Ваше время ограничено, так что не тратьте его впустую, живя чужой жизнью. Не попадайтесь в ловушку догмы, которая говорит жить мыслями других людей. Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. И самое главное, имейте мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите быть. Все остальное вторично.
Мы предлагаем 100 способов, как прожить жизнь на полную катушку, чтобы каждый день наполнять ее драйвом, удовольствием и достижениями в интересующих вас сферах.
1. Каждый день — это новое начало. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь, и даже если раньше что-то было не так, вы обязательно будете пробовать снова и снова.
2. Будьте собой. Перестаньте пытаться угодить окружающим вас людям и будьте кем-то другим. Гораздо интереснее стать уникальной версией себя, а не чьим-то дубликатом.
3. Прекратите жаловаться. Перестаньте уподобляться скулящей собаке, которая ничего не делает, но издает много шума. Перестаньте жаловаться на свои проблемы и начните их решать.
4. Будьте активны. Не ждите, пока что-то сделает кто-то другой, а начните делать это сами.
5. Вместо того, чтобы думать "а что, если", думайте "я это сделаю".
Перестаньте думать о вещах, которые вы не можете изменить, или о вещах, которые делают вас несчастными.
Сконцентрируйтесь на действиях, касающихся важных вещей в вашей жизни. Это самое конструктивное действие, которое вы можете предпринять в данный момент.
6. Сосредоточьтесь на вопросе "что?", а не "как?". Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, прежде чем решить, как вы этого добьетесь. Если вы открыты для новых возможностей и готовы действовать, все возможно.
7. Создавайте возможности. Вы можете дождаться возможности, которая появится в вашей жизни, а можете попытаться создать ее самостоятельно.
8. Живите более осознанно. Перестаньте быть зомби, который следует одним и тем же маршрутом и ест ту же еду. Наслаждаться! Попробуйте почувствовать ветерок, услышать пение птиц, насладиться новым блюдом.
9. Будьте ответственны за свой рост. Вы и только вы решаете, как вам жить. Десятки часов в социальных сетях менее продуктивны, чем такое же количество времени, потраченное на учебу. В конце концов, «выстрелит» тот, кто будет самым любознательным и попытается попробовать себя во многих областях.
10. Познайте себя настоящую. Постарайтесь быть честным с собой в том, чего вы хотите. Отвлекитесь от общественного мнения, которое навязывает вам желание владеть Мерседесом, когда на самом деле вы хотите прожить все лето в палатке на берегу Черного моря.
11. Определите свое призвание. Поймите, что для вас важно, и, исходя из этого, определите основной вектор движения вперед.
Ваши ценности являются ориентиром при выборе призвания в жизни.
12. Живи своим призванием. Постоянно задавайте вопрос «Что я делаю?». Особенно в течение рабочего дня. И постарайтесь понять, насколько то, что вы делаете в данный момент, соответствует тому, чего вы пытаетесь достичь в своей жизни.
13. Определите свои жизненные принципы и действуйте в соответствии с ними.
14. Изучите свои ценности. Ценности — это то, что делает вас настоящим ВАМИ. Для некоторых друзья могут быть ценностью; для других - семья и финансовый рост.
15. Сосредоточьтесь на самой высокой полосе. Делай все хорошо - получится плохо. Старайтесь действовать в соответствии с наилучшим подходом по отношению к любому вопросу.
16. Создайте свою идеальную жизнь. Какова ваша идеальная жизнь?
Создать это. Во-первых, оцените, что у вас есть на данный момент. Затем спросите себя, что вы должны добавить к нему, чтобы получить максимальное удовольствие от четырех основных компонентов: здоровья, материального состояния, социального участия и духовного развития.
Как только вы определите, что вам нужно, немедленно действуйте. Совершенно удивительно, что иногда такая мелочь, как смена посуды в доме или покупка кресла-качалки, может принести в вашу жизнь много радости.
