Что такое переедание
Практически каждый взрослый человек время от времени употребляет алкоголь. Иногда обстоятельства складываются так, что человек несколько дней подряд превышает норму алкоголя. Например, вчера был корпоратив, сегодня день рождения лучшего друга, завтра просто «головная боль» и рука тянется к пиву.
Это многодневное злоупотребление алкоголем — еще не запой. Эта ситуация превращается в настоящую (в медицинской терминологии — верную) запой, если продолжать напиваться каждый день, даже когда все причины уже позади. И все же ты не можешь остановиться.
Что такое пьянство
Распознать, что это запой, то есть обостренное патологическое влечение к алкоголю, можно по его спонтанности.
Псевдозапой
Зависит от внешних обстоятельств. Он начинается в связи с какими-то светскими поводами: это может быть день рождения, встреча с друзьями, окончание трудной рабочей недели, получение зарплаты. На них и заканчивается: «больной» бросает пить сам, потому что ему завтра на работу или за руль.
Это не совсем здоровый вариант. Но все же легче настоящей выпивки.
Настоящий запой
В этом случае причины не нужны. Настоящий запой вырастает из внутренней потребности.
Ему предшествуют изменения в настроении и поведении: человек становится раздражительным и угрюмым, ему все надоедает, ничем не интересуется и не хочет. Так дает о себе знать нарастающая патологическая тяга к алкоголю. В какой-то момент страдалец срывается и уходит в запой на много дней.
Через некоторое время (от нескольких дней до двух недель и дольше) организм не выдерживает. Человек слабеет, у него появляются отеки, рвота, диарея, нарушения сердечного ритма. Тяга к алкоголю уменьшается и исчезает совсем. Затем следует 3-7-дневный восстановительный период. И перед вами снова живой, общительный, активный человек, вполне свободно обходящийся без алкоголя - до следующего «пьяного» периода.
Но это если повезет.
В чем опасность пьянства
Алкоголь — это яд, вспомните снова. Попадая в кровоток, он прокачивается по всем органам и тканям – от печени и почек до головного мозга и сердца. Чем больше доза и чем продолжительнее ее действие, тем сильнее интоксикация, которую испытывает организм.
Алкоголь считается самым опасным наркотиком в мире по степени токсического воздействия на организм и силе абстиненции, которую испытывает алкоголик, решивший бросить курить.
Самым тяжелым последствием запоя является абстинентный синдром, который возникает, когда организм перестает получать обычные дозы этанола. Абстиненция начинается через 6-12 часов после отказа от алкоголя и дает о себе знать:
- головокружение;
- сильная головная боль;
- постоянная тошнота вплоть до рвоты;
- повышение температуры тела;
- беспокойство.< /li>
Через 24-48 часов после отмены алкоголя иногда появляются и другие неприятные последствия - тем отчетливее и сильнее, чем дольше длился запой. Немедленно вызывайте скорую помощь, если у вас появились следующие симптомы:
- повышенное потоотделение;
- судороги;
- внезапное повышение артериального давления;
- сильная рвота;
- сердечная аритмия;
- помутнение сознания;
- потеря сознания;
- появление галлюцинаций: зрительных, слуховых, тактильный. Они свидетельствуют о развитии острого метаспиртового психоза, более известного как белая горячка.
Это состояние смертельно опасно: может дойти до инсульта, инфаркта, остановки дыхания. Мы не будем говорить о том, что может сделать человек в состоянии острого психоза, сопровождающегося галлюцинациями.
Когда обратиться к врачу
Учитывая высокие риски, выходить из запоя целесообразно под наблюдением профессионального нарколога в специализированной клинике. Ваш врач назначит лекарства, которые помогут уменьшить симптомы отмены (обратите внимание, что это сильнодействующие препараты, которые можно получить только по рецепту). И он будет следить за состоянием пациента, чтобы вовремя начать реанимационные мероприятия в случае необходимости.
Однако понятно, что не все готовы тратить деньги на лечение в клинике. Если вы надеетесь справиться с чьей-то реабилитацией после запоя дома, оцените риски по этим важным направлениям.
1. Продолжительность запоя
Запой может длиться от пары дней до двух-трех недель, а то и месяца. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем сложнее его организму будет справиться с абстинентным синдромом.
Если беспрерывное пьянство длится неделю и дольше, лучше довериться врачам. В противном случае последствия могут быть самыми неприятными.
2. Количество выпитого алкоголя
Тяжесть синдрома отмены зависит от того, сколько алкоголя человек выпил за день. Понятно, что это субъективный момент и у каждого свое понятие о "многом". Так что этот параметр носит скорее предупредительный и ознакомительный характер. Просто поймите: чем выше была суточная доза, тем мощнее будет проявляться абстинентный синдром и тем серьезнее могут быть его последствия.
3. Состояние здоровья
Сердечно-сосудистые заболевания, перенесенные травмы головы, проблемы с почками и печенью — четкий сигнал, что не стоит рисковать с «домашним» выходом из запоя. Обратитесь за помощью к врачу: это может спасти жизнь.
Как выйти из запоя дома
Еще раз напомним: самостоятельный выход из запоя – серьезный риск. Если по каким-то причинам вы решили закрыть глаза на опасность и пройти ломку дома, учтите следующее.
Что вы можете сделать, чтобы выйти из запоя
Пейте больше жидкости
Вода, чай, соки, морсы. После злоупотребления алкоголем организм обезвоживается, и часть абстинентных «спецэффектов» провоцируется именно острой нехваткой влаги. Кроме того, жидкость ускоряет выведение токсинов.
Есть продукты, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта
Лучше всего для этих целей подходят кисломолочные продукты и нежирный бульон.
Принимайте витамины группы В
Они необходимы для поддержания нормальной работы мозга. При злоупотреблении алкоголем, как правило, возникает дефицит витаминов этой группы.
Используйте безрецептурные обезболивающие
Ибупрофен или парацетамол помогут облегчить боль.
Используйте безрецептурные седативные средства
Например, экстракт валерианы или настойка пустырника. Они помогут снять тревогу.
Что не нужно делать, чтобы выйти из запоя
Резкий бросок
Наиболее сильный абстинентный синдром возникает на фоне резкого и полного отказа от алкоголя. Чтобы абстиненция была более мягкой, желательно выходить из запоя постепенно, снижая употребляемую дозу до нуля в течение 2-3 дней.
Переключиться на спорт
Людям, бросившим пить, часто советуют больше двигаться, чтобы улучшить кровообращение и ускорить выведение алкоголя из организма. Но эта рекомендация не подходит для выхода из запоя. В таком состоянии организм ослаблен, а сердце и сосуды уже испытывают серьезную нагрузку. Не добивайте их бегом или приседанием.
Примите контрастный душ
Чрезмерное употребление алкоголя нарушает тонус сосудов. Оказывая дополнительную нагрузку на сосуды в виде чередования льда и горячей воды, можно довести дело до самых неприятных последствий, вплоть до инфаркта.
Принимать лекарства, не обращая внимания на инструкции
Чтобы избавиться от головной боли, человек может начать употреблять тот же парацетамол горстями, добивая его успокоительными и противопохмельными препаратами. Весь этот коктейль вредит печени, которая и без того перегружена.
Не ходите к врачу, даже если совсем плохо
Следите за симптомами. Если вы вдруг почувствовали себя совсем не по себе, рвота не прекращается, сердце выпрыгивает из груди и вообще кажется, что вы умираете, немедленно вызывайте скорую помощь. Даже не пытайтесь «терпеть» это состояние.