Здоровье
Я активно слежу за своим здоровьем, регулярно прохожу обследования – это очень важно. Я не доверяю современным интерактивным системам отслеживания здоровья, предпочитаю обращаться к традиционным врачам, с которыми знаком.
В 2014 году он впервые занял этот пост. Мне понравилось, так что планирую повторить. Вовсе не как религиозная практика, а скорее из интереса: во время поста возникают очень интересные ощущения. Я продолжу.
Тайм-менеджмент и социальные сети
У меня очень плотный график с различными поездками в разные регионы, поэтому мое планирование времени в основном основано на путешествиях. Когда я путешествую, я обычно никуда не тороплюсь. Приезжайте заранее в аэропорты и на вокзалы. Тем более, что сейчас эти объекты организованы таким образом, что в них приятно проводить время, тут же можно работать и отдыхать.
Мой график расписан на месяцы вперед, и мне всегда нравится, когда я точно знаю, где, что и когда я буду делать. Мне очень некомфортно, если что-то происходит спонтанно, я стараюсь избегать таких ситуаций.
Социальными сетями не пользуюсь и новости не читаю (только заголовки, если надо).
Жизнь вокруг вас слишком важна, чтобы тратить время на бесполезную и часто ложную информацию.
Я предпочитаю регулярно общаться с близкими друзьями лично, а не в чате.
Финансы
У меня есть правило уважать деньги, потому что они иногда добываются тяжелым трудом, но не делать их наличие главной целью своей жизни. Иными словами, не расстраивайтесь из-за незапланированных расходов, если эти траты связаны со здоровьем, или с безопасностью, или с комфортом — для вас и ваших близких.
Секреты успеха
Я кратко записываю свои оперативные задачи на бумаге, затем вычеркиваю их по мере выполнения. Это дает ощущение завершенности процесса, достижения целей, даже если эти цели небольшие.
Я ценю окружающих меня людей и очень доверяю им. Я не боюсь делегировать свои полномочия, даже если точно знаю, что лично я мог бы выполнить задание более качественно.
Помимо оперативных задач, которые нужно делать каждый день (и жизненный цикл которых составляет максимум неделю-две), у меня всегда есть более глобальные цели и стремления, для достижения которых нужно комплексно работать несколько лет. Когда такая цель достигнута, я нахожу себе новую.
Также для меня очень важно проявить свою человеческую сторону: помочь нуждающимся в помощи (благотворительность), поделиться положительным опытом с теми, кто моложе вас (регулярно читаю лекции студентам и школьникам).
Я никогда не пытаюсь оценивать свои действия и решения в прошлом. Если они оказались неверными или неправильными, я сосредотачиваюсь сейчас на решении проблем, которые они создали, и не думаю о том, как хорошо было бы, если бы я этого не сделал.
Отдых и путешествия
Я всегда стараюсь уехать из Киева, чтобы отдохнуть. В Украине и в мире у меня есть любимые места, где поднимается настроение вне зависимости от времени года и погоды. Например, Брюгге в Бельгии, Бергамо в Италии, Одесса в Украине. Таких мест много, но я стараюсь посещать их регулярно хотя бы раз в год.
У меня есть свои ритуалы и традиции во время путешествий. Например, посещение любимых мест в определенных городах, потому что чаще всего там происходило что-то важное или положительное в моей жизни. Такие ритуалы позволяют мне погрузиться в хорошее состояние.
Пример такого ритуала: всякий раз, когда я попадаю в Шотландию, я заезжаю в город Инвернесс и забираюсь туда на холм в центре города, где стоит местный замок. Оттуда открывается невероятно красивый вид — пожалуй, лучшая панорама, которую я видел в своей жизни. Это очень вдохновляет. Кроме того, на этой возвышенности прямо в центре города живут дикие зайцы-беляки, за ними очень интересно наблюдать.
При этом я всегда стараюсь попасть в новое место, где никогда раньше не был. Даже путешествуя по местам, где я часто бываю, я всегда стараюсь найти что-то новое, будь то новый город, или музей, или природные красоты. Это важно и для кругозора, и для понимания того, как устроена эта планета, и для новых знаний.
Конечно, мне очень тяжело отключиться от работы, потому что она всегда со мной, если не сел аккумулятор моего телефона. Однако я стараюсь жить здесь и сейчас, расставлять приоритеты и сосредотачиваться на том, что важно, в зависимости от того, где я нахожусь и чем занимаюсь. Если сейчас важно не думать о работе, а почитать книгу, лежа на берегу моря, я ориентируюсь на чтение лежа. :)
Главная
У меня дома много книг и виски. :) А еще хорошая музыкальная система с большим количеством динамиков.
