![](/media/photo/1/7/1790543dbfc3f98703ce717a944649d2.jpg)
Все мы хоть раз сталкивались с приступами икоты и пробовали разные способы справиться с ней. Вообще икота чем-то напоминает шаровую молнию - неизвестно где и почему появляется, загадка и почему исчезает. Но мы хотим предложить вам шесть способов борьбы с этим явлением, которые действительно работают. Нет, серьезно. Ну, по крайней мере, некоторые из них...
Всезнающие ученые говорят нам, что икота – это непроизвольное судорожное сокращение диафрагмы, сопровождающееся нарушением функции дыхания. В принципе, ничего особо опасного в этом нет, если, конечно, это не вызвано какой-либо медицинской патологией. Но в икоте мало приятного, особенно если она длится долго или посещает вас не вовремя. Поэтому постарайтесь избавиться от него одним из проверенных способов.
Дышите (или не дышите)
Есть много способов сделать это с помощью дыхания. Это может быть глубокое энергичное дыхание или наоборот задержка дыхания. В любом случае цель всех этих методов одна – отвлечь ваш мозг и заставить его перестать посылать нервные импульсы на сокращение диафрагмы.
Просто выпей
Употребление алкоголя больше связано с икотой, чем с дыханием. Одни рекомендуют выпивать залпом большой стакан воды, другие рекомендуют пить медленно через соломинку. На самом деле это не имеет большого значения, важно только то, что вы делаете глотательные движения, которые вызывают временные изменения в вашем дыхании. Это, как и в предыдущем методе, может остановить спазмы диафрагмы.
Съешьте что-нибудь
В каждой семье есть свой рецепт идеального средства от икоты. Чаще всего в качестве такого волшебного зелья выступает ложка сахара или долька лимона с сахаром. Но на самом деле это не имеет большого значения, потому что, как и предыдущие два метода, это всего лишь средство воздействия на ваше дыхание.
Показать язык
Когда вы высовываете и растягиваете язык, вы стимулируете заднюю часть носоглотки и голосовые связки, что может принести вам некоторое облегчение.
Испугаться
Здесь вам точно не обойтись без посторонней помощи. Легкий и, главное, искренний страх может помочь вам сразу по двум причинам. Во-первых, стресс нервной системы приводит к тому, что у вас сбивается дыхание (да, опять же), а во-вторых, он может просто отвлечь ваш мозг, что немедленно остановит икоту.
Физическое воздействие
Распространенным методом борьбы с икотой является выдавливание, пощипывание или похлопывание – словом, любой метод, который при небольшой боли может отвлечь вашу нервную систему.
А какие фирменные способы борьбы с икотой у вас есть? Читателю, предложившему самый оригинальный способ, всеобщее уважение и избавление от икоты на всю жизнь!