1. Научитесь смотреть на ситуацию с другой стороны
Когда вы чувствуете, что человек на работе сдерживает вас или усложняет вам жизнь, попробуйте перевернуть стрелки. Если вы покинете одно место, такая же ситуация, скорее всего, повторится в новом. В конце концов, вы сделаете только физическое изменение. Вместо этого вам нужно изменить свое отношение.
Например, одного моего коллегу очень раздражал его начальник. Ему казалось, что она требует от него слишком многого. Я предложил ему сделать следующее упражнение: вместо того, чтобы все время повторять «Она меня раздражает», скажите: «Я ее раздражаю». Это помогает взглянуть на ситуацию с двух сторон.
Мы часто проецируем на других то, что сами не хотим признавать в себе. Но ты не можешь танцевать танго в одиночку. Когда вы поймете, что у другого человека тоже есть чувства, вы сможете изменить отношения с ним и отношение к работе.