17. Перестаньте ставить жизнь на паузу. Жить по-настоящему — значит быть счастливым во всех отношениях. Зачем строить карьеру и жертвовать личной жизнью? Мы так часто отказываемся от чего-то ради чего-то другого и не представляем, как двигаться вперед. Все самые успешные и счастливые люди достигают баланса и максимума сразу везде, одна область дополняет другую. Если вы хотите пойти в Третьяковскую галерею, но откладываете это из года в год, сделайте это как можно скорее.
Отвлекитесь от важного и желаемого и украдите немного времени у нужного.
18. Возьмите блокнот. В него запишите свои ценности, принципы и планы, поразмышляйте на его страницах. В дальнейшем он станет отправной точкой для размышлений о важнейших событиях.
19. Составьте список целей на один, три, пять и десять лет. Чем они точнее, тем лучше. Мои цели в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе дополняют друг друга и способствуют друг другу.
20. Двигайтесь к своим целям и мечтам. Создайте список действий с вашей стратегией и немедленными шагами.
21. Создайте свой список пожеланий.
22. Не делайте что-то только потому, что это нужно сделать. Любая задача должна нести смысл. Не бойтесь отказаться от чего-то, если это не входит в ваши жизненные планы.
23. Делайте то, что вам нравится. Зачем откладывать поход в театр, рыбалку или путешествие до пенсии? Побаловать себя! Тратьте свое время и энергию на то, что вас наполнит.
24. Определите свое увлечение в жизни. Если бы у вас были неограниченные ресурсы и никаких обязательств, что бы вы сделали? Страсть состоит в том, чтобы следовать своему пути, несмотря ни на какие проблемы. Удивительно, как мало людей знают или пытаются определить свое призвание в этой короткой жизни.
25. Постройте карьеру на основе своего призвания. Бросай работу, которую ненавидишь. Занимаясь нелюбимым делом, вы просто продаете свою душу, но с очень большой скидкой.
26. Превратите свое призвание в деньги. Вы можете спросить: «Допустим, моя страсть — садоводство, как я могу сделать на этом карьеру или деньги?».
В наше время есть масса вариантов монетизации своего призвания: блоги, видео, платные курсы. Единственное, что часто останавливает людей, это то, что прибыль будет в долгосрочной перспективе. Но поверьте, эта прибыль при грамотном подходе превзойдет все ваши ожидания.
27. Учитесь на критике. Критика — это то, что может научить вас быть лучшим. Не расстраивайтесь, если вас критикуют — воспринимайте это как знак того, что вам нужно что-то изменить и стать лучшей версией себя.
28. Будьте позитивны. Стакан действительно наполовину полон. :)
Относитесь к жизни как к приключению и игре. Излучайте оптимизм и заставляйте людей улыбаться.
29. Не говорите плохо о других. Если вам что-то не нравится в другом человеке, скажите ему об этом в лицо. В противном случае ничего не говорите.
30. Поставьте себя на место другого. Попробуйте посмотреть на жизнь с точки зрения другого человека. Возможно, сегодня утром дворник был груб с вами, но почему он это сделал? Наверное, на него никто не обращает внимания, он считается служебным и ненужным персоналом, а его труд вообще не ценится. Подумайте, как сделать так, чтобы в следующий раз он встретил вас с улыбкой.
31. Проявляйте сочувствие. Действительно сопереживайте чужой проблеме.
32. Развивайте безоговорочную веру в себя. Верить в себя — значит продолжать двигаться вперед, даже когда все говорят вам не делать этого.
Проанализируйте свои маленькие победы, вспомните, как вы шли против течения, вспомните удовольствие от того, что вы были правы, а все было не так. Если вы что-то задумали, будьте уверены, что все получится.
33. Отпустите несчастливое прошлое.
34. Прощайте тех, кто просит прощения. Не держите зла на людей, но знайте их слабости и принимайте их такими, какие они есть.
35. Удалите ненужное. Поймите кратковременность таких вещей, как статус, слава, признание. Все получится, если вы сосредоточитесь на самореализации, а не на общественном признании.
36. Разорвите отношения, которые вам не помогают.
