Что такое воротник Шанца
Воротник Шанца представляет собой специальную повязку, которую надевают на шею для ее фиксации и поддержки. Но под этим названием известен на территории бывшего СССР. В других странах он известен как шейный воротник.
Воротник Шанца может быть жестким или мягким, но цель использования одна - уменьшить нагрузку на шею.
Для чего нужен воротник Шанца
Обычно помогает при таких патологиях:
- Хлыстовая травма. Это травма, возникающая в шейном отделе при резком запрокидывании головы назад. И нет ни вывиха, ни перелома. Обычно это происходит при ДТП.
- Перелом или вывих в шейном отделе. Шейный воротник помогает стабилизировать положение позвонков, благодаря чему они лучше срастаются.
- Шейная радикулопатия. Это болезненное состояние, при котором у человека происходит защемление нервного корешка возле позвоночника. Это бывает при спондилезе, грыже диска, опухолях позвоночника. Иногда шейную радикулопатию провоцируют травмы с разрывом нервного корешка.
- Постуральная ортостатическая тахикардия. Так называют состояние, когда снижается мозговое кровообращение, учащается сердцебиение, может появиться головокружение из-за того, что позвоночные артерии в области шеи пережаты. Эти симптомы обычно возникают при переходе из положения сидя в положение стоя.
Ношение воротника Шанца может назначить только врач; не стоит прибегать к этому методу лечения самостоятельно. Например, при обычной боли в шее специалисты не рекомендуют носить повязку. Особо жесткая, что сильно ограничивает подвижность. Ученые считают, что здоровые мышцы шеи могут атрофироваться из-за отсутствия физических упражнений.
С чем носить воротник Шанца
Первый раз надевает и фиксирует врач - невролог или ортопед-травматолог. Воротник должен быть плотным, но удобным. Если он будет слишком свободным, то плохо зафиксирует шею, а если будет слишком тугим, то может натирать и причинять боль. Движения в шейном отделе ограничены, но человеку необходимо следить за осанкой и не сутулиться. Также не поднимайте и не переносите тяжелые предметы.
Они носят воротник Шанца все время, не снимая его. Врачи разрешают лишь аккуратно расстегнуть его в лежачем положении и таким же образом надеть для очистки от грязи или замены съемных подушечек внутри бинта.
Как спать с воротником Шанца
Они не избавляются от него за одну ночь. Чтобы ошейник не мешал спать, специалисты американского медицинского ресурса Healthline рекомендуют следующее:
- Спите на удобном и достаточно жестком матрасе.
- Держите шею в нейтральном положении, не наклоняясь вперед, назад или поворачиваясь в сторону.
- Не спите в скорченном положении, шея должна быть на одной линии с телом.
- Спите на спине на тонкой подушке. А вот слишком большие увеличат нагрузку на шею.
Чтобы встать с кровати, нужно плавно перекатиться на бок, свесить ноги вниз и, отталкиваясь руками, встать.
Как стирать с воротником Шанца
Это необходимо сделать для того, чтобы повязка оставалась сухой. Поэтому некоторые специалисты рекомендуют обернуть воротник пленкой.
Даже лучше принять ванну, а не душ, чтобы брызги не попали на область шеи. Хотя при использовании насадки для душа приходится меньше двигать шеей.
Как почистить воротник Шанца
Если это мягкий ошейник, по мере загрязнения его снимают и стирают с мылом или другим неагрессивным средством. Затем высушите. Чтобы не оставить в это время шею без поддержки, лучше иметь две повязки.
Жесткие модели чистятся ежедневно. Для этого их расстегивают в положении лежа или сидя – в зависимости от того, как рекомендует врач. Затем стираются сменные мягкие элементы, а с самого ошейника удаляются загрязнения. После этого можно зафиксировать чистые подушечки и снова наложить повязку.
Сколько носить воротник Шанца
Все индивидуально и зависит от того, для чего его рекомендовали. В некоторых случаях достаточно нескольких недель, чтобы уменьшить нагрузку на шею. А кому-то придется ходить в нем гораздо дольше — например, пока не срастутся поврежденные части шеи.
В то же время прекращайте носить ошейник постепенно. А для укрепления мышц делайте специальные упражнения.
Может ли воротник Шанца навредить
Да, может быть. Особенно, если носить его более 1-2 недель. Мышцы шеи за это время становятся слабее, так как не выполняют своих функций.
Слишком туго затянутая повязка сдавливает кожу, приводя к появлению пролежней. Поэтому использовать воротник Шанца следует строго по рекомендации врача.