Что такое домашний тест на овуляцию
Домашний тест на овуляцию представляет собой пропитанную реагентом тест-полоску, которая чаще всего определяет уровень лютеинизирующего гормона в моче и позволяет рассчитать время цикла, когда шансы забеременеть выше. В более дорогих моделях полоска находится внутри пластикового корпуса, похожего на термометр.
Лютеинизирующий гормон вырабатывается гипофизом. Это центральная часть эндокринной системы, расположенная в головном мозге. У женщин во второй половине цикла происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона – это называется преовуляторным пиком. Благодаря этому яичники знают, что пора выпустить яйцеклетку. Это значит, что в ближайшие 24-36 часов произойдет овуляция и женщина будет готова к зачатию.
Это увеличение и есть то, что может обнаружить тест. До и после преовуляторного пика гормон также вырабатывается, чтобы заставить организм вырабатывать прогестерон, но в гораздо меньших количествах.
Иногда существуют тесты, выявляющие повышение эстрон-3-глюкуронида. Это продукт распада эстрогена, который также увеличивается при приближении овуляции. Он повышается до подъема лютеинизирующего гормона, поэтому такие анализы помогают определить подходящее время для зачатия раньше.
Когда делать тест на овуляцию
Скорее всего, вам потребуется несколько тестов для отслеживания овуляции. Как правило, начинать их делать нужно за 3-5 дней до предполагаемой даты. Имейте в виду, что овуляция обычно происходит за 14 дней до окончания цикла. То есть, если ваш цикл 28 дней, начинать нужно с 11-го (28 – 14 – 3 = 11). Если продолжительность другая или цикл нерегулярный, вы также можете рассчитать его самостоятельно, исходя из самого короткого цикла в полгода (например, 21 – 14 – 3 = 4). Но лучше проконсультироваться с гинекологом, чтобы не тратить время и деньги.
Врач или инструкция должны уточнить, в какое время суток и как часто делать анализы. Дело в том, что общепринятого времени овуляции нет.
Как правильно делать тесты на овуляцию
Вы должны использовать тесты на овуляцию почти так же, как тесты на беременность. Если количество гормонов увеличилось, рядом с контролем появится вторая полоска или плюс. На электронных тестах может быть смайлик или другой символ.
Положительный результат обычно означает, что овуляция произойдет в ближайшие 24-36 часов. Подробнее вы узнаете в инструкции к тесту.
Тест погружения
Чтобы провести тест погружением, соберите свежую мочу в чистую емкость, затем опустите тест-полоску внутрь до контрольной линии и подождите около 30 секунд. После этого положите полоску на сухую ровную поверхность, вылейте мочу и вымойте руки. Через пару минут можно проверить результат.
Точные интервалы времени будут указаны в инструкции.
Тест струйной печати
Струйный тест похож на электронный термометр. С одной стороны он имеет индикатор, скрытый заглушкой. Нужно снять его, начать мочиться, поставить индикатор под струю и держать там около 30 секунд. См. инструкции для определенного времени.
После этого закройте колпачок-индикатор, вымойте руки и подождите столько времени, сколько указано на упаковке. Обычно это занимает около 2 минут.
Как интерпретировать результаты
Даже если полосок две, результат может быть отрицательным. Чтобы узнать, как его расшифровать, воспользуйтесь инструкцией к тесту или этой таблицей:
Когда тест на овуляцию может показать положительный результат без овуляции
Тест расценивает всплеск лютеинизирующего гормона как овуляцию, которая иногда может повышаться даже без овуляции. Обычно это связано с такими состояниями, как:
- Синдром поликистозных яичников, поскольку он вызывает аномальные уровни гормонов.
- Синдром лютеинизации неовулирующих фолликулов, когда яйцеклетка не выходит из яичника.
- Нарушения гипоталамо-гипофизарной системы, отвечающей за гормональную регуляцию. При этом уровень всегда может быть повышен или в цикле будет несколько пиков, и тест не поможет угадать, какая овуляция произойдет.
Какие еще существуют способы определения овуляции
Кроме домашнего теста существуют и другие способы определения овуляции. Если использовать сразу несколько, точность прогнозов возрастает.
Измерение базальной температуры тела
После овуляции резко повышается температура на 0,2 градуса, но определить это можно только при измерении в прямой кишке. Лучше всего подойдет ртутный градусник, потому что он точнее электронного, а тем более ушного или налобного.
Мерять температуру нужно каждое утро, желательно в одно и то же время, не вставая с постели. До этого нельзя есть, пить и курить.
Изучить выбор
Измерение базальной температуры и контроль выделений, наряду с подсчетом календарных дней, относятся к числу естественных методов планирования семьи. Под влиянием гормонов в разные фазы цикла выделения выглядят по-разному. Сразу после менструации они скудны, но постепенно их количество увеличивается, они становятся белыми, кремовыми и липкими.
Непосредственно перед овуляцией выделения прозрачные и вязкие, как яичный белок, а их объем увеличивается. Вскоре они снова станут белыми и липкими, а через три дня окно фертильности закроется.
Поиск слова «папоротник» в слюне
Когда во второй фазе цикла у женщины повышается уровень эстрогена, наблюдается интересное явление: ее слюна начинает кристаллизоваться. Напоминает узор в виде папоротника.
В продаже есть специальные наборы для определения овуляции по слюне, но вообще подойдет любой детский микроскоп.
Сдать анализ крови
Уровень лютеинизирующего гормона и прогестерона, который также повышается после овуляции, также можно оценить по анализу крови. Его точность выше, чем у домашнего теста, а также он дороже и требует больше времени, ведь нужно не только добираться до лаборатории, но и ждать результатов. И плодородное окно не настолько велико, чтобы терять целый день.
Сходить на УЗИ
С помощью УЗИ можно увидеть, есть ли в яичниках фолликулы, готовящиеся к овуляции. Если они были и исчезли, то яйцо уже ушло. Имеются и косвенные признаки, такие как небольшое количество крови в малом тазу, которая выделилась при разрыве фолликула. Также можно измерить размер внутреннего слоя матки - эндометрия, чтобы узнать, готов ли орган к имплантации ребенка.
Обычно УЗИ для определения овуляции не делают, оно довольно дорогое. Метод в основном используется в клиниках репродуктивных технологий, например, для сбора яйцеклеток.