Удалите из своего окружения людей, которые вносят в вашу жизнь ненужный пессимизм.
37. Проводите больше времени с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают. Постарайтесь создать круг активных и деятельных единомышленников. Это действительно здорово, когда вы вместе что-то придумываете и уже через 10 минут начинаете это реализовывать.
38. Стройте искренние отношения с окружающими: незнакомцами, семьей, любимыми. Потратьте время на укрепление и улучшение ваших отношений.
39. Воссоединитесь со своим старым другом. Кто бы что ни говорил, количество друзей не ограничено. Познакомьтесь с людьми из вашего прошлого.
40. Проведите день щедрости. Подумайте, что вы можете сделать сегодня, чтобы сделать мир немного лучше.
Делать добро другим — лучший способ поднять себе настроение.
41. Помогайте людям, когда они в этом нуждаются. Думайте об этом шаге как о долгосрочной инвестиции. Когда-нибудь вы получите помощь, даже не ожидая ее.
42. Сходить на свидание.
43. Влюбиться.
44. Приведите свою жизнь в порядок. Раз в неделю, в месяц, в полгода анализируйте свой прогресс и продвижение к намеченному плану. Корректируйте свои действия в зависимости от результатов.
45. Не переусердствуйте. Избавьтесь от привычки откладывать принятие решений. Девять из десяти возможностей упускаются из-за задержки с принятием мер.
46. Помогите совершенно незнакомым людям. Это может определить вашу дальнейшую судьбу.
47. Медитируйте.
48. Заводите друзей. Новые возможности приходят от новых людей. Не бойтесь насильно помещать себя в круг интересующих вас людей и дружить с ними.
49. Стройте прочные отношения.
50. Станьте вашим консультантом из будущего. Представьте себя через 10 лет и мысленно попросите совета у себя в трудных решениях. Что бы вы сделали, если бы были на 10 лет мудрее?
51. Напишите письмо себе в будущее. Поверьте, что через 5-10 лет вы сегодня будете смеяться над собой еще громче.
52. Удалите лишнее. Со своего стола, из своей квартиры, увлечения, жизнь. Освободите место для более важных дел.
53. Продолжайте учиться. Почему люди перестают учиться после выпуска? Учиться не значит читать книги. Вы можете научиться водить машину, научиться танцевать, выучить риторику и так далее.
Основная цель – держать мозг в постоянном напряжении.
54. Развивайтесь. Постарайтесь выявить свои слабые стороны и развить их. Если вы слишком застенчивы, тренируйтесь быть более общительным, идите навстречу страху.
55. Продолжайте совершенствоваться. Углубить уже полученные знания и опыт, стать экспертом во многих областях.
56. Постоянно пробуйте новое. Вы просто не представляете, сколько еще нового и интересного можно испытать и испытать (вы знаете, что такое ватсу-массаж?).
57. Путешествия. Вытащите себя из рутины поездок «работа-дом-дом-работа». Открывайте для себя новые места, которых немало даже в вашем городе. Каждое путешествие — это всегда что-то новое.
58. Не стойте на одном месте. Всегда живите динамично и старайтесь как можно позже связать себя кредитами на ремонт.
59. Будьте лучшими в своем деле. Если вы понимаете, что вы хороши в корпоративной сфере, но далеко не звезда, уходите оттуда в сферу, где шансы стать лучшим и добиться большего намного выше. Если вы нашли свое призвание, станьте там лучшим.
60. Разрушьте свои границы. Ставьте самую невозможную цель, достигайте задуманного и придумывайте что-то еще более невозможное. Все клипы происходят от того, что кто-то когда-то сказал вам, что можно, а что нельзя.
61. Впитывайте и пробуйте воплощать в жизнь необычные идеи.
62. Создайте собственное пространство для вдохновения. Это может быть уголок, где находятся все ваши вдохновляющие вещи (книги, фото, видео), парк, кафе или любимая скамейка. Создайте свой собственный рай.
63. Ведите себя так, чтобы приблизиться к своей идеальной версии себя.
