Аносмия, то есть полная потеря способности обоняния, является одним из наиболее характерных симптомов ковида. Но обоняние может сыграть с человеком и другие злые шутки. Паросмия – одна из них.
Что такое паросмия
Паросмия – искаженное восприятие запахов. Например, вокруг вас цветут розы, и вы чувствуете янтарь жженой резины. Или другие наслаждаются ароматом шашлыка, а вам кажется, что он отчетливо пахнет тухлым мясом. Но бывает и наоборот: людям с паросмией везет, и вместо неприятных их преследуют приятные запахи.
Иногда паросмию путают с другим состоянием — фантазмией, то есть обонятельными галлюцинациями. Но это принципиально разные вещи. Если при фантазмии мозг изобретает несуществующий (фантомный) запах, то при паросмии он искажает реальный. По какой-то причине мозг не может правильно обрабатывать информацию, которая поступает от обонятельных рецепторов, уловивших молекулы пахучего вещества.
Откуда берется паросмия
Паросмия обычно является результатом недавней тяжелой респираторной инфекции. Считается, что некоторые вирусы или бактерии повреждают обонятельные нейроны, находящиеся внутри слизистой оболочки носа.
Задача этих нейронов — распознавать молекулы пахучих веществ и сообщать об открытии в мозг. Но из-за повреждений, вызванных вирусами или бактериями, эти нервные клетки могут сначала полностью выйти из строя (так возникает аносмия), а затем, восстановившись, начать работать неправильно. В результате обонятельные нейроны, унюхав что-то, сообщают мозгу совсем о другом запахе.
Паросмия в данном случае является хорошим сигналом: она свидетельствует о том, что организм выздоравливает от болезни.
Однако у паросмии есть и другие, неинфекционные причины.
1. Черепно-мозговая травма
Травма может повредить части мозга, отвечающие за распознавание запахов. Чаще это приводит к потере обоняния, но иногда человек сталкивается с навязчивыми обонятельными искажениями.
2. Курение или вдыхание некоторых химических веществ
В том числе городской смог и автомобильные выхлопы. Химические вещества также могут привести к тому, что обонятельные нейроны «сойдут с ума» и начнут посылать в мозг ложную информацию об окружающих запахах.
3. Некоторые неврологические расстройства
Потеря или искажение обоняния могут быть ранними симптомами болезней Альцгеймера и Паркинсона. А также другие виды слабоумия и состояния, при которых клетки головного мозга постепенно разрушаются.
4. Побочные эффекты лечения рака
Лучевая и химиотерапия иногда приводят к паросмии.
5. Опухоли
Еще одной возможной причиной паросмии, хотя и редкой, являются доброкачественные и злокачественные опухоли полостей пазух носа и обонятельных луковиц в них, а также лобной коры головного мозга. Гораздо чаще новообразования в этих областях вызывают фантазмию.
Опасна ли паросмия
Сама по себе нет, потому что паросмия – это не самостоятельное заболевание, а симптом какого-то сбоя в обработке и передаче обонятельных сигналов.
Противные запахи, внезапно наполнившие мир, тоже не смогут навредить, но могут нанести косвенный ущерб. Например:
- Человек потеряет аппетит. Если привычные продукты начинают вонять тухлым мясом, бывает проблематично уговорить себя съесть хотя бы кусочек.
- Вес уменьшится. Это следствие потери аппетита.
- Из-за обонятельных искажений человек рискует не почувствовать запаха гари или газа и с запозданием среагировать на опасность.< /li>
Поэтому от паросмии желательно избавиться или хотя бы попытаться это сделать.
Как лечить паросмию
Для начала следует проконсультироваться с терапевтом или неврологом. Важно выяснить причины, по которым все вокруг стало вонять, и исключить наиболее опасные диагнозы или начать лечение.
К сожалению, единого и эффективного способа избавиться от паросмии не существует. Но врач может предложить варианты терапии, которые могут сработать.
Например, если паросмия вызвана факторами окружающей среды или образа жизни — вдыхание загрязненного воздуха, курение, прием лекарств, — врач подскажет, как избавиться от этих триггеров.
Паросмия, возникающая после респираторных инфекций, обычно проходит сама по себе в течение максимум 2–3 лет.
Так что, возможно, вам просто нужно подождать. Но если ничего не помогает, врач предложит:
- Используйте зажим для носа, чтобы пахучие молекулы не попали в нос и не вызвали неприятных искажений. Надевать такую клипсу нужно только во время приступа паросмии.
- Избегайте мест и посуды с ярко выраженными запахами. Имеются данные о том, что паросмия усугубляется вдыханием жареной пищи, особенно мяса, а также лука, чеснока, яиц, кофе и шоколада. Если искажение запахов мешает нормальному приему пищи, рекомендуется перейти на пищу с нейтральным вкусом и ароматом: рис, лапша, натуральные йогурты, тосты, тушеные овощи, неароматизированные протеиновые коктейли.
- Принимать БАДы. . К сожалению, нет убедительных доказательств того, что витамины или минералы более эффективны, чем плацебо, но некоторым людям они все же помогают.
- Выполняйте обонятельные упражнения каждый день. Для этого нужно взять четыре резко пахнущих вещества, например, толченый чеснок, имбирь, эфирное масло лимона и корицу. А затем вдумчиво нюхайте каждую не менее 20 секунд, стараясь как можно красочнее визуализировать предметы, имеющие соответствующий запах: сочный лимон, яблочный пирог с корицей, зубчик чеснока. Такие упражнения при регулярном выполнении способны восстановить правильное функционирование обонятельных нейронов.
Иногда, если паросмия сильно отравляет жизнь, и избавиться от нее невозможно, рекомендуется хирургическое удаление некоторых участков слизистой оболочки носа. Но это крайняя мера.