Люди боятся стареть, грустят об уходе молодости. И в чем-то они правы. Возраст отнимает у нас многое: детскую наивность, юношескую стройность, гладкую упругую кожу, насыщенный цвет волос. Но в то же время возраст дает многое, важно только видеть эти бонусы.
Есть вещи, для которых с возрастом мы становимся слишком старыми. Значит, от этих вещей нужно отказаться, как от одежды, которая уже не по размеру. Именно это позволит вам ощутить настоящую свободу.
Я потратил слишком много времени, ненавидя себя. Переживал каждый седой волосок и каждую новую морщинку. Но сейчас мне нравится стареть. Я принял себя таким, какой я есть. И это делает меня счастливым.
С возрастом мы становимся слишком старыми, чтобы…
1. Держите свое мнение при себе
Особенно когда сталкиваешься с явной несправедливостью. В молодости люди часто боятся выступать в свою или чужую защиту. Они говорят себе: «Лучше заткнись, не обостряй» или «А вдруг меня неправильно поймут, посчитают смешным?» Нет, конечно, были моменты, когда я возмущался и требовал справедливости. Но при этом я всегда защищал кого-то другого. Не себя. Теперь с этим покончено.
Если кто-то плохо ко мне относится, хамит, смотрит на меня как на пустое место, я не буду молчать. Не вытерплю, боюсь показаться смешным. Хамова нужно поставить на место.
2. Беспокойтесь о том, что подумают другие
Сегодня мы с мужем позавтракали в крутом кафе. А потом пошли по магазинам. Мои волосы выглядели бы хорошо, если бы я не обнаружила, что у меня закончился сухой шампунь перед выходом на улицу. А когда я вытащила джинсы, которые планировала надеть на завтрак, оказалось, что их надо было постирать три года назад (джинсы никогда не пачкаются, правда?).
У меня была паническая атака: нет, я не могу так выйти! Что люди подумают обо мне, таком неряшливом и грязном?
Но вдруг я понял, что то, что люди думают обо мне, не изменит божественного вкуса того омлета с беконом и авокадо, который ждет меня в кафе.
Более того, я хожу в кафе с любимым мужчиной, который увидел меня с немытой головой и тем не менее пригласил позавтракать вместе. И если да, то разве меня не волнует мнение совершенно незнакомых людей за соседним столиком?
3. Стыдитесь своих желаний
"Маленькие постыдные слабости" - как это звучит, а? С годами понимаешь, что это не слабости, а желания и увлечения, вполне достойные уважения.
Я больше не хочу стыдиться того, что мне нравится Леди Гага. Почему мне должно быть стыдно за то, что я люблю читать бульварные романы или смотреть популярные телешоу? Это то, что мне нравится и что я могу себе позволить. Теперь я с удовольствием смотрю «Ходячих мертвецов». Потому что Дэрил там.
4. Носите неудобную обувь
"Но это красиво!" уже не аргумент. Обувь должна быть удобной и защищать мои ноги. Я люблю их и хочу, чтобы они были удобными. Да, носки под босоножки тоже не проблема. Для меня важнее, чтобы обувь не натирала кожу на ногах, чем оскорбленное эстетическое чувство какого-то случайного незнакомца.
5. Извинитесь за беспорядок в доме
Это мой дом, и если в данный момент я не чувствую себя уборщицей, это не твоя забота. К тому же беспорядок имеет вполне уважительную причину: я человек творческий, а не какой-нибудь педант, помешанный на чистоте. На мой взгляд, это больше предмет гордости, а не повод для извинений.
6. Собирать ненужные или бесполезные вещи
Раньше я старалась не выбрасывать сломанную технику или изношенную одежду. Я подумал: «А вдруг пригодится? А вдруг я смогу его где-нибудь использовать?» Все, теперь с подобными мыслями покончено.
Если я не уверен, нужна ли мне какая-то конкретная вещь, она отправляется в корзину.
До того, как мои дети закончат школу и поступят в колледж, осталось меньше двух лет. Моя цель — освободить дом хотя бы от половины вещей, которые его захламляют за это время.
7. Трата времени на неприятных людей
Каждый рабочий день я обедал с несколькими моими коллегами. Потому что "так оно и есть". Эти люди мне не очень нравились: у нас были разные интересы, нам практически не о чем было говорить.
Однажды я посмотрела на них как бы со стороны (они спорили о политике, или о спорте, или о каком-то рабочем проекте, который меня совершенно не касался) и услышала в голове очень отчетливый голос: «Боже Что я здесь делаю?» С этого дня я перестал с ними обедать.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение, не доставляющее ни малейшего удовольствия.
8. Ищите хорошее в каждом
Нет, я оптимист. Я точно знаю: человек может выглядеть полным придурком, но если покопаться, то все равно можно найти в нем что-то хорошее. Но зачем мне копаться в этом? Почему я должен тратить на это свое время?
Люди свободны в своем выборе. Если человек выбирает казаться невыносимым - ну это его решение и его проблемы. Я больше не чувствую себя обязанной искать в нем положительное. Я просто хочу уйти от этого человека как можно быстрее и как можно дальше.
Что вы можете добавить к этому списку? Поделитесь своим мнением в комментариях.