64. Создавайте роли в жизни. Попробуйте вести себя так, будто вы Билл Гейтс, Майкл Джордан или какой-то известный и успешный человек.
65. Найдите наставника или гуру. Изучите жизнь своего гуру и постарайтесь не повторять его ошибок. Обратитесь за советом к более опытному наставнику.
66. Найдите свои ранее незаметные сильные стороны.
67. Старайтесь быть более добросовестными.
68. Просите конструктивную критику и советы. Со стороны всегда видно лучше.
69. Попробуйте создать источник пассивного дохода. Это могут быть проценты в банке, доход от сдачи квартиры в аренду или что-то еще.
Пассивный доход даст вам возможность быть свободнее в своих жизненных экспериментах и строить на том, что вы хотите, а не на том, что вам нужно.
70. Помогите другим жить лучше. Если вы видите, что можете помочь человеку улучшить его жизнь, обязательно помогите ему найти правильный путь.
71. Выйти замуж и родить детей.
72. Улучшить мир. Помогайте бедным, больным, лишенным возможности жить нормальной жизнью.
73. Участвовать в программе гуманитарной помощи.
74. Отдавайте больше, чем получаете. Когда вы постоянно отдаете больше, со временем вы начинаете получать гораздо больше взамен.
75. Попробуйте увидеть общую картину. Сосредоточьтесь на 20%, которые приносят 80% результата.
76. Ваша конечная цель должна быть ясной. На что она похожа? Действительно ли то, что вы делаете, помогает вам в достижении ваших целей?
Пока вы продолжаете думать о том, что приближает вас к цели, вы на правильном пути.
77. Всегда старайтесь найти путь 20/80. Минимум усилий, но максимум результата.
78. Расставить приоритеты. Иногда удобнее двигаться по инерции и тяжело переключиться на более важную задачу, но именно это свойство сделает вашу жизнь намного эффективнее.
79. Наслаждайтесь моментом. Останавливаться. Смотреть. Поблагодари судьбу за то приятное, что есть у тебя в данный момент.
80. Наслаждайтесь мелочами. Чашка кофе утром, 15 минут сна днем, приятная беседа с любимым человеком – все это может быть между прочим, но постарайтесь уделить внимание всем маленьким приятным моментам.
81. Сделайте перерыв. Это может быть 15 минут или 15 дней.
Жизнь — это не марафон, а прогулка с удовольствием.
82. Старайтесь избегать взаимоисключающих целей.
83. Сосредоточьтесь на создании. Вас должен интересовать процесс создания — игры, нового дела и так далее — когда из ничего получается конфетка.
84. Не осуждайте других. Уважайте других такими, какие они есть.
85. Единственный человек, которого вы должны изменить, — это вы сами.
Сосредоточьтесь на своем развитии и росте, а не на изменении окружающих.
86. Будьте благодарны за каждый прожитый день.
87. Выразите благодарность людям, которых вы любите.
88. Получайте удовольствие. Вам повезло, если у вас есть такие друзья, которые смеются без остановки, с которыми вы обо всем забываете. Позвольте себе такой эксперимент и вы!
89. Чаще гуляйте на природе.
90. Всегда есть выбор. Из любой ситуации всегда есть несколько выходов.
91. Смейтесь чаще и громче.
92. Будьте готовы к переменам — в этом суть жизни.
93. Будьте готовы к разочарованию — это часть жизни.
94. Не бойтесь совершать ошибки. Воспринимайте их как уроки, но старайтесь не повторять один и тот же урок более одного раза.
95. Не бойтесь рисковать. Риск — это состояние, когда все ваши чувства на пределе, и вы знаете свои пределы.
96. Взгляните в лицо своим страхам. Каждый день нужно делать что-то из того, чего вы боитесь. Это очень сложно, но важно.
97. Упражнение. Не позволяйте своему телу ржаветь.
98. Развивайте свою интуицию и следуйте ей, даже если логика говорит вам не делать этого.
99. Любите себя.
100. Любите окружающих.