Предлагаем вашему вниманию историю Джейсона Сэдлера, основателя стартапа iWearYourShirt. Он рассказывает о том, сколько времени нужно уделять работе и как не перегореть от лишнего рабочего времени.
Я помню все очень четко. Первый год запуска моего бизнеса подходил к концу, и все мои друзья писали и звонили, чтобы поздравить меня с запуском такой классной идеи. Кроме того, многие из них говорили одну и ту же фразу:
«Джейсон, ты отлично поработал, но тебе нужно отдохнуть. Ты не можешь работать 365 дней в году. В конце концов, ты просто не выдержишь».
Я перечитывал эту фразу снова и снова и думал: «Пфф, отпуск и выходные нужны только обычным людям, мне они не нужны».
Я был неправ.
Еще через полгода меня начала одолевать усталость. Были проблемы со сном, а интересных и креативных идей было все меньше. Из-за этого я решил сделать себе один выходной в неделю — воскресенье (до этого работал без выходных). Этот выходной обошелся мне в 35 000 долларов дохода в год. Смириться с этим было непросто, но я знал, что если буду продолжать работать в том же темпе, это будет стоить мне еще дороже.
Несмотря на то, что этот выходной был полезен, ущерб, нанесенный мне, был непоправим. Я не мог отдыхать ни дня, и в итоге все сводилось к тому, что я все-таки работал в воскресенье. Так прошел еще один год.
Так не могло продолжаться. Я разработал небольшой план, которому следую до сих пор, и вам советую следовать, чтобы не испытывать те же проблемы.
Заранее выберите выходные и отдых
При построении собственного бизнеса соблазн работать 24/7 слишком силен. Легко заполнить каждый час своего времени проверкой электронной почты, мозговым штурмом, программированием и многим другим. Но если вы не отдохнете, вы в конце концов упретесь в стену оцепенения, преодолеть которую будет непросто. Внесите выходной в свое расписание и наслаждайтесь временем, проведенным с семьей и друзьями.
Совсем не обязательно ехать в Гоа или на Багамы, чтобы отдохнуть. Перестаньте выезжать на природу, ходить с друзьями в кино или что-то еще, на ваше усмотрение. Главное отойти от компьютера и поработать какое-то время.
Поставьте перед собой цель получать ежемесячное пособие на жизнь в течение недели
Мой друг дал мне этот совет несколько лет назад, и он оказался откровением. Если я смогу заработать сумму, необходимую для месячного проживания, за неделю, то в остальное время я смогу отдыхать. Это не означает, что я буду работать по 120 часов в первую неделю каждого месяца. Скорее, я буду больше сосредоточен на создании прибыльного бизнеса и буду уверен в своем будущем.
Создайте бизнес, не требующий круглосуточного присутствия
Вы по-прежнему должны быть краеугольным камнем своего бизнеса, но стремитесь к тому, чтобы ваше присутствие не требовалось все время. Можете ли вы нанять помощника для обработки вашей почты? Или менеджер проекта, который будет управлять вашим проектом, даже будучи фрилансером? Или взять члена семьи для решения мелких проблем, даже не имея образования?
Взгляните на свой рабочий график и запланируйте заслуженный отдых на следующей неделе. Просто сделайте настоящий перерыв в работе. И вы скажете себе спасибо в будущем.