Когда пространство, в котором вы живете, захламлено ненужными вещами, это давит на вас. Речь идет не только о квартире, но и о рабочем столе, о компьютере, о вашем электронном ящике. Мусор может скапливаться везде. Давайте разберемся, как с этим бороться, чтобы окружающее пространство радовало чистотой и свободой.
Вы чувствуете, что не можете разобраться в шкафах, ящиках и папках на компьютере? Уверяем вас, все возможно. Попробуйте ввести эти 17 правил в свою жизнь, и вы увидите большие перемены. Даже если вы можете следовать только одному или двум из них, это все равно огромный шаг к успеху.
1. Введите некоторые организационные правила для начала и конца дня. В начале дня запишите три главных дела, которые вам нужно сделать сегодня. Затем запишите другие дела, которые вы хотели бы сделать сегодня. Прибери стол, протри его от пыли. В конце дня снова наведите порядок на своем столе, проверьте список дел и, если возможно, подготовьте то, что вам нужно для работы на следующий день.
2. Каждый раз, вставая из-за стола, убирайте с него одну вещь. Если ваш стол чистый, оглянитесь вокруг, может быть, рядом есть вещи, которые пора убрать.
3. Мойте посуду после каждого приема пищи. Это даже не требует объяснения. Правильно - мыть посуду, а не копить ее в раковине. Если вам нужно ополоснуть одну кружку, а в раковине уже гора посуды, мойте одновременно хотя бы еще несколько тарелок.
4. Протрите раковину в ванной после использования. После мытья рук или чистки зубов сразу же протрите раковину, чтобы она оставалась чистой. То же самое проделайте с раковиной на кухне. Уберите несколько вещей вокруг раковины, если это возможно.
5. Переходя из одной комнаты в другую, уберите что-нибудь или выбросьте в мусорное ведро по пути. Например, переходя из спальни в гостиную – захватите то, что нужно убрать в шкаф, прачечную или мусорное ведро. Не запускайте глобальную очистку - удалите только что-то одно.
6. Когда вы снимаете одежду, положите ее в шкаф. Не вешайте ничего на стулья и не оставляйте грязную одежду на полу — сложите ее в шкаф или в корзину для белья. Оглянитесь вокруг, может, вы уже что-то случайно оставили на стуле? Еда на вынос!
7. Не засоряйте столы, подоконники, полки или полы. Если там сейчас много ненужных вещей, сделайте в субботу генеральную уборку (об этом правиле мы напишем ниже), если нужно убрать всего пару вещей, уберите сразу. На кухне уберите с поверхностей все предметы, которыми вы не пользуетесь постоянно.
8. В конце дня уберите свои рабочие материалы. Если вы используете в работе бумагу, сложите документы в папки, положите их на стол или на полку. Очистите рабочий стол на своем компьютере от ненужных файлов, разложите нужные материалы по папкам.
9. Немедленно разберитесь с электронной почтой. Открыли письмо, пролистали - примите решение: удалить, ответить, выполнить задачу, отправить письмо в архив или в список дел, если это большая задача, с которой вы сразу не справитесь. Открыли письмо - действуйте.
10. Оставляйте в папке "Входящие" не более трех писем. Постепенно очистите его от сотен писем: заархивируйте нужные, удалите ненужные, разбейте по папкам по задачам, отпишитесь от ненужных рассылок.
11. Если вы действительно хотите купить что-то ненужное, оставьте это в «тридцатидневном списке». Заведите себе столик, впишите туда вещи, которые хотите купить, и дату, когда пришла в голову идея покупки. В течение месяца не позволяйте себе ничего покупать. Через 30 дней прислушайтесь к себе: вы все еще хотите это купить?
12. Разберите сезонную одежду. Ставьте на полку только то, что носите постоянно, остальное сложите в отдельную коробку или сумку. Если в конце сезона вам ничего из пакета не понадобилось, то с этой одеждой можно распрощаться: дарите, дарите, продавайте.
13. Устройте "разгрузочные субботы". Потратьте час, два и более, тщательно разбирая один уголок в квартире, например, верхние полки шкафа.
14. Используйте правило "один к двум". Купили или получили в подарок одну вещь - подарите две одинаковых. Купил футболку - попрощайся с двумя другими. У этого подхода есть два преимущества:
- Вы будете тщательно обдумывать свои покупки.
- Количество мусора в квартире стремительно уменьшится.
Если у вас уже есть несколько предметов, используйте правило «один к одному»: отдавайте только один предмет при покупке.
15. Ограничьте количество элементов. Установите для себя лимит: допустим, 30 предметов гардероба. Избавьтесь от всего остального и не позволяйте себе выходить за установленный лимит. Вы должны сами определить свой предел на грани легкого дискомфорта.
16. Очищайте свой компьютер в конце каждого месяца. И обязательно сделайте резервную копию.
17. Раз в три месяца - генеральная уборка. Проведите выходные, избавившись от всех ненужных вещей.
Все вышеперечисленное – рекомендации, которые необходимо подстроить под свой образ жизни.
Как начать следовать этим правилам
Их много, поэтому не пытайтесь внедрить их все сразу в свою жизнь. Попробуйте один раз в неделю. В течение недели сосредоточьтесь на том, чтобы убедиться, что правило соблюдается. Если он вас устраивает — оставьте, нет — выбросьте и попробуйте что-нибудь другое на следующей неделе.
Установите напоминание на понедельник, чтобы не забыть оценить, как сработало правило прошлой недели, и ввести новое для текущего. Ведите запись на бумаге, на компьютере или смартфоне, чтобы не забывать соблюдать правило.
Постепенно вы найдете правила, которые работают для вас. Ваша жизнь освободится от хлама и станет более организованной. И вы найдете время и потенциал, чтобы совершить другие великие дела в своей жизни.