Вдохновение и развитие
Я никогда не ищу мотивации в бизнес-литературе или биографиях известных бизнес-современников. Я предпочитаю искать вдохновение и новые мысли в исторических книгах и рассказах людей из других сфер человеческой деятельности, особенно тех, кем я восхищался в юности (Оззи Осборн, например).
Я всегда стараюсь учиться или узнавать что-то новое, каждый день. Будь то новый язык, на котором, возможно, вам никогда не придется общаться, или кусочки мировой истории (все в мире имеет свойство повторяться), или что-то новое от коллег. Вокруг меня очень много гениальных и просто талантливых людей, которые знают и умеют то, чего ты не знаешь или не умеешь.
Я слушаю много разной музыки - от Баха до экспериментального хэви-метала. Музыка создает необходимое настроение, заряжает энергией и помогает выйти из эмоциональных состояний, в которых не хочется оставаться надолго. Я уделяю много внимания звукам в природе и жизни человека - они очень дополняют картину жизни вокруг меня.
Жизненная позиция и философия
Я предпочитаю оставаться непубличным человеком. В этом статусе я могу принести гораздо больше пользы окружающим меня людям, чем если бы я был в «центре внимания» и тратил много времени на поддержание публичного статуса. Но я почти всегда отвечаю на звонки и сообщения от незнакомых мне людей, если они адекватны.
Я считаю всех окружающих меня людей равными и общаюсь с ними так, как хотел бы, чтобы они общались со мной. Я не приемлю открытых проявлений неуважения к людям и никогда не участвую в открытых конфликтах.
У меня нет кумиров или людей, которым я подражаю.
Нет белых и черных людей, есть серые и черные. :)
Самые блестящие люди и кумиры масс всегда имели темную сторону личности. Я считаю особенно неправильным акцентировать внимание на великих людях, которые радикально изменили мир, пусть даже и в лучшую сторону. Как правило, все они были гениальными сумасшедшими и чаще всего с очень плохими человеческими качествами.
В жизни, как правило, иду против мнения большинства, придерживаюсь нонконформистских взглядов и убеждений. Мне кажется, что обществу всегда нужна группа людей, способных дать альтернативу мнению или поведению большинства.
Я считаю всех окружающих меня людей абсолютно положительными и отношусь к ним соответственно, пока они не докажут обратное.
Я думаю, что слово "ненависть" слишком негативное. От того, что ты кого-то ненавидишь, тебе только хуже.
Я уверен, что каждый человек в настоящее время находится в своем положении в обществе исключительно благодаря собственным решениям и поступкам в прошлом. Винить кого-то в том, что не получилось в жизни, — признак слабости.
Именно поэтому нет смысла копаться в прошлом или отказывать себе в чем-то сейчас ради будущего. Мы должны жить сегодняшним днем и получать от жизни все, что можно взять.
В жизненных ситуациях, когда нужно сделать выбор, я всегда его делаю. Если вы абстрагируетесь от принятия решения или выбора, вы принимаете неправильное решение или делаете неправильный выбор.
Вы всегда должны извиняться за свои ошибки и брать на себя ответственность за свои действия или за действия подчиненных. Так, по крайней мере, вы станете более искренними и честными по отношению к другим и к себе.
10 самых успешных и смелых целей
Я довольно самокритичен, чтобы заявлять о каких-либо собственных успехах. Более того…
Успех — это путь, а не конечная точка.
Наверное, поэтому я воздерживаюсь от озвучивания своих дерзких целей, часто они носят весьма личный характер. :)
10 ЛАЙФХАКОВ ДМИТРИЯ ШОЛОМКО
- Проходите регулярные осмотры и будьте здоровы.
- Планируйте заранее, на много месяцев вперед.
- Не читайте новости и социальные сети.
- Общаться с друзьями лично, а не в чате.
- Работать не только над оперативными целями, но и над более глобальными, на выполнение которых уходит несколько лет. После выполнения таких целей находите новые.
- Регулярно посещайте новые места, даже путешествуя по тем городам, где вы уже были.
- Ищите мотивацию в книгах по истории или рассказах людей из других областей.
- Узнавайте что-то новое каждый день.
- Сохраняйте конфиденциальность, чтобы не тратить время на поддержание своего статуса.
- Будьте самокритичны к себе .