Знаете ли вы, что каждые 2 года нужно посещать окулиста и проверять свое зрение? Как давно вы лично были у врача? Уверен, что, как и я, вы ответите: «Не помню…»
© фото
Вы можете проверить свое зрение онлайн. Если вы чувствуете, что ваше зрение ухудшилось, запишитесь на прием к окулисту. Начните проверку зрения с онлайн-теста Университета Буффало. Однако для этого вам понадобится физическая линейка. Это необходимо для калибровки монитора. Вы измеряете размер тестового сегмента и вводите его в специальное поле. Затем введите дистанцию с монитора и начните смотреть на буквы, как в поликлинике.
Еще один тест от Oracle. Он немного устарел - для него у вас спросят размер вашего монитора, где он может быть 15, 17 или 19 дюймов :)
Если у вас отличное зрение, то позаботьтесь о нем с помощью описанных нами упражнений и средств:
Береги глаза: правило 20-20-20
ProtectYourVision помогает сохранить зрение
Как избежать зрительного напряжения
EyeLeo: позаботьтесь о здоровье своих глаз