«Час Земли» — крупнейшее экологическое мероприятие в мире. По данным WWF, в нем принимают участие более 2 миллиардов человек из 188 стран мира.
Акция пройдет сегодня, 30 марта, с 20:30 до 21:30. Главная тема «Часа Земли» в этом году — «Ответственный за природу!». Это призыв к каждому из нас выяснить, какие экологические проблемы существуют в нашем регионе и какие обязательства мы можем взять на себя, чтобы помочь их решить.
Для тех, кто тоже хочет присоединиться к Часу Земли, но не знает, чем заняться в это время, вот несколько идей.
Ужин при свечах
Вспомните, когда вы в последний раз разговаривали со своими близкими при свечах. Мягкий приглушенный свет располагает к спокойной и продолжительной беседе, а яркий свет обостряет положительные и отрицательные эмоции.
Час Земли – хороший повод устроить романтический или дружеский ужин, открыть бутылку вина и поговорить по душам.
Вечер страшных историй
Вечер при свечах подходит не только для романтического общения, но и для «жутких» посиделок с друзьями. Для рассказов пригодятся сценарии страшных фильмов и книг, рассказы бабушек, старые легенды и обряды.
Помните, как в детстве называли Пиковую даму? Пришло время повторить! Как правило, такие «ужасные» вечера перерастают в приятную и шумную дружескую беседу.
Театр теней
Театр теней особенно подойдет семьям с детьми: взрослым будет приятно отдохнуть от забот и немного пошалить, а дети примут участие в организации процесса. За основу сюжета можно взять любимую сказку или придумать свою историю. Главное правило – не ограничивать свою фантазию.
Вы можете построить экран из белого листа, прикрепленного к дверному проему или арке. Чтобы представление прошло гладко, подготовьте персонажей заранее. Это могут быть игрушки, картонные заготовки или фигурки, сделанные своими руками.
Игры в темноте
Есть много игр, в которые можно играть при свечах.
- Крокодил
- Кто ты? Угадай персонажа
- Мафия
- Картины на спине
- Правда или Действие
- Слепой Слепой
- Как это было это?
- Возьму с собой в поход.
Последние две игры достаточно редки, поэтому поговорим о них подробнее.
Для игры «Как это было?» Вам понадобится бумага и ручки. Каждый участник записывает факт из жизни, неизвестный остальным. Чем смешнее факт, тем веселее будет игра.
Когда все готово, игроки складывают листочки в мешочек, перемешивают их и по очереди вытягивают факты. Задача каждого — придумать свою историю к чужому факту. После этого все игроки рассказывают, как все было на самом деле.
«Возьму с собой в поход» — интересная головоломка. Ведущий объявляет, что идет в поход и набирает команду. Чтобы попасть в команду, игроки по очереди говорят: «Иду в поход и беру (название предмета)».
Перед этим руководитель придумывает принцип, по которому он отбирает людей. Например, вторая буква в названии товара должна быть "О". Если слово игрока попадает под придуманное правило, то он в команде. Игра продолжается до тех пор, пока все участники не угадают принцип.
Йога и медитация
Тишина и отсутствие света помогают сконцентрироваться и полностью погрузиться в себя, что на руку любителям йоги и медитации.
В нормальном ритме большая часть энергии мозга тратится на фоновую деятельность: ум перескакивает с одной темы на другую.
Из-за этого мы часто отвлекаемся и не можем сосредоточиться на конкретном действии. Часто такие ситуации приводят к постоянному стрессу.
Практика йоги и медитация помогают снять напряжение и отпустить посторонние мысли. Выберите технику релаксации, которая вам нравится, распечатайте упражнения и подготовьте коврик. Теперь вы готовы к Часу Земли в стиле дзен.
Час любви
Проведите Час Земли со своей второй половинкой. Теплый свет, тишина – все это располагает к ласке, объятиям и часу любви, который, скорее всего, плавно перетечет в ночь. Начните вечер с откровений: поделитесь с партнером своими желаниями, мечтами и фантазиями.
Попробуйте по очереди завязать глаза и найти все эрогенные зоны друг друга.
Через такую игру можно узнать много нового не только о любимом человеке, но и о себе. Вместе принимайте ванну со свечами: так вы сэкономите и на электричестве, и на воде.
Прогулка
Вам не обязательно оставаться дома, чтобы максимально использовать Час Земли 2019. Если позволяет погода, прогуляйтесь по знакомым улицам и найдите тихое место, чтобы понаблюдать за звездами.