивающие, такие как аспирин и ибупрофен.
Погода меняется
Слишком холодный воздух может спровоцировать развитие так называемого холодового ринита, когда слизистая оболочка носа начинает остро реагировать на любые колебания температуры.
Некоторые заболевания
Хронический насморк иногда становится побочным продуктом гипотиреоза или синдрома хронической усталости.
Некоторые продукты и алкоголь
Горячая и острая пища, а также алкоголь часто вызывают отек слизистой оболочки носа. Если употреблять такие продукты регулярно, отек рискует стать хроническим.
Стресс
Эмоциональный или физический стресс также увеличивает риск развития хронического ринита.
Чем опасен хронический ринит
Не так страшен собственно затянувшийся насморк, как осложнения, которые он может вызвать.
Полипы в носу
Так называют мягкие наросты (доброкачественные образования), которые развиваются на слизистой оболочке носа или придаточных пазухах вследствие хронического воспаления. Небольшие полипы обычно не являются проблемой. Но большие могут перекрывать поступление воздуха через нос, затрудняя дыхание и создавая ощущение постоянной заложенности.
Синуситы
Длительная заложенность носа вследствие хронического ринита повышает риск воспаления слизистой оболочки околоносовых пазух. Самый известный вид гайморита – самый неприятный болезненный гайморит. Однако и другие виды – фронтит, этмоидит, сфеноидит – ничем не лучше.
Инфекции среднего уха
Среднее ухо напрямую связано с носоглоткой через евстахиеву трубу. Поэтому длительное воспаление слизистой оболочки носа может привести к среднему отиту, который будет повторяться снова и снова.
Снижение производительности
Длительная заложенность носа часто вызывает головные боли, невнимательность, чувство общего недомогания. Это означает, что человеку, страдающему хроническим ринитом, сложнее сосредоточиться на работе или учебе. И результаты вложенного труда ниже, чем могли бы быть.
Как лечить хронический ринит
Это зависит от того, насколько это вас беспокоит. В легких случаях можно обойтись домашними средствами.
- По возможности избегайте ситуаций, которые спровоцировали и могут усугубить хронический ринит. Чаще проветривайте помещение, в котором находитесь, и используйте защитные маски при работе в загрязненных помещениях. Меньше нервничайте. Не злоупотребляйте назальными сосудосуживающими средствами. Откажитесь от алкоголя. Избегайте резких колебаний температуры.
- Регулярно промывайте нос. Специалисты клиники Майо утверждают, что ежедневное промывание — один из самых эффективных способов борьбы с хроническим ринитом.
- Следите за влажностью в помещении. Его уровень не должен опускаться ниже 40-60%.
- Регулярно сморкайтесь. Это поможет удалить лишнюю слизь и раздражители. Просто делайте это осторожно и правильным образом.
- Пейте больше жидкости. Это сделает слизь в носу менее густой и жидкой. Насморк и заложенность носа отступят.
В более сложных случаях хронический ринит следует лечить только совместно с врачом. Терапевт расспросит о вашем образе жизни, уточнит, в каких ситуациях насморк проявляется особенно сильно, поинтересуется лекарствами, которые вы принимаете, предложит сдать анализы. По результатам специалист выяснит ключевую причину затянувшегося насморка и предложит подходящее вам лечение.