Жажда – это сигнал о том, что вашему организму не хватает жидкости. Чаще всего с этим легко справиться: достаточно выпить стакан воды. Но если вы пьете, а жажда не проходит, это симптом возможных серьезных расстройств.
Пить — это нормально
Есть много здоровых причин, по которым вы хотите пить.
- Упражнения, такие как энергичные упражнения
- Тепло.
- Употребление соленой или острой пищи
- Недостаточное питье
- Слишком много алкоголя или напитков с кофеином.
- Простуда или другое заболевание, вызывающее высокую температуру (более 38°C).
- Рвота или диарея.
- Ожоги кожи. - от тепловых до солнечных.
- Кровопотеря, в том числе при обильных менструациях.
- Некоторые лекарственные препараты. Например, диуретики (диуретики) или нейролептики.
Желание пить - это нормально. Если жажда утихает после того, как вы выпили стакан воды или даже два-три, и не возвращается в течение нескольких часов, с вами все в порядке.