1. Возьмите на себя ответственность за то, что вы говорите
Наши слова – источник нашей силы. Все, что мы говорим и обещаем, и то, как мы держим свои обещания, влияет на нашу уверенность в себе. Когда слова совпадают с делами, это помогает поверить в свои силы и создать будущее, которого мы хотим.
Однако этот принцип работает и в обратную сторону. Подсознание запоминает все наши обещания, даже такие «мелкие», как начало новой жизни в понедельник. Когда мы этого не делаем, наша внутренняя сила угасает. Поэтому стоит обещать только то, что вы действительно готовы выполнить, и ценить каждое сказанное слово.
2. Не используйте время как оправдание
Самый быстрый способ достичь нашей цели — перестать использовать время как предлог для того, чтобы ничего не делать. Сюда входят фразы «У меня было слишком мало времени» или «Сейчас неподходящее время». Особенно, если таким образом человек оправдывает то, что он еще не осуществил свои мечты.
Будет лучше, если вы перестанете воспринимать течение времени как врага и попытаетесь увидеть в нем союзника. Представьте, что вы являетесь источником секунд, минут и часов, и только вы решаете, как и когда вы хотите их использовать.
3. Будьте благодарны
Благодарность может изменить все. Когда мы сосредотачиваемся на том, за что мы благодарны в жизни и на людях вокруг нас, мы чувствуем прилив счастья, волнения и вдохновения.
Вы даже можете начать вести специальный дневник и в конце дня записывать пять вещей, за которые вы сегодня благодарны. Это поможет вам ценить каждое мгновение.