Для начала вспомним простое правило: если вам кажется, что добавить смазки не мешало бы, вам не кажется. Сухая мастурбация может привести к раздражению из-за трения. Поэтому обязательно используйте смазку во всех описанных ниже техниках. Лучше на водной основе: такие средства универсальны.
Если вы уже используете смазку, попробуйте увеличить количество. Легкое мокрое скольжение может увести пальцы дальше, чем обычно, и сделать ваши движения более уверенными и смелыми. И, возможно, это будет ключом к оргазму.
Техники мастурбации для женщин
1. С насадкой для душа
Попробуйте массировать промежность не пальцами, а струями воды, пусть они проникают в самые укромные места вашего тела. Если такого «щекотания» покажется мало, насадку можно снять — тогда эффект от струи воды под напором станет еще заметнее.
Вариант: купить специальную насадку для душа в секс-шопе. Он помогает регулировать диаметр и напор струи воды, а также точно задавать направление ее движения. Такой реквизит можно использовать и для стимуляции крайне чувствительного клитора.
2. С полотенцем
Эту технику можно назвать симулятором знаменитой позы всадницы. Возьмите стул, положите на него толстое свернутое полотенце, сядьте на вершину конструкции и начните классические движения «женщина сверху». Кстати, мастурбировать таким образом можно, не снимая трусиков.
3. С полотенцем и вибратором
Схема та же, что и в предыдущем пункте, только заверните секс-игрушку в полотенце. Естественно, предварительно включив его.
Что купить
- Вибратор от Satisfyer, 5 590 рублей →
- Вибратор Rabbit от Romp, 2 397 рублей →
- Вибратор от Tenet, 509 рублей →
4. Перед зеркалом
Смотреть порно видео увлекательно. Но наблюдение за собой в интимные моменты возбуждает не меньше. Попробуйте мастурбировать перед зеркалом. Вы даже можете установить его близко, чтобы вы могли видеть все, что делают ваши пальцы в деталях.
5. С видео
Просто включите видео, в котором главная героиня успешно и зажигательно удовлетворяет себя, и копируйте ее, повторяйте движения. Людям свойственно сопереживать тому, что они видят на экране, отождествлять себя с персонажами, поэтому, когда девушка в рассказе испытывает оргазм, вполне вероятно, что ощущения накроют и вас.
6. Под музыку
Хорошо подобранный плейлист может улучшить результаты тренировок. Точно так же музыка может настроить вас на оргазм. Подберите ритмичные композиции, которые кажутся вам особенно захватывающими, и водите пальцами или вибратором в такт.
7. Рука-"ножницы"
Сделайте V с указательным и средним пальцами любой руки и поместите подушечки пальцев по обе стороны от внешних половых губ. Затем, работая пальцами как ножницами, начните двигать половые губы навстречу друг другу, сжимайте их. Увеличьте или уменьшите давление и темп в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
8. Вся рука
Возьмитесь за внешние половые губы указательным пальцем и мизинцем. И аккуратно введите во влагалище средний и безымянный пальцы - так, чтобы их внутренняя сторона одновременно касалась клитора. Совершайте средние и безымянные поступательные движения вперед-назад. И в то же время ладонью и свободным большим пальцем захватите и сожмите область лобка, чтобы усилить ощущения.
9. Без рук
В принципе они необязательны в мастурбации. Вот пара простых поз, в которых можно достичь оргазма без помощи рук. Сядьте на стул, скрестите ноги и максимально сведите бедра вместе. Сжимайте и расслабляйте ягодицы, постепенно увеличивая темп.
Второй вариант: лечь на живот, раздвинуть ноги и, двигая ягодицами, начать тереться клитором о кровать (под бедра можно подложить подушку). Сначала делайте это в самом медленном, расслабленном темпе, прислушиваясь к ощущениям. По мере того, как в паху разливается приятное тепло, ускоряйтесь.
Техники мастурбации для мужчин
1. Потирание о ладонь
Возьмитесь за основание стоячего члена одной рукой и потрите его стержень и головку об открытую ладонь другой. Благодаря тому, что точка соприкосновения постоянно меняется, стимуляция покажется неожиданной, разнообразной и быстро приведет к оргазму.
2. Спуск-подъем
Еще один способ разнообразить стимуляцию. Сожмите член у основания в кулак, сожмите и скользите вверх к головке. Когда вы дойдете до конца, поверните кулак так, чтобы большой палец был внизу, и опуститесь к основанию полового члена. Повторяйте движения, поворачивая кулак вверх и вниз.
3. "Дойка"
Обхватите половой член у основания любым удобным способом — например, в кулаке или в кольце из указательного и большого пальцев. Проведите рукой по головке полового члена, как будто пытаясь «доить» что-то из него. Дойдя до головки, разомкните пальцы и одновременно возьмитесь за основание органа другой рукой. Повторить. Чередуйте руки, постепенно ускоряя темп.
Кстати, техника "доения" является ключом к джелкингу. Так называется метод физической стимуляции, который используют некоторые оптимисты для увеличения полового члена.
4. Сбоку
Лягте на бок, подтяните колени к животу. Перемещая верхнюю часть ноги к себе и от себя, вы сможете стимулировать ствол и головку полового члена. Когда возбуждение станет ощутимым, выпрямите и вытяните ноги, обхватите член рукой и, двигая бедрами, завершите процесс.
5. Лежа на животе
Лягте на бок, обхватите пенис рукой ближе к головке. Затем перевернитесь на живот так, чтобы кулак упирался в матрас. Начинайте вводить руку, как вы это делаете при обычном сексе — двигая бедрами.
6. В душе
Игры с насадкой для душа не только для женщин. Возьмите душ-распылитель, направьте струи теплой воды на промежность, лобок, основание и ствол полового члена, яички. Делайте круговые движения, чтобы поймать наиболее приятный темп и найти самые чувствительные места.
Когда волнение станет невыносимым, не откладывая на потом душ, помогите себе свободной рукой.
7. С игрушками
Самый простой и доступный вариант – мужской мастурбатор. Их десятки видов: гаджеты для имитации вагинального и орального секса, ручные и автоматические, с подогревом и реалистичным звуком. Просто зайдите в секс-шоп, попросите показать ассортимент, и ваша мастурбация уже никогда не будет прежней.
Что купить
- Яичный мастурбатор Tenga, 540 рублей →
- Автоматический мастурбатор Baile, 8000 рублей →
- Мастурбатор California Exotic Novelties, 11490 рублей →
8. С подушками
Положите рядом две подушки, плотно прижав друг к другу, и поместите половой член в зазор между ними. Начните двигать бедрами, как при обычном половом акте, и одновременно сжимайте подушки руками, сдвигая их под разными углами и регулируя глубину впадины.
Обратите внимание: после такой мастурбации наволочки придется менять.
9. С элементами анального секса
Простата называется мужской точкой G, и это может быть вашим способом достичь потрясающего сольного оргазма. Попробуйте найти ее.
Для этого аккуратно исследуйте пальцами (обязательна смазка!) область около ануса, постепенно проникая в задний проход. Простата располагается на глубине около 5 сантиметров, со стороны лобка. Его легко определить на ощупь – это небольшая округлая выпуклость.
Мягко и осторожно массируйте простату движениями вверх и вниз. Свободной рукой можно ласкать яички и пенис для усиления возбуждения.
Если вам неудобно пользоваться пальцем, попробуйте анальные стимуляторы — эти крошечные вибраторы, адаптированные к мужскому телу, можно купить в любом секс-шопе.