Почему скептики так любят поворчать, а мы все равно невольно прислушиваемся к их мнению? Да потому, что мы знаем: ворчунов не так-то просто обвести вокруг пальца.
В каком-то смысле они приносят большую пользу, делясь своей мудростью и жизненным опытом с другими. Негатив – это не обязательно слабость и вовсе не признак того, что человек кремень и не способен на сострадание. На самом деле это довольно распространенная реакция на различные события.
И история, и психология знают множество примеров, свидетельствующих о том, что реальный, порой даже пессимистический взгляд на вещи является отличительной чертой многих известных миру руководителей.
Негатив расставит все по своим местам
Некоторые исследования показывают, что пессимистичные, угрюмые люди более убедительны и, как правило, быстрее ладят в общении.
Джо Форгас, профессор социальной психологии Университета Нового Южного Уэльса в Австралии, в ходе своего эксперимента обнаружил, что угрюмые люди склонны лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
Участникам исследования Форгаса показывали смешные и грустные фильмы, чтобы повлиять на их текущее настроение. Затем испытуемых просили оценить достоверность истории, которая предположительно произошла однажды. Оказалось, что те, чье настроение было хуже, показали лучшие результаты при выполнении заданий.
Другие исследования позволили ученым сделать аналогичные выводы. Кейт Харкнесс с факультета психологии Университета Квинса говорит, что люди, склонные видеть жизнь в мрачных тонах, внимательны к деталям и лучше улавливают изменения в выражении лица.
Исходя из этого, можно предположить, что когда мы не в лучшем настроении, мы становимся более сосредоточенными и вдумчивыми, способными справляться с широким кругом задач.
Если обратиться к истории, то можно найти примеры таких личностей среди выдающихся руководителей разных времен.
О темных сторонах великих мира сего
Взять хотя бы Черчилля или Линкольна. Оба деятеля часто были в плохом настроении и страдали от депрессии. В то же время суровость не мешала их управленческим способностям. Наоборот, именно эта характеристика была источником дополнительных сил и помощью в решении важнейших вопросов в истории человечества.
Черчилль часто испытывал негативные эмоции, особенно по вечерам. Сам вождь в шутку называл свою отчаянную тоску черной собакой, своим вечным спутником. Однако он не боролся с депрессией: она дала Черчиллю мудрость и решимость, которые были необходимы ему как руководителю во время Второй мировой войны. Одно из известных высказываний британского политика гласит:
Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист видит возможности в каждой трудности.
Подобные проблемы с настроением были отмечены и у Авраама Линкольна, который на корню пресекал любые попытки темных мыслей завладеть его разумом и повлиять на процесс принятия ответственных решений.
Линкольн был тем, кто смог предотвратить распад США и внес весомый вклад в историю, выступая за отмену рабства и необходимость развития страны. Несмотря на сильную меланхолию, он обладал прекрасным чувством юмора и всегда считался одним из самых интеллектуальных президентов.
Вот что пишут об этом в The Atlantic, одном из старейших литературных журналов Америки:
Депрессия Линкольна терзала его душу, но непрерывная борьба с ней помогла ему развить важнейшие качества, присущие людям с сильным духом. Его удивительная личность сохраняла его спокойствие и решительность на протяжении всей его карьеры.
Многие ученые склонны считать угрюмость признаком психического расстройства. Человек может быть несколько хмурым в целом, и это чаще всего нормально, но такое состояние может быть вызвано и проблемами со здоровьем. Джо Форгас поясняет: «Несколько плохое настроение может помочь мобилизоваться в критической ситуации. С другой стороны, когда чувство незащищенности перерастает в затяжную депрессию, мы можем столкнуться с серьезными проблемами, справиться с которыми будет не так просто».
В нашей жизни во всем должен соблюдаться баланс – это обязательное правило, если вы хотите быть счастливым. И если собственных сил вдруг окажется недостаточно, нет ничего зазорного в том, чтобы обратиться к кому-то за помощью. Ведь каждый имеет право быть счастливым, грустным, подавленным — какая разница?
И наука, и многолетняя практика показывают, что негативные эмоции и чувства помогают нам лучше приспособиться к окружающему миру, делая нас более решительными и расчетливыми.
Нахмурьте брови, как будто вы Уинстон Черчилль. Погладь свою бороду, как Линкольн. И немного подумай о жизни - это должно пойти тебе на пользу.