1. Говорите прямо о своих чувствах
Партнер не должен догадываться, как вы к нему относитесь и насколько заинтересованы в отношениях. Поэтому старайтесь каждый день напоминать себе о своих чувствах. Признания в любви и слова поддержки никогда не теряют своей актуальности.
2. Четко определяйте отношения
Неопределенность приводит к непониманию. А это идеальная среда для неоправданных ожиданий и обиженных чувств. Если ты серьезно, так и скажи. Не будь в стороне. Позвольте себе открыться партнеру и заявить о своих намерениях.
3. Отвечайте на сообщения без промедления
Кто-то считает, что скорость в переписке не имеет значения. А кто-то оценивает уровень их значимости для другого человека в зависимости от того, как быстро он получает ответ.
Конечно, это не значит, что нужно приклеиваться к телефону и чувствовать себя виноватым, если вы не ответили на сообщение в течение 15 минут. Но оставлять сообщение без ответа в течение нескольких часов или даже дней — не лучшая идея. Отвечайте быстро и регулярно, чтобы ваш партнер знал, что вам не все равно.
4. Продолжайте участвовать
Когда вы собираетесь провести время вместе, отложите телефон и уделите партнеру все свое внимание. Покажите ему, что вы счастливы быть с ним и полностью находиться в настоящем моменте. Поддерживайте зрительный контакт и не позволяйте другим мыслям отвлекать вас. Если вам срочно нужно переключиться на что-то другое, например, на рабочий вопрос, объясните это партнеру.
5. Слушайте
Совет кажется очевидным, но он действительно работает. Когда девушка жалуется на неприятного коллегу, не меняйте тему. Когда парень рассказывает о неприятном тренере в спортзале, слушайте до конца. То, что важно для любимого человека, должно быть важно и для вас.
Во время любого обсуждения, а особенно во время конфликтов, постарайтесь выяснить, что именно хочет вам сказать ваш партнер. У некоторых людей есть привычка не слушать, а формулировать свой ответ в голове, пока другой человек говорит. Отключите свой мозг и сосредоточьтесь на понимании точки зрения и чувств любимого человека.