Многие бизнесмены, а особенно стартапы, чувствуют себя виноватыми, когда им «приходится» отдыхать в выходные и праздничные дни, ведь каждые выходные — это день, когда работа не сделана, а проблемы решены. Однако изнурительная работа без перерывов не так полезна, как может показаться, а отдых нужен не только для личного благополучия бизнесмена, но и для благополучия его компании.
Почти все любят выходные. Праздники в компании? Оплачиваемый отпуск? Круто, дай два. Но для предпринимателей постоянная работа без отдыха и выходных – это норма.
Кажется, что пропущенный день обойдется компании слишком дорого, но в результате получается обратная картина — отсутствие отдыха плохо сказывается на способностях предпринимателя, его творчестве и новых идеях.
Эта тема особенно актуальна в преддверии новогодних праздников, и у всех бизнесменов есть как минимум три веских причины устроить себе заслуженный отдых.
1. Перерывы повышают продуктивность
Что нужно, чтобы показать себя с лучшей стороны? Внимание и энергия, и никто не может поддерживать их 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Если вы дадите себе время на отдых или смените вид деятельности (активный отдых, хобби), вы вернетесь к работе полным сил, а значит продуктивнее, чем когда-либо.
Эти данные подтверждаются исследованиями: в странах, где принято брать отпуск каждый год, сотрудники более продуктивны в рабочее время.
Лучше отдохнуть и сделать больше за 5-6 часов, чем пахать семь дней в неделю и получать скромные результаты.
2. Для творчества нужен отдых
Вы когда-нибудь боролись с проблемой весь день, и вдруг решение пришло к вам вечером в душе? Неудивительно. Дофамин является ключом к творчеству, а приятные события и отдых обеспечивают повышенный уровень этого гормона.
Другими словами, отдалившись от повседневных забот и проблем, чтобы поплавать в океане или полазить по горам, можно вдохновиться и придумать множество новых решений.
Если у вас просто нет времени (или денег) на такой роскошный отдых, устройте себе расслабляющий спа-день, поучаствуйте в марафоне или приготовьте пиццу, в общем, делайте то, что расслабляет и приносит вам удовольствие.
3. Нет лучшего времени
Если вы занимаетесь розничной торговлей или финансами, это не сработает, но если вы занимаетесь чем-то другим, Рождество — лучшее время для отдыха.
В это время многие уезжают в другие города в гости к друзьям и родственникам, а если и не уезжают, то не торчат в офисе, а празднуют вовсю. В новогодние праздники доставить сотрудников в офис практически невозможно, так же сложно работать самостоятельно. Так что не мучайте себя и используйте этот перерыв в свое удовольствие.
Позвольте себе несколько дней «не быть»: отойдите от компьютера, выключите смартфон, не отвечайте на электронную почту.
Просто дайте себе время на полноценный отдых, и тогда вы встретите 2014 год с мотивацией, бодростью и творческой энергией, в которых так нуждается ваш стартап.