Многим из нас знакомо состояние усталости, возникающее во второй половине дня. Это вызвано не только пищевой комой — явлением, когда после еды хочется спать.
Согласно исследованию, мы чувствуем себя вялыми, потому что мозг требует психологического вознаграждения за свою работу. Награды за проделанную работу поддерживают наш мотивированный и рабочий дух.
Ученые просканировали мозг нескольких испытуемых. Делали снимки мозга трижды в течение дня — в 10:00, в 14:00 и в 19:00. Поэтому ученые хотели выяснить, как работает система вознаграждения испытуемых.
Исследования показали, что левая оболочка — область мозга, играющая большую роль в формировании и ожидании вознаграждения, — активируется утром и вечером, а во второй половине дня уровень активности снижается.
Ученые предполагают, что наш мозг ошибается в предсказании того, когда ожидать награды. Это парадокс. Мозг меньше всего ожидает награды утром и вечером, поэтому мы изо всех сил стараемся ее получить. Именно в это время мы больше работаем и учимся. А в обед энергия иссякает, потому что мозг считает, что мы обязаны получить награду просто так, не прилагая никаких усилий.